Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Продукты, которые дарят радость: мнение экспертаПричин для плохого настроения может найтись довольно много: или на работе что-то не задалось, или просто день оказался не совсем удачным. Ситуацию можно исправить, добавив ...31 августа 2020, 17:14
-
Кому нельзя есть сливы: основные противопоказанияПлоды сливы очень вкусные и полезные для организма. Этот фрукт периодически нужно включать в свой рацион, потому что он содержит большое количество витаминов и ценных ...31 августа 2020, 15:25
-
Привычки, которые мешают похудетьКак часто мы садимся на диету, в надежде, что "эта точно сработает". Но проходит несколько недель, а чуда так и не происходит. О том, как ...31 августа 2020, 12:52
-
Какой сок можно пить при сахарном диабетеПри сахарном диабете рекомендуется употреблять томатный сок, потому что он помогает нормализовать обмен веществ и улучшить реакцию организма на инсулин. Врач-диетолог Ольга Павлова на своей ...31 августа 2020, 00:30
-
Врач перечислила продукты, которые нельзя есть на ужинПожалуй, все слышали о том, что ужин должен быть питательным и легким, поэтому из вечернего приема пищи нужно исключить "тяжелые" продукты. Диетолог Наталья Круглова изданию ...30 августа 2020, 16:20
-
Врачи перечислили неожиданные причины головной болиГоловная боль является одной из самых распространенных жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу. Она может возникнуть из-за разных причин. Врачи Сергей Агапкин и Андрей ...30 августа 2020, 00:30
-
Врач предупредила, какая еда «убивает» иммунитетСкоро осень, а с наступлением холодов приближается сезон простуд, поэтому самое время укрепить свой иммунитет. И помочь в этом могут правильные продукты питания. Но есть ...29 августа 2020, 00:30
-
Какое количество вина полезно для сердцаУмеренное количество алкоголя способно не навредить, а наоборот, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа в Лондоне, передает golosinfo.Если ...28 августа 2020, 16:53
-
Ученые рассказали, как спастись от инсультаЕсть категория продуктов, которые помогают обезопасить себя от инсульта. Об этом рассказали специалисты из австралийского университета Эдит Коуэн, пишет издание lenta. Учеными было проведено исследование, в ...28 августа 2020, 13:32
-
Диетолог рассказала, для кого орехи могут быть опаснымиОрехи занимают в рационе питания важное место, потому что являются ценным источником витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Однако, как и любой другой продукт, орехи имеют ряд ...28 августа 2020, 11:35
-
Как недосып влияет на метаболизм: отвечает экспертТе, кто мало спит, любят побаловать себя вредной едой, от которой ухудшается метаболизм. Такая популярная мысль кажется многим людям верной. Но врач Георгий Сапего ее ...28 августа 2020, 11:34
-
Какие овощи помогут сохранить здоровье сосудовУченые из Австралии, в ходе исследования выяснили, какие овощи должны преобладать в рационе, чтобы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был минимальным. Результатами их эксперимента поделилось издание ...28 августа 2020, 00:30
-
Назван самый вредный продукт для почекОт качества питания зависит множество процессов в нашем организме, поэтому следите за тем, чтобы пища в вашем рационе была полезной. Врач-нефролог Людмила Артюхина рассказала, какой ...27 августа 2020, 10:30
-
Почему не стоит мыть мясо перед приготовлениемМногие люди привыкли мыть мясо перед приготовлением, не задумываясь о том, что такие действия могут лишь навредить здоровью. Шеф-повар Иван Шишкин рассказал, почему не стоит ...27 августа 2020, 00:30
-
К чему приводит частое употребление гречкиГречка - питательный и доступный продукт. Но мало кто задумывался, насколько она полезна для организма. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал изданию радио "Sputnik" об целебных свойствах ...26 августа 2020, 16:30
-
Названо продукты, ускоряющие старениеПравильное питание - основа здоровья. Чтобы организм нормально функционировал ему нужны натуральные продукты, богатые витаминами и ценными веществами. На своей странице в Instagram диетолог Алена ...26 августа 2020, 13:45
-
Как снизить «вредный» холестерин без лекарствХолестерин - один из основных строительных материалов, поэтому в нашем организме он играет важную роль. И вредным он становится только при отклонении его концентрации от ...26 августа 2020, 10:05
-
Сахар или фруктоза: врач объяснила, что лучшеПожалуй, все знают, что чрезмерное употребление сахара может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности ожирению, нарушению пищеварения, сахарному диабету и т.д. В связи ...26 августа 2020, 09:05
-
Как чай может навредить работе сердца и печениЧай считается одним из самых популярных напитков во всем мире. О его пользе написано немало. Однако, не всегда он благоприятно влияет на организм. Врач-диетолог Елена ...26 августа 2020, 00:30
-
Чем полезен гранат для здоровья и иммунитетаБлизится осень, а значит пора укреплять свою иммунную систему. А помогут в этом деле правильные продукты питания. На своей странице в Instagram врач-диетолог Аня Берсенева ...25 августа 2020, 11:40
-
Как правильно есть орехи и зачем: мнение экспертаВ свой обычный рацион важно вносить разнообразие, пробуя что-то новое. Например, орехи. В них содержится большое количество питательных веществ, которые благотворно влияют на здоровье. О ...25 августа 2020, 10:57
-
Пять фактов о молоке, которые стоит знатьВ последнее время, "молочка" стала спорным продуктом. Некоторые диетологи утверждают, что молоко в рационе стоит ограничить до минимума, другие же называют веские причины, почему этого ...25 августа 2020, 10:20
-
Диетолог объяснила, почему нельзя завтракать только кашейМногие люди привыкли завтракать кашей, потому что она придает энергии, положительно действует на пищеварение и иммунную систему. Но употреблять только одну кашу крайне не желательно. ...25 августа 2020, 09:15
-
Как превратить утренний кофе в полезный завтракМиллионы людей начинают свое утро из чашечки бодрящего кофе, однако, такой завтрак сложно назвать полноценным. Тем более, что кофе, выпитый натощак, может негативно повлиять на ...23 августа 2020, 08:25
-
Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудетьВ погоне за стройной фигурой многие женщины изнуряют себя жесткими диетами, не задумываясь о последствиях. Конечно же, питание играет важную роль в похудении, но не ...22 августа 2020, 12:25
-
Мифы о пользе лимона, в которые не стоит веритьЛимон - уникальный плод, который содержит в себе множество полезных веществ, микроэлементов и витаминов. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, кровообращение и многое другое. Но, тем ...21 августа 2020, 12:15
-
Как адаптировать организм к резким сменам погодыВ последнее время, погода на улице меняется очень резко и часто. А такие перепады серьезно влияют на наше самочувствие, провоцируя головные боли, усталость и боли ...20 августа 2020, 17:00
-
Названы новые продукты, избавляющие от похмельяСогласно статистике, 50% людей после употребления алкогольных напитков, периодически испытывают похмелье - постинтоксикационное состояние организма. Они жалуются на головную боль, сильное чувство жажды, тошноту и ...20 августа 2020, 09:35
-
Почему врачи советуют каждый день есть облепихуОблепиха является популярным народным средством от многих заболеваний, потому что ее плоды богаты на различные витамины и ценные вещества. Этот продукт обладает целым рядом полезных ...19 августа 2020, 19:55
-
Как организм сигнализирует о критических сбоях в питанииОсновой здоровья является правильно сбалансированное питание, под которым понимается совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и их усвоением, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование всего ...19 августа 2020, 18:05
Новости партнеров
