Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Комаровский рассказал, стоит ли давать детям сладостиДети очень любят различные сладости, но сахар в большом количестве способен навредить организму, поэтому родители всячески пытаются ограничить его в рационе малышей. Врач-педиатр Евгений Комаровский ...26 июля 2020, 11:15
-
Как правильно питаться при повышенном холестеринеРацион питания должен быть вкусным, полезным и правильно сбалансированным, особенно, если у вас повышенный уровень холестерина в крови. На своей странице в Instagram врач-диетолог Ирина ...26 июля 2020, 08:50
-
В каких случаях абрикосы могут навредить здоровьюВ свой летний рацион питания стоит почаще добавлять свежие фрукты, потому что они обладают большим количеством витаминов и полезных веществ. Одним из таких фруктов является ...24 июля 2020, 10:20
-
Почему возникает тяжесть в желудке и что с этим делатьПосле сытного приема пищи многие люди жалуются на тяжесть в желудке и другие дискомфортные ощущения. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов на своей странице в Instagram рассказал, почему ...23 июля 2020, 11:35
-
Диетолог назвала главные ошибки, мешающие похудениюПожалуй, каждый мечтает о красивой и стройной фигуре. Но достичь желаемого результата бывает очень нелегко. Многие люди совершают массу ошибок при похудении, которые сводят к ...23 июля 2020, 09:30
-
Названо продукты, обладающие омолаживающим эффектомПравильный рацион питания - основа здоровья. Овощи, фрукты и другие продукты обладают целым рядом полезных свойств, которые поддерживают работу всего организма. На своей странице в ...22 июля 2020, 16:30
-
Диетолог рассказала, чем ранние арбузы опасны для здоровьяНа рынках и в магазинах уже начали продавать ранние арбузы. Но врач-диетолог Елена Соломатина рекомендует воздержаться от употребления таких плодов. Изданию "Вечерняя Москва" она рассказала, ...22 июля 2020, 10:10
-
Пять интересных фактов об овсянке, которые вы могли не знатьОвсяная каша давно вошла в список самых полезных и питательных блюд на завтрак. Благодаря своему витаминному составу, она улучшает работу пищеварения и регулирует обмен веществ. ...22 июля 2020, 09:20
-
Какие напитки обеспечивают энергией на весь деньОбеспечить заряд бодрости и энергии на весь день способно не только кофе. На своей странице в Instagram врач-нутрициолог Светлана Никитчук рассказала, какие существуют природные энергетики.ЭлеутерококкСпециалист ...21 июля 2020, 19:00
-
Диетолог рассказала, какие летние ягоды самые полезныеЛетняя пора радует нас изобилием фруктов, овощей и ягод, которые очень полезны для организма благодаря своему витаминно-минеральному составу. На своей странице в Instagram врач-диетолог Анна ...21 июля 2020, 09:20
-
Есть ли польза в замороженных овощах и фруктахМногие хозяйки используют заморозку, чтобы надолго сохранить свежесть и внешний вид продуктов, в частности овощей и фруктов. На своей странице в Instagram врач-нутрициолог Анна Грин ...17 июля 2020, 03:25
-
Врач рассказал об удивительных свойствах горохаГорох - не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт. Врач-диетолог Михаил Гинзбур рассказал, почему он должен занимать особое место в нашем рационе питания. ...13 июля 2020, 17:10
-
Как избежать пищевого отравления: семь основных правилВ жаркую погоду растет количество тяжелых пищевых отравлений, связанных с ростом патогенной флоры. Главной причиной отравлений становятся испорченные продукты. На своей странице в Instagram нутрициолог ...13 июля 2020, 14:40
-
Сколько вина можно пить с пользой для здоровьяНесмотря на то, что вино - алкогольный напиток, в умеренном количестве, оно положительно влияет на здоровье. Но важно учитывать не только дозировку, но и качество ...12 июля 2020, 13:20
-
Какую минеральную воду можно пить каждый деньВсе слышали о том, что в день желательно выпивать около 2 литров воды, особенно в жаркую погоду. Правильный водный баланс поддерживает наш организм в тонусе ...12 июля 2020, 09:30
-
Диетолог объяснила, как «разбудить» аппетит с утраЗавтрак считается главным приемом пищи, потому что он заряжает организм энергией и настраивает его на продуктивный день. Но многие люди утром отказываются от пищи, ссылаясь ...12 июля 2020, 08:40
-
Влияет ли кофе на похудение: ответ диетологаО пользе и вреде кофе написано немало. Некоторые люди считают, что с помощью этого напитка можно подкорректировать фигуру, сбросив несколько килограмм. Но так ли это? ...9 июля 2020, 15:20
-
Врач рассказал о «коварстве» пива в жаркую погодуВ жаркую погоду многие люди пытаются утолить жажду с помощью холодного пива. И не всегда могут контролировать количество выпитого. Врач психиатр-нарколог Алексей Казанцев в интервью ...9 июля 2020, 11:15
-
Какие продукты помогут разнообразить завтракЗавтрак - важный прием пищи, который обеспечивает нас энергией на весь день. Многие люди на завтрак, как правило, едят яичницу или овсяную кашу. Но можно ...9 июля 2020, 09:15
-
Почему не стоит отказываться от «молочки»: пять веских причинЧтобы организм правильно функционировал, ему необходимо получать витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. "Молочка" входит в группу продуктов, богатых на кальций и аминокислоты, которые облегчают ...8 июля 2020, 03:25
-
Контролируем вес летом: пять основных способовЕсли не хотите набрать летом несколько лишних килограмм, тогда стоит внимательно следить за своим рационом питания и не забывать о физической активности. Но это далеко ...7 июля 2020, 13:55
-
Назван сок, который препятствует развитию гипертонииБританский врач-диетолог Сара Брюэр рассказала, чем повышенное давление опасно для организма и назвала сок, который помогает предотвратить гипертонию. Об этом сообщает издание Medikforum.Известно, что артериальное ...7 июля 2020, 12:50
-
Как выбрать помидоры без "химии": советы диетологаВ июле на прилавках рынков и магазинов можно найти разные сорта помидоров, которые привлекают покупателей своим красивым внешним видом и насыщенным цветом. Но как правильно ...7 июля 2020, 09:35
-
Правила питания в жару, которые мы часто нарушаемЖаркая погода серьезно влияет на наш организм, в частности меняет обмен веществ. Диетологи настоятельно не рекомендуют переедать летом, а советуют придерживаться основных правил, которые помогут ...6 июля 2020, 15:20
-
Что нужно знать о целебных свойствах вишниЛетом не стоит упускать возможность полакомиться вишней. Помимо того, что эта ягода очень вкусная, к тому же еще и весьма полезная. В ней содержится много ...6 июля 2020, 10:35
-
Меню для печени: какие продукты стоит добавить в рационПечень - важный орган в нашем организме, который служит природным фильтром. От ее работы зависит множество процессов, поэтому печень нужно беречь. Очистить ее от шлаков, ...5 июля 2020, 14:35
-
Названы продукты, которые помогают бросить куритьЕсли вы решили избавиться от такой пагубной привычки, как курение, тогда стоит запастись не только стальной силой воли, но и "правильными" продуктами питания. Определенная диета ...5 июля 2020, 09:35
-
Можно ли есть овсянку каждый день: ответ диетологаОвсяная каша - один из самых популярных завтраков. Но речь идет только о натуральном, а не быстрорастворимом продукте. Овсянка насыщает наш организм витаминами и полезными ...5 июля 2020, 08:50
-
Как на организм влияет употребление малиныЛето - сезон вкусных и полезный ягод. И особое внимание стоит уделить малине, которая обладает целым рядом полезных свойств для организма. Издание Foodandmood рассказало, как ...3 июля 2020, 03:25
-
Сколько картофеля фри можно съесть без вреда для здоровьяОдним из самых популярных блюд фаст-фуда является картофель фри. Порой очень сложно устоять перед аппетитной и хрустящей "соломкой", несмотря на то, что этот продукт весьма ...2 июля 2020, 16:45
Новости партнеров
