Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
"Люблю гарячіше": названі користь і шкода гострої їжіТі, хто віддає перевагу східні спеції і гостру їжу, повинні знати, що кожен смак нашої їжі несе наслідки для нашого організму. Так, приміром, від гострої ...29 травня 2020, 04:49
-
Названо овоч, який виводить токсини з організмуДавно не секрет, що овочі - джерело вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин, які підтримують здоров'я організму. Кожен з овочів має свої корисні властивості. Дієтологи ...29 травня 2020, 03:25
-
Корисні звички для здоров'я щитовидної залозиЩитовидна залоза хоч і маленький орган, зате дуже важливий. Точніше, вона - найважливіший елемент ендокринної системи, тому її потрібно берегти. А в цьому вам допоможуть ...28 травня 2020, 03:25
-
Смачно, але шкідливо: як перестати пити чай з солодощамиНайчастіше до чаю на стіл подаються смачні печеньки, тортики або тістечка, перед якими неможливо встояти. З часом, пити чай або каву з солодощами входить в ...27 травня 2020, 15:10
-
П'ять продуктів, які допоможуть прокинутися з ранкуВставати вранці з тепленького ліжка буває дуже складно. Не вистачає ні сил, ні енергії, ні бажання. Але підбадьоритися і підвищити тонус організму можна за допомогою ...27 травня 2020, 09:10
-
"Солодко і корисно": вчені назвали солодощ, що поліпшує роботу організмуВчені в співдружності з дієтологами виявили, що в світі існують доступні всім солодощі, які в помірних порціях не тільки не нашкодять фігурі, але і стануть ...27 травня 2020, 04:45
-
Якими цілющими властивостями володіє кісточка авокадоАвокадо необхідно регулярно додавати в свій раціон, адже воно містить велику кількість вітамінів, корисних речовин і мікроелементів, які допомагають організму правильно функціонувати. Цей фрукт є ...27 травня 2020, 03:25
-
Які продукти дуже корисні для фігуриЗ проблемою зайвої ваги найчастіше стикаються люди, які не дотримуються правильного харчування. Але якщо хочете виправити ситуацію та привести свою фігуру у форму, то не ...26 травня 2020, 11:25
-
П'ять незвичайних продуктів, які варто спробуватиУ світі існує безліч незвичайних продуктів, які дивують, як своїм зовнішнім виглядом, так і смаком. Деякі з них можна замовити тільки через інтернет або привести ...25 травня 2020, 17:35
-
Ідеальний сніданок: п'ять кращих добавок до кашіБагато людей звикли снідати кашею, тому що вона заряджає енергією, дарує відчуття ситості і прилив сил. Але урізноманітнити її смак і зробити максимально корисною можна ...25 травня 2020, 09:20
-
"Келишок-другий": лікарі розповіли про користь вина для жінокВино - традиційний напій для любовних побачень і сімейних пікніків на природі. Як правило, саме цей алкогольний напій, що додає образу млосності і загадковості, замовляють ...25 травня 2020, 02:38
-
Названо п'ять продуктів для хорошого травленняНапевно, кожен хоч раз у житті стикався з проблемами травної системи. Порушити її роботу можуть постійні стреси, сидячий спосіб життя, прийом препаратів і, звичайно ж, ...23 травня 2020, 03:25
-
Чому не варто пити під час їжі: головні причиниДієтологи кажуть, що воду необхідно пити за півгодини до або після їжі, тоді вона принесе максимальну користь організму. Але багато людей нехтують цим правилом і ...22 травня 2020, 17:15
-
"Час їсти кінзу": дієтологи розповіли про корисні властивості непопулярної зеленіДеякі з нас люблять і цінують кінзу, далеко не завжди її можна зустріти на лотках з іншої популярної зеленню: петрушкою, кропом, щавлем і навіть м'ятою. ...22 травня 2020, 04:21
-
При яких захворюваннях допомагають горіхи кешьюГоріхи давно займають у системі харчування почесне місце. Вони володіють не тільки легким солодким смаком, але і цілим рядом корисних властивостей. Наприклад, до складу кешью ...22 травня 2020, 03:25
-
Корисний сніданок: який фрукт найкраще з'їсти вранціРанковий прийом їжі повинен бути правильно збалансованим, щоб організм у достатній кількості отримував необхідні йому вітаміни, білки і вуглеводи. Дієтологи рекомендують на сніданок їсти фрукти, ...21 травня 2020, 09:55
-
П'ять «модних» суперфудів, про які варто знатиВ раціоні харчування повинні регулярно з'являтися суперфуди - продукти з високим вмістом вітамінів і корисних речовин. Вони позитивно впливають на організм, запобігаючи захворювання і зміцнюючи ...21 травня 2020, 03:25
-
Які напої протипоказані чоловікам після 50 роківЗ віком наш організм потребує захисту і більш дбайливого догляду. Чоловікам після 50 років необхідно переглянути свій раціон харчування і виключити з нього шкідливі продукти ...20 травня 2020, 10:35
-
Сім продуктів, які варто купувати про запасКожна господиня знає, що в домі, на всяк випадок, повинен бути "стратегічний запас". Але у багатьох продуктів термін придатності закінчується дуже швидко, тому їх не ...20 травня 2020, 09:10
-
Експерти назвали причину скупчення жиру на стегнахСтегна і ноги - одні з найбільш проблемних зон, тому що саме на цих ділянках тіла накопичуються "жирові пастки". Ізраїльські фахівці стверджують, що основною причиною ...20 травня 2020, 03:25
-
Чим корисний цикорій і чи може він повністю замінити кавуНезважаючи на те, що кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, багато людей шукають їй гідну альтернативу. У великій кількості кофеїн може серйозно нашкодити ...19 травня 2020, 12:20
-
Помилки під час обіду, які сприяють повнотіЛюди, які прагнуть скинути пару зайвих кілограм, повинні знати, які помилки гальмують процес схуднення і заважають їм дійти до певної мети. Експерти в області харчування ...19 травня 2020, 11:10
-
Продукти, які допоможуть уникнути зневодненняВодний баланс організму необхідно підтримувати завжди, особливо в спекотні дні. При зневодненні у людини погіршується загальне самопочуття, адже нестача води порушує роботу нирок і серцево-судинної ...19 травня 2020, 09:20
-
Чому фруктова дієта приносить більше шкоди, ніж користіВсі знають, що фрукти - джерело вітамінів і корисних речовин, які потрібні організму для правильної роботи, тому вони обов'язково повинні бути в раціоні. Але людей, ...19 травня 2020, 03:25
-
П'ять вагомих причин почати день зі склянки водиНапевно, кожен чув про те, що ранок слід починати не з кави, а зі склянки звичайної води. Така звичка допомагає підтримувати водний баланс, і відповідно, ...18 травня 2020, 09:20
-
Названо продукт, який більше за інших корисний для серцяПро користь авокадо відомо давно, адже цей продукт володіє великою кількістю корисних властивостей. Експерти не раз говорили про те, що авокадо необхідно регулярно включати в ...16 травня 2020, 10:35
-
Смачні та легкі закуски, які замінять вечерюВечеря, так як обід і сніданок вважається важливим прийомом їжі, який не можна пропускати. Але ввечері краще віддати перевагу легким стравам, які не будуть перевантажувати ...15 травня 2020, 13:55
-
П'ять продуктів, які можуть «скрутити» живітЄ продукти харчування, які необхідно вживати грамотно і в помірних кількостях, тому що вони можуть призвести до збою в роботі травлення. "Скрутити" живіт може різко ...15 травня 2020, 03:25
-
Забудьте про стрункість: напої, які заважають схуднутиЯкщо ви вирішили привести свою фігуру в норму, тоді зверніть увагу не тільки на продукти харчування, але і на напої, які ви вживаєте протягом дня. ...14 травня 2020, 09:25
-
Який продукт необхідний людям з високим тискомКанадські дослідники стверджують, що людям, які страждаьют гіпертонією, необхідно додавати в свій раціон сочевицю. Цей продукт є джерелом багатьох вітамінів, тому підтримує роботу всього організму.Експерти ...14 травня 2020, 03:25
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 16:41 Залякують і переслідують: окупанти тероризують українських дітей
- сьогодні, 16:00 Уряд розширив види допомоги ВПО: хто може розраховувати на неї та як скористатися державною підтримкою
- сьогодні, 15:26 Експерт про ракетну перевагу Росії: що може протиставити Україна
- сьогодні, 14:51 Три роки до нового удару Росії: попередження Залужного
- сьогодні, 14:43 Українські біженці у Чехії: податки перевищили витрати на підтримку
- сьогодні, 14:33 Однокімнатна квартира у Львові чи трикімнатна в Харкові: ціни на оренду здивують
- сьогодні, 13:29 Путіна хочуть прибрати: ФСБ розкрила страхи російської еліти
- сьогодні, 13:11 Партизани викрили плани РФ: наступ бурятських танкістів на Донбасі
- сьогодні, 13:04 Стало відомо, коли закінчаться відстрочки від мобілізації
- сьогодні, 12:54 Передсвятковий ажіотаж: як ціни на продукти зміняться у грудн
- сьогодні, 12:12 Радослав Сікорський пояснив, коли закінчиться війна в Україні
- сьогодні, 11:06 На Закарпатті зійшов з рейок електропоїзд: подробиці аварії
- сьогодні, 10:13 Потужний удар по Бердянську: що відомо на даний момент
- сьогодні, 10:05 Буданов розповів, як РФ створювала "списки смерті" для українців
- сьогодні, 09:54 Сікорський розповів про відчай Кремля: що він мав на увазі
-
22 листопада 2024, 17:18
Удар міжконтинентальною балістикою по Україні: як відреагував світ, з чим зганьбився Путін
-
21 листопада 2024, 17:45
Удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру: яка ціль Путіна і чи будуть наслідки
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
