Дієта і харчування | Коментарі Україна

BTC/USD

98484.81

ETH/USD

3358.35

LTC/USD

102.20

USD/UAH

41.65

EUR/UAH

43.85

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

дієта і харчування

Яку мінеральну воду можна пити щодня
Всі чули про те, що в день бажано випивати близько 2 літрів води, особливо в жарку погоду. Правильний водний баланс підтримує наш організм в тонусі ...

12 липня 2020, 09:30
Дієтолог пояснила, як «розбудити» апетит з ранку
Сніданок вважається головним прийомом їжі, тому що він заряджає організм енергією і налаштовує його на продуктивний день. Але багато людей вранці відмовляються від їжі, посилаючись ...

12 липня 2020, 08:40
Чи впливає кава на схуднення: відповідь дієтолога
Про користь і шкоду кави написано немало. Деякі люди вважають, що за допомогою цього напою можна підкоригувати фігуру, скинувши кілька кілограмів. Та чи так це? ...

9 липня 2020, 15:20
Лікар розповів про «підступність» пива в жарку погоду
У спекотну погоду багато людей намагаються вгамувати спрагу за допомогою холодного пива. І не завжди можуть контролювати кількість випитого. Лікар психіатр-нарколог Олексій Казанцев в інтерв'ю ...

9 липня 2020, 11:15
Які продукти допоможуть урізноманітнити сніданок
Сніданок - найважливіший прийом їжі, який забезпечує нас енергією на весь день. Багато людей на сніданок, як правило, їдять яєчню або вівсяну кашу. Але можна ...

9 липня 2020, 09:15
Чому не варто відмовлятися від «молочки»: п'ять вагомих причин
Щоб організм правильно функціонував, йому необхідно отримувати вітаміни, мікроелементи та інші корисні речовини. "Молочка" входить в групу продуктів, багатих на кальцій і амінокислоти, які полегшують ...

8 липня 2020, 03:25
Контролюємо вагу влітку: п'ять основних способів
Якщо не хочете набрати влітку кілька зайвих кілограмів, тоді варто уважно стежити за своїм раціоном харчування і не забувати про фізичну активність. Але це далеко ...

7 липня 2020, 13:55

Названо сік, який перешкоджає розвитку гіпертонії
Британський лікар-дієтолог Сара Брюер розповіла, чим підвищений тиск небезпечний для організму і назвала сік, який допомагає запобігти гіпертонії. Про це повідомляє видання Medikforum.Відомо, що артеріальний ...

7 липня 2020, 12:50
Як вибрати помідори без "хімії": поради дієтолога
У липні на прилавках ринків і магазинів можна знайти різні сорти помідорів, які приваблюють покупців своїм гарним зовнішнім виглядом і насиченим кольором. Але як правильно ...

7 липня 2020, 09:35
Правила харчування у спеку, які ми часто порушуємо
Спекотна погода серйозно впливає на наш організм, зокрема змінює обмін речовин. Дієтологи наполегливо не рекомендують влітку переїдати, а радять дотримуватися основних правил, які допоможуть полегшити ...

6 липня 2020, 15:20
Що потрібно знати про цілющі властивості вишні
Влітку не варто втрачати можливість поласувати вишнею. Крім того, що ця ягода дуже смачна, вона ще й дуже корисна. В ній міститься багато вітамінів, мікроелементів, ...

6 липня 2020, 10:35
Меню для печінки: які продукти варто додати в раціон
Печінка - важливий орган у нашому організмі, який служить природним фільтром. Від її роботи залежить безліч процесів, тому печінку потрібно берегти. Очистити її від шлаків, ...

5 липня 2020, 14:35
Названо продукти, які допомагають кинути палити
Якщо ви вирішили позбутися від такої згубної звички, як куріння, тоді варто запастися не тільки сталевою силою волі, але і "правильними" продуктами харчування. Певна дієта ...

5 липня 2020, 09:35

Чи можна їсти вівсянку кожен день: відповідь дієтолога
Вівсяна каша - один з найпопулярніших сніданків. Але мова йде тільки про натуральний, а не швидкорозчинний продукт. Вівсянка насичує наш організм вітамінами і корисними речовинами, але можна ...

5 липня 2020, 08:50
Як на організм впливає вживання малини
Літо - сезон смачних і корисний ягід. І особливу увагу варто приділити малині, яка володіє цілим рядом корисних властивостей для організму. Видання Foodandmood розповіло, як ...

3 липня 2020, 03:25
Скільки картоплі фрі можна з'їсти без шкоди для здоров'я
Однією з найпопулярніших страв фаст-фуду є картопля фрі. Часом дуже важно встояти перед апетитною і хрусткою "соломкою", незважаючи на те, що цей продукт досить калорійний ...

2 липня 2020, 16:45
Яких продуктів слід уникати при печії
Лікар-дієтолог і блогер Альбіна Комісарова розповіла, яких продуктів варто уникати в раціоні, щоб не спровокувати "пожежу" в грудях. Своїми порадами вона поділилася на сторінці в ...

2 липня 2020, 15:45
Експерти розповіли, як відрізнити справжній квас від підробки
Квас - це не тільки смачний, але ще й корисний напій, який чудово справляється із спрагою. Але в магазині під виглядом справжнього квасу часто продають ...

2 липня 2020, 14:45
Чи корисна чорниця для зору: відповідь доктора Комаровського
Доктор Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів про вплив чорниці на організм, зокрема про її користь для системи зору.Відомо, що чорниця багата на ...

2 липня 2020, 12:55

Шкідливий сніданок: які фрукти не можна їсти натщесерце
Фрукти - справжнє джерело вітамінів і цінних мінералів, які підтримують роботу всього організму. Але не завжди вони приносять користь здоров'ю. Є фрукти, які не можна ...

2 липня 2020, 09:55
П'ять продуктів, які відмінно розганяють метаболізм
Раціон харчування повинен бути смачним, різноманітним і корисним. Наша травна система дуже чутлива і її робота залежить від швидкості метаболізму. Якщо хочете його "розігнати", тоді ...

2 липня 2020, 03:25
Названо напій, який допоможе легше пережити спеку
У спеку, коли організм втрачає багато вологи, її запаси слід поповнювати правильними напоями. Крім звичайної води, домашнього морсу і лимонаду, експерти радять пити гарячий чай. Про це ...

1 липня 2020, 10:20
Незвичайні продукти, які допоможуть урізноманітнити харчування
Відмова від багатьох продуктів харчування призводить до того, що наш щоденний раціон включає в себе всього 5-10 страв, індивідуально підібраних за смаком. Але не забувайте ...

30 червня 2020, 22:40
Що можна їсти і пити після харчового отруєння
В літній період, згідно статистики, відбувається найбільше харчових отруєнь. І причиною такого стану часто стають зіпсовані або "брудні" продукти. Дієтологи кажуть, що після отруєння дуже ...

30 червня 2020, 18:10
МОЗ закликав не пити алкоголь з настанням спеки
Міністерство охорони здоров'я України закликає обмежити вживання алкоголю в літній сезон, з настанням спеки і підвищення температури повітря. Про це прес-служба МОЗ написала на своїй ...

28 червня 2020, 18:34
Вчені спростували найпопулярніший міф про алкоголь
Існує думка, що уникнути вранці серйозного похмілля і поганого самопочуття, можна лише в тому випадку, якщо вживати спиртні напої в певній послідовності. Але вчені не ...

27 червня 2020, 23:15
Які продукти провокують проблеми зі шкірою
Багато захворювань, зокрема проблеми зі шкірою, можуть бути викликані неправильним харчуванням. Є ряд продуктів, які негативно позначаються на здоров'я нашої шкіри і викликають різні висипання. ...

27 червня 2020, 11:30
Медики пояснили, чи можна пити молоко перед сном
Всі давно знають про те, що в молоці міститься багато кальцію, калію і білка, тому воно повинно регулярно з'являтися в раціоні. Але чи можна його ...

26 червня 2020, 23:30
Названо соки, які покращують травлення
Якщо в роботі травної системи сталася "помилка", не варто хвилюватися і бігти за таблетками. Полегшити стан можна за допомогою натуральних соків, які містять у собі ...

26 червня 2020, 09:50
Дієтологи пояснили, чому влітку треба пити менше кави
Про шкідливі та корисні властивості кави написано не мало. Експерти запевняють, що в помірних дозах цей напій сприятливо діє на організм. Однак, в літній період ...

26 червня 2020, 03:25