Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
З яких продуктів можна робити маски для обличчяВ інтернеті можна знайти безліч рецептів "чудо-масок" для особи, які швидко дозволяють очистити шкіру і позбавлять від прищів. І попри те, що для їх приготування ...31 серпня 2021, 09:10
-
Ви будете здивовані: які овочі заважають схуднутиОвочі обов'язково повинні бути присутніми в будь-якому раціоні, адже вони є джерелом вітамінів і корисних речовин, які підтримують роботу всього організму. Однак, деякі з них ...31 серпня 2021, 07:35
-
У яких горіхах міститься менше калорійГоріхи потрібно періодично додавати у свій раціон, тому що цей продукт багатий вітамінами, антиоксидантами та іншими корисними речовинами, необхідними для здоров'я. Але горіхи досить калорійні, ...31 серпня 2021, 06:25
-
Експерти відзначили, який алкоголь можна розбавляти водоюАлкоголь у великих кількостях серйозно шкодять здоров'ю, тому їм не варто захоплюватися, та й не всі спиртні напої можна розбавляти водою, щоб знизити міцність. Лікар-гастроентеролог ...31 серпня 2021, 01:25
-
Медики назвали цілющу властивість солодкого перцюНапередодні осені, постарайтеся додавати у своє меню побільше овочів, тому що вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Особливу увагу варто приділити солодкого перцю. Медики ...31 серпня 2021, 00:25
-
Які продукти допоможуть позбутися від безсонняЯкщо у вас почалися проблеми зі сном, то не поспішайте приймати лікарські засоби й різні добавки, спробуйте розв'язувати питання за допомогою певних продуктів, багатих мелатоніном ...30 серпня 2021, 23:25
-
ТОП-5 жахливих добавок, виявлених в хот-догахХот-доги - смачна і проста в приготуванні їжа, хоч і вельми калорійна. Продукт можна доповнювати різними інгредієнтами й соусами, однак, користь деяких добавок, знайдених в ...30 серпня 2021, 20:00
-
Лікар розповів про бульйон, який викликає серйозні захворюванняПро користь перших страв для організму написано багато. Але виявляється, що не всі супи володіють однаковими властивостями. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, що не можна зловживати ...30 серпня 2021, 11:15
-
Які продукти захищають від проблем з пам'яттюХарчування відіграє важливу роль в житті людини. Правильна дієта здатна запобігти ризику розвитку багатьох серйозних захворювань, зокрема хворобі Альцгеймера. Які продукти потрібно додати в раціон, ...30 серпня 2021, 10:10
-
Обережно, пестициди: які продукти «найбрудніші»Для захисту продуктів від псування і шкідників у всьому світі виробники на своїх плантаціях і садах використовують понад 1000 найменувань пестицидів. При попаданні в організм ...30 серпня 2021, 00:45
-
При яких захворюваннях не можна їсти яйцяЯйця — один із найпопулярніших продуктів на нашому столі, який містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Але, як і у будь-якого іншого продукту, у ...29 серпня 2021, 16:35
-
Які продукти допомагають при спазмах шлункаСпазми, які виникають в шлунку, приносять біль і дискомфорт. Часто причиною такого стану є нездоровий спосіб життя. Але як полегшити симптоми? Експерти перерахували список продуктів-помічників. ...28 серпня 2021, 22:25
-
Яку кількість вина корисно пити для здоров'яЧервоне вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумний вечір. Вчені говорять, що у помірних кількостях цей алкогольний напій позитивно впливає на здоров'я. Професор Едін ...28 серпня 2021, 18:20
-
Дієтолог розповіла, чому не можна запивати їжуБагато панічно бояться запивати їжу, щоб не погладшати. Скільки потрібно пити води? І чому не можна запивати їжу під час прийняття їжі? Про це розповіла ...27 серпня 2021, 17:30
-
Як пити каву, щоб не темніла зубна емальЛюбителям кави потрібно ретельно стежити за станом своїх зубів, оскільки підбадьорливий напій забарвлює зубну емаль і негативно впливає на PH-баланс у ротовій порожнині. Як же ...27 серпня 2021, 16:10
-
Кому категорично не можна їсти варену кукурудзуВарена кукурудза - одна з найбільш доступних і корисних страв у літній період. Її початки люблять як дорослі, так і діти. Однак кукурудза має низку ...27 серпня 2021, 11:30
-
Якими продуктами зміцнювати імунітет восениВосени загострюються хронічні захворювання, а ризик підхопити простуду і грип істотно зростає. І щоб убезпечити своє здоров'я, потрібно вже зайнятися зміцненням своєї імунної системи. Лікар-дієтолог ...26 серпня 2021, 11:35
-
Чим небезпечне вживання вареної картопліКартопля - один з найпопулярніших продуктів на нашому столі, тому що доступний, бюджетний і смачний. Але для того, щоб овоч приносив максимальну користь здоров'ю, його ...26 серпня 2021, 10:05
-
Експерт розповів, який хліб небезпечний для здоров'яХлібний сомельє Ігор Лаврешин розповів, коли хліб стає небезпечним для здоров'я і його категорично не можна вживати в їжу. Про це експерт повідомив ефірі телеканалу ...26 серпня 2021, 09:38
-
Як потрібно снідати, щоб не нашкодити фігуріЯкщо мрієте про плоский живіт і струнку талію, тоді потрібно не тільки займатися спортом, а й переглянути свій раціон. Зокрема, відповідально поставитися до сніданку, який ...26 серпня 2021, 09:15
-
Який напій допоможе швидко схуднутиШлях до стрункої та підтягнутої фігури може бути складним, але за допомогою правильних продуктів і напоїв позбутися зайвої ваги значно простіше і швидше. На своїй ...25 серпня 2021, 16:05
-
Про які хвороби свідчить постійна тяга до солодкогоЧас від часу всіх тягне на солоденьке, але, якщо ви не в змозі контролювати своє бажання, тоді можливо в організмі трапився якийсь збій. Фахівці розповіли, ...25 серпня 2021, 11:15
-
Яка популярна спеція захистить від раку і діабетуПриправи не тільки здатні поліпшити аромат і смак страви, але й позитивно впливати на стан здоров'я. Особливу увагу дослідники радять звернути на шафран, оскільки в ...25 серпня 2021, 09:50
-
Вчені розкрили несподівану користь яблук для здоров'яЗгідно з дослідженнями, надлишок жиру в організмі є одним з головних факторів підвищення артеріального тиску. А значить, що харчування, яке включає в себе цільнозернові, фрукти, ...24 серпня 2021, 22:40
-
Яке поєднання продуктів серйозно шкодить здоров'юХарчування є одним з найбільш значущих чинників життя кожної людини, але є продукти, які поєднувати вкрай не рекомендується, тому що можна заподіяти здоров'ю серйозної шкоди. ...22 серпня 2021, 21:35
-
У кави виявили новий несподіваний ефектПопри те, що кава — один із найбільш спірних напоїв у світі, вона користується великою популярністю. Вчені говорять, що в помірних кількостях кава приносить користь ...22 серпня 2021, 16:35
-
Чи корисне для організму біле виноПротягом багатьох років вчені документували переваги червоного вина — для здоров'я серця, контролю холестерину і, можливо, навіть для запобігання раку — у численних дослідженнях. Але ...21 серпня 2021, 15:00
-
Дієтолог назвала ТОП-10 псевдокорисних продуктівЧасто під виглядом, здавалося б, корисних продуктів продаються відверто шкідливі. На своїй сторінці в Instagram лікар-нутриціолог Анна Грін розповіли, що входить в цей список.Гранола Цей ...19 серпня 2021, 23:25
-
Чим небезпечні трансжири і в яких продуктах їх багатоДля нормальної роботи організму необхідні корисні жири, але проблема полягає в тому, що раціон більшості людей містить занадто багато трансжирів. Що це і в яких ...19 серпня 2021, 14:15
-
З яких продуктів і напоїв не можна починати деньДень потрібно починати з правильного харчування, щоб зарядити організм енергією і бадьорістю. Але не всі продукти підходять для такої мети. Лікар-нутриціолог Анна Белоусова розповіла, від ...19 серпня 2021, 11:50
Новини партнерів
