Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Топ-5 продуктів, які піднімають настрійІснують продукти, які, як науково доведено, змушують відчувати себе щасливіше або допомагають запобігти депресії або тривогу внаслідок вмісту в них серотоніну. Вони не мають негативного ...5 січня 2021, 14:40
-
Що відбувається з організмом людини, яка щодня їсть шоколадЛюбителі щодня побалувати себе порцією шоколаду можуть навіть не здогадуватися, що відбувається з їх організмом в цей час. Для того, щоб він приносив здоров'ю максимальну користь, потрібно ...5 січня 2021, 10:42
-
Як відновитися після свят: поради експертаСвята вибивають нас з повсякденного життя. Аби знову увійти у звичний ритм, потрібно відновити сили організму. Як це зробити, розповів лікар Андрій Роханський.За його словами, ...4 січня 2021, 14:30
-
Аромат ванілі, відомий багатьом - штучнийЗ'ясувалося, що насправді мало кому відомий аромат справжньої ванілі. Вся справа в тому, що ваніль - дорогий і складний в обробці інгредієнт. Щоб отримати хоча ...3 січня 2021, 03:55
-
Дієтологи з Японії назвали п'ять корисних властивостей кавиДослідження показали, що кава містить в собі речовини, що зупиняють зростання різних типів раку простати. Також з'ясувалося, що кава захищає від розвитку хвороби Альцгеймера. Дослідження ...3 січня 2021, 00:20
-
Названа найдорожча ковбаса в світіНайдорожчою ковбасою вважається сиров'ялена, оскільки спосіб її приготування найбільш тривалий. Продукт повинен висохнути в спеціально створених для цього умовах і процес приготування може зайняти кілька ...2 січня 2021, 21:15
-
Похмілля призводить до загострення хронічних захворюваньМедики попереджають, що алкогольна інтоксикація може спровокувати рецидив хронічних недуг. Залежно від індивідуальності кожного організму процес окислення етилового спирту відбувається з різною швидкістю і іноді ...2 січня 2021, 19:05
-
Лікарі назвали закуску, яка допоможе менше п'янітиДієтологи нагадують, що при вживанні алкогольних напоїв важливо правильно підібрати закуску, а в період новорічних свят це особливо актуально. Якщо ви хочете пити алкоголь і ...2 січня 2021, 15:50
-
Не розсіл: які засоби полегшують новорічне похмілляЧерез неправильне вживання алкогольних напоїв багатьох людей після новорічної ночі мучить похмільний синдром. І цей стан не з найприємніших, тому якомога швидше хочеться його полегшити ...1 січня 2021, 04:35
-
Клопотенко розповів, як урізноманітнити смак шампанськогоШампанське - невід'ємний атрибут Нового року, адже саме цей напій наливають в келихи під бій курантів. Український кухар, переможець кулінарного шоу "Майстер шеф" Євген Клопотенко ...31 грудня 2020, 19:30
-
Кому краще не їсти олів'є за новорічним столомСкладно уявити Новий рік без салату "Олів'є", адже він вже давно вважається коронною стравою святкового столу. Однак, деяким людям все ж варто утриматися від його ...31 грудня 2020, 10:50
-
Медики розповіли, якою незвичайною властивістю володіє паприкаНа кухні можна знайти безліч спецій, які не тільки додають стравам незвичайний смак і аромат, але ще і мають масу корисних властивостей. Однією з таких ...31 грудня 2020, 09:25
-
Будьте обережні: названо головну «побочку» гранатаУ раціоні харчування повинен періодично з'являтися гранат, адже він справжнє джерело вітамінів і корисних речовин, які підтримують організм в тонусі. Але вживати цей продукт потрібно ...30 грудня 2020, 20:10
-
П'ять найшкідливіших для здоров'я продуктівАмериканські дієтологи радять уникати ультрапастеризованої їжі, "приготовленої" за допомогою хімічних процесів з використанням декількох оброблених інгредієнтів, які самі виробляються з використанням цукру, масел, жирів і ...30 грудня 2020, 15:25
-
5 токсичних інгредієнтів у фаст-фуді, про які ви навіть не підозрювалиНі для кого не є секретом той факт, що фаст-фуд шкідливий для здоров'я. Довгі роки медики твердять, що від такої їжі краще відмовитися. Безліч проведених ...30 грудня 2020, 11:01
-
Які продукти допомагають зберегти гормональний балансГормональний баланс - важлива складова нашого здоров'я, самопочуття, краси та довголіття. Але він дуже крихкий, тому навіть банальна застуда може його порушити й спровокувати певні ...30 грудня 2020, 08:35
-
Продукти, які шкодять вашим зубамПопкорн Оболонка зерен кукурудзи, яка часто застряє між зубами, може стати причиною серйозного пошкодження ясен. А гострі краї можуть травмувати ротову порожнину і викликати запалення. ...29 грудня 2020, 22:17
-
Універсальний новорічний алкоголь: що це за напійДо Нового року залишилися лічені дні, тож настав час визначатися зі святковим меню. А особливо, з алкогольними напоями. Київський бартендер Костянтин Бойко поділився секретом, який ...28 грудня 2020, 22:15
-
Краще не ризикувати: якими продуктами можна отруїтися в новорічну нічНоворічна ніч уже зовсім скоро, а це значить, що прийшов час складати святкове меню. Але перед цим варто дізнатися, які продукти купувати небажано, щоб не ...28 грудня 2020, 19:10
-
«Хороші» і «погані» жириУ чому різниця? "Хороші" жири - це ненасичені жири. Ненасичені жири мають дві форми: мононенасичені і поліненасичені. Існує два типи поліненасичених жирів: омега-3 і омега-6, ...28 грудня 2020, 17:12
-
Що ви не знали про зелений горошок: три корисні властивостіКонсервований зелений горошок часто з'являється на нашому столі, особливо, в період свят, адже він - смачна і незамінна складова багатьох страв. Цей продукт ідеально поєднується ...27 грудня 2020, 21:50
-
Популярний овоч виявився небезпечний при високому тискуБагато людей страждають гіпертонією (підвищеним тиском), тому вони повинні ретельно стежити за своїм раціоном харчування і фізичною активністю. Виявилося, що картопля - всіма улюблений овоч, ...27 грудня 2020, 08:35
-
Чим замінити шкідливі напої на новорічному столі: відповідь дієтологаЯк тільки настають новорічні свята, то ми відразу поспішаємо побалувати себе і своїх близьких чимось смачненьким, яке не завжди, на жаль, може виявитися корисним. І ...25 грудня 2020, 23:57
-
Як розпізнати нестачу вітамінів: поради медиківМедичні фахівці провели дослідження авітамінозу, який притаманний багатьом людям в зимовий період. Про дефіцит тих чи інших речовин свідчать певні симптоми. Так, медики вказують на ...25 грудня 2020, 12:57
-
Олію відомого продукту назвали чистою отрутоюДовгий час кокосова олія вважалася "суперфудом", джерелом здоров'я і краси, але її статус похитнувся, коли американський доктор, професор Гарварду Карін Міхелс назвала її "чистою отрутою" ...25 грудня 2020, 11:35
-
4 продукти, які можуть скоротити ваше життяНерідко можна почути про те, що той чи інший продукт здатний продовжити людині життя. Наприклад, індійський чай масала. Звісно, якщо його пити в зазначених кількостях ...24 грудня 2020, 17:39
-
Тримай себе в руках: як не переїсти за святковим столомНоворічну ніч усі чекають не тільки для того, щоб отримати подарунки та загадати бажання, але також для того, щоб спробувати нові салати, страви та напої. ...24 грудня 2020, 15:22
-
Чому шоколад може бути корисним для організмуІснує мало солодощів, від яких можна відчувати себе настільки ж добре, як від чорного шоколаду. Він містить в своєму складі невелику кількість цукру, корисні жири, ...24 грудня 2020, 14:19
-
Чим небезпечні фруктові сокиФруктові соки всі звикли вважати корисними та відмінними замінниками шкідливих солодкої газованої води. Однак було доведено, що соки можуть також бути небезпечними для людини. Про ...24 грудня 2020, 10:55
-
Чому взимку з'являється сильна тяга до солодкогоХолодна пора року для деяких людей перетворюється на справжнє випробування, особливо для тих, хто ретельно стежить за своєю фігурою. Річ у тому, що взимку загострюється ...24 грудня 2020, 09:40
Новини партнерів
