Чи корисне для організму біле вино

Протягом багатьох років вчені документували переваги червоного вина — для здоров'я серця, контролю холестерину і, можливо, навіть для запобігання раку — у численних дослідженнях. Але як щодо його "брата" — білого вина?

Користь білого вина. Фото з відкритих джерел

Цей напій, на думку дослідників, також здатний приносити користь нашому організму, якщо вживати його в міру. Результати деяких досліджень показують, що цей продукт позитивно впливає на пам'ять, роботу серця і навіть здатний запобігати онкології. 

Біле вино містить антиоксиданти, які сприяють зниженню ваги за умови вживання 1 келиха в день. Однак будьте обережні — надмірне захоплення матиме протилежний ефект, тому що калорії можуть швидко накопичуватися.

Як ми згадували вище, біле вино може захистити від деяких форм раку, особливо від раку кишківника. Напій містить флавоноїди, що володіють антиоксидантними властивостями, які допомагають запобігти раку. У 2002 році було виявлено, що біле вино захищає клітини від раку грудей так само ефективно, як червоне вино.

Любителям цього напою варто знати, що біле вино так само корисно для серця, як і червоне. Два келихи цього вина в день можуть знизити ризик серцевих захворювань як мінімум на 25%.