Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Чому варто відмовитися від червоного м'яса: відповідь експертівВідмова від червоного м'яса на користь рослинних джерел білка корисна по тій простій причині, що мінімізує ризик розвитку захворювань серця. Таку заяву зробили американські експерти, ...21 січня 2021, 21:14
-
60 тисяч доларів за пляшку води. Найдорожча мінералка в світіЗдавалося б вода - один з найдешевших ресурсів на землі, яким користується людина. Але насправді, є такі умільці, які можуть продавати такий простий продукт, а ...21 січня 2021, 19:45
-
Фрукт, який знижує рівень цукру в кровіПлоди манго знижують рівень цукру в крові, що сприяє покращенню здоров'я людей з діабетом другого типу. Таку заяву зробили американські фахівці після проведення наукового дослідження. ...21 січня 2021, 18:37
-
П'ять страв, які не можна їсти на обідНеправильно підібрані страви на обід можуть знизити вашу продуктивність. Як підсумок, другу половину дня ви проведете в млявому стані і небажанні щось робити. Важливо знати, ...21 січня 2021, 14:47
-
Фахівці розповіли, від якого захворювання може врятувати правильне харчуванняДослідники з Єльського Університету США прийшли до висновку, що нестача певної жирної кислоти в організмі може викликати аномальну реакцію імунної системи, що призводить до розсіяного ...21 січня 2021, 14:31
-
Названо п'ять найкращих антивікових продуктівНаше харчування повністю відбивається на стані шкіри. Для того, щоб вона стала сяючою і красивою, потрібно додавати у свій раціон продукти, багаті на антиоксиданти, корисні жири, воду ...21 січня 2021, 09:59
-
Що станеться, якщо їсти зелений перець чилі кожен деньЗелений перець чилі не тільки підсилює смак їжі, але і володіє безліччю корисних властивостей. Що ж буде, якщо вживати його в їжу щодня? Якщо щодня ...20 січня 2021, 17:00
-
Дієтолог назвала найбезпечнішу дієтуПроцес схуднення ні в якому разі не повинен шкодити нашому здоров'ю, як це роблять популярні монодієти та жорстке голодування. Аби стати стрункішим та не нашкодити ...20 січня 2021, 15:15
-
Чому будь-яке застілля треба закінчувати чаюваннямНе відмовляйтеся від чаю після ситного застілля і вживання алкогольних напоїв, тому що він здатний полегшити стан і очистити організм від токсинів-метаболітів. Кандидат медичних наук ...20 січня 2021, 12:00
-
ТОП-5 найбільш небезпечних фруктів у світіФрукти є важливою складовою їжі людини, які дають нашому організму корисні речовини та вітаміни. Однак існують і ті фрукти, які краще обходити стороною, адже користі ...20 січня 2021, 11:04
-
Дієтолог дала рецепт антиковідного «бутерброда здоров'я»Коронавірусна інфекція серйозно б'є по імунній системі, тому відновлення організму може бути дуже тривалим і важким. Лікар-дієтолог Ірина Дядікова розповіли, які продукти варто додати в ...20 січня 2021, 08:50
-
Чи корисно їсти супЗ самого дитинства наші бабусі та мами готували супи та говорили, що це дуже корисно. Та чи насправді суп такий корисний для нашого організму, нумо ...19 січня 2021, 21:15
-
Цукрова пудра - кулінарний тренд 2021Експерти запевняють - пудра з цукру все більше витісняє звичайний цукор і в нинішньому році стане одним з основних солодких трендів. Актуальною буде пудра як ...19 січня 2021, 19:50
-
Як визначити якість кави: вчені придумали методФахівці з Канади придумали метод, який допоможе визначити, які сорти кави та в якому співвідношенні використовувалися для створення ароматного напою. Результати їхньої роботи опубліковані в ...19 січня 2021, 18:44
-
П'ять популярних продуктів, які відбирають енергіюПротягом дня рівень вашої енергії трохи підвищується і знижується. Це вважається нормою. Однак на цей процес можуть вплинути багато факторів. До них відносяться рівень сну ...19 січня 2021, 11:07
-
Яблучний сидр допомагає боротися з ракомКорисні властивості яблучного напою виявилися в ході досліджень. Так, з'ясовувалося, що сидр багатий антиоксидантами, які знижують ризик розвитку багатьох видів раку, а також протидіють змінам ...19 січня 2021, 03:55
-
ТОП 4 цікаві факти про шафранШафран - найдорожча спеція в світі, що представляє собою висушені рильця квітів крокусу особливого виду. Її виготовлення - дуже трудомісткий процес і у кочових народів ...19 січня 2021, 01:50
-
Який продукт істотно знижує ризик хвороб серцяРаціон нашого харчування дуже впливає на стан організму, тому лікарі рекомендують вживати тільки якісні та корисні продукти. Одним з них є тофу. Дослідники з Гарвардської ...18 січня 2021, 14:15
-
Медики розкрили несподівану користь ананасового сокуЕксперти рекомендують додавати частіше у свій раціон харчування ананасовий сік, тому що, як виявилося, він має цілу низку корисних властивостей. Фахівці кажуть, що цей продукт ...18 січня 2021, 08:35
-
Яку небезпеку приховують сухофруктиСухофрукти є ідеальним перекусом, а також відмінним джерелом клітковини. Однак вони несуть в собі не тільки користь для людини, але і загрозу для його здоров'я, ...17 січня 2021, 15:14
-
П'ять продуктів, яких слід уникати взимкуВзимку, як правило, у людей знижується імунітет і шансів захворіти стає набагато більше, ніж в теплий період. Є деякі продукти, яких слід уникати в цей ...17 січня 2021, 13:47
-
Дієтолог розкрила несподівану користь сала в пандеміюСало - традиційний український продукт, який може похвалитися не тільки своїм неповторним смаком, але і багатим вітамінним складом. Дієтолог Людмила Гончарова розповіла, чому сало особливо ...17 січня 2021, 07:20
-
Топ зимових овочів і фруктівВзимку як ніколи не вистачає вітамінів для організму людини. Особливо, якщо людина мало проводить на свіжому повітрі, не поповнює запас необхідних вітамінів. Дієтологи підібрали список ...15 січня 2021, 23:05
-
Чим загрожує повна відмова від алкоголю: пояснення лікаряВідомий медик Олександр М'ясников зробив несподівану заяву. Так, фахівець сказав, що розумне вживання алкогольних напоїв позитивно впливає як на здоров'я в цілому, так і на ...15 січня 2021, 20:43
-
Чотири способи допомогти дитині під час прорізування зубівПоява маляти - одне з найбільш очікуваних подій в житті кожної мами. Але тепер потрібно подбати про перше харчуванні, здоров'я. Звичайно, з'являються і перші проблеми ...15 січня 2021, 03:55
-
Топ 10 продуктів, якими найчастіше давляться дітиЕксперти назвали рейтинг продуктів, які найчастіше стають причиною травм гортані й смерті дітей. 1. Сосиски та хот-доги. Небезпека в довгастої форми - діти не вміють ...15 січня 2021, 01:50
-
Медики назвали березовий дьоготь одним з найефективніших природних ліківМедики назвали дьоготь одним з найефективніших природних ліків Його успішно застосовують як допоміжний засіб для лікування цукрового діабету, тромбофлебіту і інсульту - рекомендується приймати від ...14 січня 2021, 21:35
-
Як відрізнити справжнє вершкове масло від підробкиВершкове масло - смачний і поживний продукт, користь якого часто недооцінюють. Можливо, вся річ у тому, що в магазинах, замість якісного товару часто продають підробку. ...14 січня 2021, 19:30
-
Чи можна поєднати здоровий спосіб життя і алкогольБільшість людей, які намагаються дотримуватися здорового способу життя, дозволяють собі час від часу вживати спиртні напої. Чи справді це не принесе ніякої шкоди, знає нутриціолог ...14 січня 2021, 18:08
-
Дієтолог перерахувала прості правила схудненняЛікар-дієтолог Тамара Уілнер дала кілька простих і ефективних порад, які допоможуть позбутися від зайвої ваги. Рекомендації фахівця опублікувало видання The Sun. В першу чергу, дієтолог ...14 січня 2021, 16:35
Новини партнерів
