comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Чому не варто пити каву на голодний шлунок
commentss НОВИНИ Всі новини

Чому не варто пити каву на голодний шлунок

Кава натщесерце викликає сильне подразнення шлунка

27 березня 2021, 07:35

Ранок мільйонів людей починається з ароматної чашечки кави. Але дослідники не рекомендують вживати напій на голодний шлунок, інакше можна спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям.

Чому не варто пити каву на голодний шлунок

чому не варто пити каву на голодний шлунок(фото з відкритих джерел)

Вчені відзначили, що кава дійсно бадьорить, підвищує працездатність і настрій, але не варто захоплюватися напоєм, особливо натщесерце. Річ у тому, що кава сильно дратує шлунок, викликаючи печію, стимулюючи вироблення соляної кислоти, яка негативно впливає на стінки внутрішнього органу. Виходить, коли шлунок порожній і метаболізм ще не встиг активізуватися, чашка кави провокує сильне роздратування. Дискомфорт може пройти, якщо ви ситно поснідаєте, але шкідливий вплив на шлунок вже буде надано.

Багато людей вранці п'ють лише каву, відмовляючись від прийому їжі, вважаючи, що таким чином, позбудуться зайвих кілограмів. Але лікарі стверджують, що це велика помилка. В такому випадку, в шлунку буде вироблятися багато соляної кислоти, яка почне руйнувати шлункові стінки, в прямому сенсі їх переварюючи.

Експерти відзначили, що найбільше шлунку шкодить розчинна кава, при чому не має значення, з цукром вона або без і який продукт форми. У будь-якому випадку вона шкодить роботі організму. А ось в молотій каві найбільш небезпечна гуща, оскільки в ній міститься багато агресивних для травлення речовин.

Щоб уникнути негативного ефекту, лікарі рекомендують вживати каву після сніданку (бажано через 20-30 хвилин).

Нагадаємо, що лікар-дієтолог Нурія Діанова розповіла, що холодну каву краще не пити, особливо, якщо ви додали в неї молоко або вершки.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що вчені довели ще одну небезпеку вживання кави. Про що йде мова, дізнайтеся в нашому матеріалі.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

Вася

27 березня 2021, 08:12

Бред сивой кобылы! Ахинея,не имеющая ничего общего с реальностью.Из собственного опыта.Кофеман с 1976 года.

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!