Чим може бути небезпечний пакетований чай

Чай є одним з найпопулярніших і смачних напоїв, який володіє багатьма корисними властивостями. Але мова йде про натуральний чай. Лікар-дієтолог Ірина Писарєва розповіла, чому від пакетованого краще відмовитися.

чим може бути небезпечний пакетований чай (фото з відкритих джерел)

Виявляється, що чай, який продається в пакетиках, в основному не містить ніяких натуральних компонентів. Зате в ньому багато ароматизаторів, барвників, підсилювачів смаку, які можуть зашкодити здоров'ю. При заварюванні такого чаю вода швидко забарвлюється, як і стінки кухля і вся справа в барвнику, який може викликати алергічну реакцію.

Дієтолог зазначила, що пакетики, в який повинен бути чай насправді недобросовісні виробники, наповнюють "відходами виробництва", тому він не несе в собі ніякої користі для організму. Виходить, що ми в підсумку п'ємо підфарбовану воду з приємним запахом.

Експерт також підкреслила, що неякісний продукт може навіть містити грибкові мікроорганізми, тому при виборі чаю потрібно бути уважнішими.

Нагадаємо, дослідження показали, що вживання чаю з корицею допомагає нормалізувати рівень цукру в крові. Це, як вважають експерти, викликано зниженням чутливості до інсуліну. А ще чай з корицею зміцнює імунну систему, тому що пряність має противірусну та антисептичну дію.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що вчені рекомендують вранці випивати трав'яний напій з лемонграсу, який містить велику кількість вітамінів і корисних речовин. Він допомагає поліпшити роботу травної системи, оскільки містить харчові волокна, а також зміцнює стінки судин, запобігаючи розвитку атеросклерозу.