Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Четыре продукта, которые должны быть в рационе женщиныРацион каждого человека должен быть полезным, сбалансированным и разнообразным, но именно женщинам лучше подналечь на употребление определенных продуктов, чтобы ощущать себя более здоровыми и счастливыми. О каких ...12 апреля 2021, 09:45
-
Что произойдет с организмом, если ежедневно есть гречкуГречневая крупа служит незаменимым продуктом для здорового питания. Ее включают в состав многих диет, поскольку она низкокалорийная и содержит много витаминов и ценных веществ. Но ...11 апреля 2021, 12:55
-
Какие продукты могут вызвать необычные побочные эффектыСвой рацион необходимо обогащать овощами и фруктами, потому что они содержат много витаминов и полезных веществ. Однако, есть продукты, которые при чрезмерном употреблении способны вызвать ...9 апреля 2021, 12:25
-
Три продукта, которые стоит есть только раз в неделюНесмотря на то, что рацион должен быть максимально полезным и разнообразным, есть продукты, которые лучше не включать в меню чаще, чем раз в неделю. Врач-эндокринолог ...9 апреля 2021, 08:35
-
Три вещи, которые не стоит делать после приема пищиНа здоровье нашего организма влияет не только сама пища, но и то, что мы делаем после ее принятия. Есть три привычки, которых стоит избегать после ...8 апреля 2021, 15:35
-
Какие женские пищевые привычки могут погубить здоровьеУ многих женщин есть определенные пищевые привычки, которые не только вредят фигуре, но и негативно отражаются на здоровье всего организма. И от них нужно срочно ...8 апреля 2021, 12:00
-
Полезные свойства сала, о которых вы не догадывалисьСало – уникальный продукт, о пользе и вреде которого постоянно ведутся дискуссии. Несмотря на то, что это жир, было неоднократно доказано: оно невероятно полезно для ...8 апреля 2021, 09:35
-
Чего не хватает организму, когда «тянет» на кислую едуМногие люди время от времени ловят себя на желании съесть или выпить что-то кисленькое. Но почему так происходит? О чем нам сигнализирует организм?Специалисты отмечают, что ...7 апреля 2021, 17:45
-
Не верьте: пять популярных мифов о правильном питанииПонятие "здоровое питание" довольно широкое и неоднозначное. К сожалению, существует масса мифов о том, что нужно пить и есть для хорошего самочувствия, здоровья, красоты. Однако ...7 апреля 2021, 16:35
-
Что будет с организмом, если каждый день пить воду с медомНашему организму сложно обойтись без воды, это известный факт. Но воду можно сделать более полезный, если добавить в нее мед. Эксперты говорят, что такой напиток ...7 апреля 2021, 09:25
-
Какой овощ эффективно помогает бороться с токсинамиСидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, экология - все эти факторы способствуют тому, что в организме накапливаются токсины. Как бы хорошо не функционировала наша ...6 апреля 2021, 20:15
-
Можно ли похудеть с помощью активированного угляВ каждой аптечке, пожалуй, найдется активированный уголь, ведь он настоящая "палочка-выручалочка" при пищевых отравления, потому что эффективно выводит из организма токсины и болезнетворные микроорганизмы. Некоторые ...6 апреля 2021, 10:55
-
Что будет с организмом, если перебрать кофеинаВсе мы знаем, что кофеин является одним из лучших природных стимуляторов. Он эффективно снимает чувство усталости, придает заряд бодрости и сил, а также улучшает настроение. ...5 апреля 2021, 17:50
-
Украинцев предупредили о поддельном продукте: покупаете воду и растительный белокПо словам доктора технических наук, профессора Ларисы Баль-Прилипко, нередкими являются случаи, когда производители пельменей изготавливают продукт с добавлением растительного белка, тем самым снижая себестоимость товара. О ...5 апреля 2021, 14:28
-
Четыре ингредиента в еде, которые замедляют обмен веществМетаболизм зависит от многих факторов: возраста, образа жизни, активности и генетической предрасположенности. Его нарушение приводит к сбою в работе всего организма, что отражается на здоровье ...5 апреля 2021, 13:10
-
Пять напитков, которые стимулируют работу мозгаПостоянная усталость и стресс могут привести к тому, что мозг начинает плохо справляться со своими функциями. Для того, чтобы улучшить его активность, необязательно принимать ноотропы ...5 апреля 2021, 10:30
-
Пять продуктов, которые не идут на пользу здоровью сердцаЧтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, важно не только включить в рацион полезные для этой системы продукты, но и отказаться от особенно вредной пищи, которая ...4 апреля 2021, 22:00
-
Какой овощной сок поможет укрепить здоровье за 10 днейИсследователи заявили, что свекольный сок - источник витаминов, органических и минеральных соединений, которые благоприятно сказываются на работе всего организма и помогают укрепить здоровье буквально за ...4 апреля 2021, 12:10
-
Утренние привычки, которые помогут вам похудетьПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли. Но для того, чтобы избавиться от лишних килограмм, необязательно отказываться от привычного образа жизни или соблюдать ...4 апреля 2021, 08:35
-
Почему вы не худеете: диетолог назвала причиныВ современном мире все больше и больше людей предпочитают вести здоровый образ жизни, а также избавиться от лишнего веса. Особо актуальным этот вопрос становится в ...2 апреля 2021, 14:42
-
Обнаружен продукт, спасающий от перепадов настроенияВесна, как правило, ассоциируется с теплом, хорошим настроением и солнцем, хотя с ее приходом у многих людей начинаются резкие перепады настроения, но справиться с ними ...1 апреля 2021, 18:30
-
Пять продуктов, которые улучшают работоспособностьНаше питание влияет не только на пищеварительные процессы, но и на мозговую активность. Некоторые компоненты способны отобрать энергию, другие же повышают настроение и улучшают работоспособность. ...1 апреля 2021, 15:50
-
Нарколог назвал самый опасный алкогольный напитокВсе знают о том, что алкогольные напитки в большом количестве очень сильно вредят организму, но не у всех людей получается полностью отказаться от употребления спиртного. ...1 апреля 2021, 12:50
-
Пять опасных продуктов, вызывающих вздутие животаВздутие живота — очень частый и весьма неприятный симптом, который может возникнуть по разным причинам и застать врасплох. Эксперты назвали пять продуктов, которыми не стоит ...1 апреля 2021, 12:10
-
Три причины добавить льняное масло в свой рационЛьняное масло — важный и незаменимый продукт для здоровья, его регулярное употребление нормализует работу всего организма. Эксперты назвали три основные причины, по которым это масло ...31 марта 2021, 21:55
-
Что съесть на ужин, чтобы не поправитьсяЧасто люди в погоне за красивой фигурой отказываются от вечернего приема пищи, не понимая, что очень вредят своему организму. Диетологи не рекомендуют отказываться от вечерней ...31 марта 2021, 20:40
-
Названо семь бюджетных продуктов для здорового питанияДля того чтобы придерживаться основ правильного питания, необязательно тратить большую часть суммы на приемы пищи. На самом деле, переход на здоровое питание, наоборот, позволит вам ...31 марта 2021, 09:50
-
Пять правил веганской диеты, которые будут полезны всемЭксперты рассказали, что веганская диета состоит из пяти важных правил, которые можно перенять и использовать в своем типе питания. И для этого необязательно отказываться от ...30 марта 2021, 17:50
-
Названы три специи, которые могут заменить лекарстваМногие специи широко используются не только в кулинарии, но и в медицинских целях. Эксперты выделили среди них 3 основные, которые обладают противовоспалительным эффектом и могут ...30 марта 2021, 08:30
-
Пять продуктов, благодаря которым вы будете крепко спатьИз-за сумасшедшего ритма жизни, постоянных стрессов и переизбытка информации многие люди испытывают проблемы со сном. В результате их организм становится более уязвим к разному рода ...29 марта 2021, 19:20
Новости партнеров
