Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Диетолог назвала людей, которым нельзя есть куркумуКуркума - это специя, которую используют не только в кулинарии, но и в лечебных целях. Эту специю называют одной из самых полезных в мире, а ...16 марта 2021, 17:05
-
Пять продуктов с антисептическими свойствамиЭксперты назвали натуральные продукты-антисептики, которые подавляют рост и размножения микроорганизмом и посоветовали периодически добавлять их в свой рацион, особенно на фоне пандемии коронавируса. Что это ...16 марта 2021, 13:30
-
Самые интересные факты об авокадо: то, чего вы не зналиАвокадо - полезный экзотический фрукт, который сейчас пользуется большой популярностью. И не спроста. В его плодах содержится много витаминов и ценных микроэлементов, которые положительно действуют ...16 марта 2021, 10:40
-
Что можно и чего нельзя есть в Великий постГлавному христианскому празднику Пасхе или Воскресению Христову предшествует Великий пост, который в наступившем году начался 15 марта и закончится 1 мая, передает ТСН.ua.Сообщается, что на период ...16 марта 2021, 09:27
-
Пять причин, почему женщинам каждый день нужно есть кивиДиетологи рекомендуют почаще добавлять в свой рацион киви, особенно женщинам, потому что этот фрукт обладает целым рядом полезных свойств. Что в нем особенного?Укрепляет иммунитетНесмотря на ...16 марта 2021, 08:30
-
Диетолог назвала два продукта, которые улучшают пищеварениеВ рационе питания должны преобладать овощи, потому что они являются основным источником витаминов и микроэлементов. Диетолог Ольга Бурлакова советуют уделить особое внимание редьке и хрену, ...15 марта 2021, 13:30
-
Что лучше пить утром: назван самый полезный чайОткажитесь во время утреннего приема пищи от газировки и фруктовых соков и отдайте предпочтение травяному напитку из лемонграсса. Эксперты говорят, что он не только взбодрит, ...15 марта 2021, 10:05
-
Стало известно, от каких продуктов хочется есть еще большеЕсть группа продуктов, которая обостряет голод и заставляет есть больше, чем нужно. И такие продукты часто рекомендуют употреблять тем, кто старается сбросить лишний вес. Об ...15 марта 2021, 08:35
-
Сколько шагов нужно делать каждый день, чтобы похудетьМногие девушки стараются привести к лету свою фигуру в порядок, а помочь в этом могут обычные пешие прогулки. Эксперты рассказали, сколько нужно делать шагов в ...14 марта 2021, 18:45
-
Медики рассказали, что нельзя делать при боли в желудкеОдной из самых распространенных жалоб пациентов являются боли в желудке. Но многие люди не знают, как с ними справляться и лишь усугубляют ситуацию. Американские медики ...14 марта 2021, 08:35
-
Два факта о похудении, которые нужно знать всемЕсли вы хотите к лету привести свою фигуру в порядок и активно занялись этим процессом, тогда вам нужно знать два важных факта о похудении. Американские специалисты ...13 марта 2021, 20:20
-
Пять неочевидных причин, из-за которых вы набираете весМногие женщины жалуются на ожирение и проблемы с лишним весом. Чаще всего виноват в этом сидячий образ жизни и неправильное питание, но есть и другие ...12 марта 2021, 11:30
-
Три продукта, которым не место на столе за завтракомПропускать завтрак не рекомендуется, ведь именно этот прием пищи придает бодрости и заряжает нас энергией на весь день. Но не все продукты можно употреблять утром. ...12 марта 2021, 08:45
-
Врач назвал продукт номер один для профилактики ракаВ рационе обязательным компонентом являются овощи, потому что они богаты на витамины, полезные вещества и антиоксиданты. Особое внимание стоит уделить брокколи. Врач Александр Мясников отметил, ...11 марта 2021, 13:20
-
Какую опасность таит остывший кофе: объясняет врачМиллионы людей начинают свое утро с кофе, потому что он придает бодрости и помогает быстрее проснуться. Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, что остывший кофе лучше не ...9 марта 2021, 09:35
-
Названы самые полезные продукты для женского здоровьяКаждой женщине необходимо уделять особое внимание своему рациону, чтобы он был полезным и правильно сбалансированным. Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые нужно употреблять регулярно, если ...8 марта 2021, 20:15
-
ТОП-5 весенних овощей, которые помогут похудетьВесенняя пора — прекрасное время, чтобы попробовать отрегулировать собственную фигуру. Согласитесь, редко можно "выйти из зимы" без лишних двух-трех килограммов, которые набрали за праздники. Впрочем, весной ...6 марта 2021, 23:47
-
Нутрициолог назвала самый полезный суп для здоровьяХотя бы 1-2 раза в неделю в вашем рационе должны присутствовать супы, потому что они улучшают пищеварение, стимулируют обмен веществ и надолго оставляют ощущение сытости. ...5 марта 2021, 08:35
-
Медики определили самое опасное мясо для женщинМногие люди не представляют свой рацион без мяса. В нем содержится много белка и таких микроэлементов, как магний, железо, цинк и кальций. Но ученые настоятельно ...4 марта 2021, 10:50
-
В каких овощах оказалось больше вреда, чем пользыОвощи должны составлять половину здорового рациона, потому что содержат много витаминов и ценных микроэлементов, которые нужны организму для правильной работы. Но не все овощи одинаково ...4 марта 2021, 10:15
-
Кардиолог назвал простые добавки в кофе для долголетияВсем давно известно, что кофе в большом количестве вредит организму, поэтому употреблять его нужно в меру, а лучше всего с полезными добавками. Кардиолог Леонард Пьянко ...3 марта 2021, 16:25
-
Медики назвали напиток, спасающий от слабоумияДля любителей апельсинового сока есть хорошая новость. Оказывается, что этот напиток способен предотвратить развитие нейродегенеративных заболеваний, в частности старческое слабоумие.Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что ...3 марта 2021, 08:45
-
Кому категорически нельзя употреблять семена льнаСемена льна считаются суперфудом - продуктом с высокой концентрацией полезных веществ. Но врач-диетолог Светлана Фус с этим мнением не согласна и рассказала, кому семена льна ...2 марта 2021, 08:50
-
Лучше не злоупотреблять: названы самые опасные виды чаяНи для кого не секрет, что чай - самый древний и популярный напиток, в составе которого есть много витаминов и ценных микроэлементов. Но не все ...1 марта 2021, 16:25
-
Что будет с организмом, если каждый день есть курицуКурица – диетический продукт, пользующийся большой популярностью. В ее мясе содержится много витаминов и минералов, необходимых организму. Диетолог Юлия Бобейка рассказала, какие изменения произойдут в ...28 февраля 2021, 07:35
-
Ученые нашли еще одно полезное свойство яблокВсе знают, что рацион необходимо обогащать фруктами, потому что они насыщают организм витаминами и микроэлементами. При чем, особое внимание стоит уделить яблоку. Ученые выяснили, что ...27 февраля 2021, 21:50
-
Чем заменить сахар в рационе: самые интересные вариантыЕсли хотите избежать проблем со здоровьем, тогда ограничьте в своем рационе сахар, потому что его злоупотребление приводит к ожирению и другим заболеваниям. Фитнес-тренер Марина Боржемская ...27 февраля 2021, 06:50
-
Диетолог объяснила, кому нельзя есть супы-пюреСупы-пюре пользуются большой популярностью, потому что они очень вкусные, нежные и питательные. Но по словам гастроэнтеролога Нурии Диановой, такие блюда полезны не всем. Кому в ...26 февраля 2021, 08:35
-
Какие продукты способны помочь в борьбе с деменциейУченые, исходя из результатов исследования, заявили, что необходимо почаще употреблять цитрусовые, в частности апельсиновый сок, потому что они помогают в борьбе с деменцией - заболеванием ...25 февраля 2021, 12:45
-
Есть на каждой кухне: какой овощ признали суперпродуктомДиетологи рекомендуют употреблять больше овощей, потому что в их составе много витаминов и ценных микроэлементов, необходимых организму. Особенное внимание стоит уделить репчатому луку. Эксперты из ...25 февраля 2021, 10:15
Новости партнеров
