Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Почему зелень с огорода может быть вредной для здоровьяВ огородной зелени содержится много витаминов, минералов и полезных веществ, которые нужны нашему организму. Ее можно добавлять в салаты, супы и другие блюда, чтобы придать ...28 апреля 2021, 16:35
-
Какой орех поможет предотвратить повреждения печениОрехи занимают почетное место в нашем рационе, поскольку богаты на витамины и минеральные вещества, необходимые для полноценной работы организма. Особое внимание ученые рекомендуют обратить на ...28 апреля 2021, 13:50
-
Полезные продукты, которые мы едим неправильноВажно не только полезными продуктами обогащать свой рацион, но и еще уметь их правильно употреблять, чтобы в них сохранились все витамины, ценные микроэлементы и вещества. ...28 апреля 2021, 13:20
-
Назван еще один продукт, способный продлить жизньВсе знают, что рацион необходимо регулярно обогащать рыбой, потому что она богата на различные витамины и полезные вещества, в частности омега-3 жирные кислоты, которые способны ...28 апреля 2021, 09:40
-
На заметку: от каких фруктов лучше отказаться утромНесмотря на то, что фрукты - настоящий кладезь витаминов, ценных микроэлементов и антиоксидантов, поддерживающих работу всего организма, они не всегда могут приносить пользу. Эксперты назвали ...28 апреля 2021, 08:55
-
Диетолог назвала лучший фрукт для омоложения кожиУпругая, эластичная и ухоженная кожа является залогом красоты и здоровья. Но как поддерживать ее в таком состоянии? Диетолог Нурия Дианова рассказала, какой фрукт необходимо добавить ...28 апреля 2021, 07:15
-
Продукты, из-за которых может незаметно набраться весИзбавиться от лишних килограмм - задача непростая, но выполнимая. Главное - пересмотреть свой рацион и исключить из него определенные продукты, которые незаметно способствуют набору лишнего ...27 апреля 2021, 17:30
-
Названо масло, эффективно избавляющее от боли в суставахВесной, в пору цветения одуванчиков, можно приготовить из этого растения масло, которое обладает удивительными лечебными свойствами. Эксперты говорят, что оно помогает избавиться от артрита и ...27 апреля 2021, 15:55
-
Названы два главных врага поджелудочной железыПоджелудочная железа - орган хоть и маленький, но очень важный в организме. И сбой в его работе негативно отражается на самочувствии человека. Кандидат медицинских наук ...27 апреля 2021, 12:50
-
Какие продукты нельзя употреблять в холодном видеЭксперты не рекомендуют переходить на "холодную диету" и не лениться подогревать еду, потому что холодная пища способна замедлить обмен веществ и способствует набору лишних килограмм. ...27 апреля 2021, 12:15
-
Названы ошибки, «убивающие» пользу утренней овсянкиОвсяная каша – это один из классических вариантов завтрака, но не все умеют ее правильно готовить и допускают ошибки, которые портят ее вкус и "убивают" ...27 апреля 2021, 08:40
-
Нет гипертонии: какой сок помогает снизить давлениеМногие люди страдают от повышенного давления, которое ухудшает самочувствие, мешает нормальной жизнедеятельности и может привести к серьезным последствиям. Но нормализовать давление можно с помощью натурального ...26 апреля 2021, 18:30
-
Ученые назвали диету, способную замедлить старение мозгаАмериканские исследователи заявили, что кето-диета, главный принцип которой состоит в потреблении продуктов с минимальным количеством углеводов, способна улучшить когнитивные функции и снизить риск появления нейродегенеративных ...26 апреля 2021, 17:10
-
Диетолог назвала худшее время для употребления кофеКофе - один из самых вкусных и популярных напитков в мире. В умеренном количестве он положительно влияет на организм, придает ему энергии и повышает когнитивные ...26 апреля 2021, 16:20
-
От каких продуктов стоит воздержаться после 30 летЭксперты говорят, что после 30 лет в организме замедляются обменные процессы, ухудшается чувствительность к инсулину и выработка половых гормонов, поэтому необходимо пересмотреть свой рацион и ...26 апреля 2021, 14:50
-
Какие напитки вредят поджелудочной железеПоджелудочная железа является важным органом пищеварительной системы, необходимым для усвоения питательных веществ. С ее помощью вырабатываются ферменты, необходимые для расщепления продуктов. Однако некоторые напитки очень ...26 апреля 2021, 09:30
-
Не кожица: ученые назвали самую полезную часть яблокЯблоки должны регулярно присутствовать в нашем рационе, потому что в их составе много витаминов, микроэлементов и ценных для организма веществ. Ученые выяснили, какая же часть ...25 апреля 2021, 07:30
-
Несколько продуктов, провоцирующих головную больКаждый из нас сталкивался с головной болью. Кто-то спасается с помощью лекарств, а кто-то молча ждет, пока очередной приступ недомогания закончится самостоятельно. Однако есть некоторые ...24 апреля 2021, 15:59
-
Пять причин начать есть темный шоколадШоколад — один из любимых сладостей и детей, и взрослых. Однако ученые из университета Ноттингема доказали, что горький шоколад позитивно влияет на наш мозг и ...24 апреля 2021, 07:58
-
Пять продуктов, которые остановят выпадение волосПравильный рацион чрезвычайно важен для сохранения здоровья волос, их роста и состояния кожи головы. Если у вас начали выпадать волосы, тогда эксперты советуют пересмотреть питание ...22 апреля 2021, 21:40
-
Ученые нашли ключ к безопасному снижению весаМногие люди активно борются с лишним весом, используя жесткие диеты и интенсивные тренировки. Эксперты из Медицинского института Сямэньского университета предложили новый, более безопасный способ борьбы ...22 апреля 2021, 18:05
-
Какую закуску категорически нельзя употреблять с пивомБокал пива с орешками, сухариками ли креветками - не самое полезное для организма занятие, и это понимают все. Однако мало кто может устоять перед таким ...22 апреля 2021, 16:20
-
Названа безопасная для здоровья порция шашлыкаВесной наступает сезон шашлыков, потому что все соскучились по теплым солнечным денькам и природе. Но диетолог Анна Ивашкевич напоминает любителям мяса, что шашлык - блюдо ...22 апреля 2021, 14:55
-
Названы продукты, которые «разрушают» организмПравильное питание - это залог длительной и плодотворной жизни, здоровья и бодрости. Если хотите, чтобы ваш организм хорошо функционировал, тогда стоит пересмотреть свой рацион и ...22 апреля 2021, 08:50
-
Медики назвали самый полезный фрукт для печениПечень – уникальный, жизненно важный и незаменимый орган человека, выполняющий множество функций. Чтобы печень работала хорошо, ее нужно "радовать" правильными продуктами, в частности фруктами оранжевого ...21 апреля 2021, 14:55
-
Пять органических продуктов, на которых нельзя экономитьБиопродукты - это продукты, которые производятся без использования достижений химической промышленности, минеральных удобрений и пестицидов. Такие продукты постепенно завоевывают популярность, но остаются достаточно дорогим удовольствием. ...21 апреля 2021, 11:30
-
Какие продукты нельзя есть при варикозе и отекахВарикоз - распространенное заболевание нижних конечностей, от которого страдает примерно пятая часть взрослого населения Земли. Если вы столкнулись с этой проблемой, вам нужно придерживаться здорового ...21 апреля 2021, 09:50
-
Диетологи рассказали об опасности березового сокаКонец марта — середина апреля — самое время собирать березовый сок, который содержит в себе много витаминов, микроэлементов и полезных кислот. Березовый сок считается ценным ...21 апреля 2021, 08:50
-
Шашлык из какого мяса назвали самым вреднымОчень скоро погода начнет радовать нас солнечными деньками и можно будет выбираться на природу, чтобы пожарить мясо на мангале. Однако не всякое мясо одинаково полезно. ...20 апреля 2021, 16:00
-
Перечислены продукты, замедляющие старение кожиПоддерживать кожу здоровой и молодой можно без помощи дорогих услуг салонов красоты и антивозрастных кремов. Просто добавьте в свой рацион несколько продуктов, которые помогают замедлить ...20 апреля 2021, 10:15
Новости партнеров
