Рубрики
МЕНЮ
наше тіло
-
Прийоми їжі після 18 години суттєво шкодять здоров'ю: американські вчені виступили із застереженнямВчені з Інституту Солка (США) наголошують, що їжа після 18:00 може серйозно нашкодити здоров'ю, спричиняючи хвороби, пов'язані з порушеннями метаболізму. За їхніми словами, проблема полягає ...2 лютого 2025, 01:00
-
Топ хвороб, які виникають, якщо довго сидітиЛюди все частіше довго сидять, що зумовлене як появою нових сидячих професій, так і новими розвагами, як то “зависання” у смартфоні. Проте, цей малорухливий спосіб ...1 лютого 2025, 13:59
-
Медики розповіли, чому не варто пропускати вечірній догляд за зубамиЯкщо ви іноді пропустите чистку зубів перед сном, то навряд чи це призведе до серйозних наслідків. Однак, якщо це стане регулярною практикою, ви можете зіткнутися ...31 січня 2025, 12:00
-
Поганий сон може свідчити про наявність небезпечної хвороби: медики вказали на тривожну тенденціюЩороку понад 7 мільйонів людей стикаються з ознаками деменції, і ця стрімко зростаюча цифра спонукає дослідників активно шукати нові способи раннього виявлення та профілактики захворювання. ...30 січня 2025, 10:30
-
Проста однохвилинна вправа покращить пам'ять і корисна для мозкуПоліпшити здоров'я мозку та запобігти погіршенню когнітивних функцій можна за допомогою простої вправи, яку варто виконувати одну хвилину. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише ...30 січня 2025, 09:53
-
Про це мало кому відомо: експерти розповіли, як слід правильно приймати душДерматологи з Німеччини радять не приймати душ щодня та обмежувати використання пінних засобів. Це допомагає шкірі краще виконувати свою основну захисну функцію.Шкіра повинна підтримувати природну ...29 січня 2025, 12:40
-
Тепер ви точно знатимете, чому душ варто приймати ввечері, а не вранціДеякі люди вважають за краще приймати душ уранці, а деякі роблять це ввечері перед сном. Мало хто знає, коли саме похід у ванну буде кориснішим ...29 січня 2025, 10:20
-
Чому алкоголь не можна вживати разом з антибіотиками: лікарі попередили про побічні ефектиБагато людей, отримавши призначення на антибіотики, не поспішають відмовлятися від звичних алкогольних напоїв, таких як вино або пиво, і не обмежують себе під час святкувань ...28 січня 2025, 11:30
-
Тренують не тільки тіло: модні тенденції у фітнесі цього сезонуФітнес-сфера не стоїть на місці — кожен рік приносить нові тенденції, які змінюють підхід до тренувань та здоров’я. У 2025 році популярність здобувають інноваційні методи, ...28 січня 2025, 04:05
-
Підвищений тиск: як з ним боротися в домашніх умовахПідвищений артеріальний тиск, або гіпертонія, є поширеною проблемою сучасного суспільства. Вона може суттєво вплинути на якість життя, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань, інсульту та інших серйозних ...27 січня 2025, 10:43
-
Жінки після 40 років можуть захворіти на діабет: медики назвали основні ознакиДіабет — це захворювання ендокринної системи, яке виникає через знижену чутливість організму до інсуліну. Інсулін є гормоном, що дозволяє глюкозі потрапляти в клітини для отримання ...27 січня 2025, 10:30
-
Завдяки цим 3 способам тривога зникне і швидко засинатиметеШвидко заснути ввечері може бути важко, але цього можна досягти, якщо знати про кілька дієвих методів. Як передає портал "Коментарі", про це пише сайт Daily ...27 січня 2025, 10:03
-
Не повторюйте ці речі, щоб не мати погану поставу та проблеми зі спиноюОкруглі плечі та згорблена постава можуть виникнути від повсякденних звичок, які шкодять спині. Виправити цю проблему можна, якщо вчасно розпочати роботу над цим. Як повідомляє ...25 січня 2025, 10:28
-
Чому кожному необхідно робити скрабування шкіри головиДогляд за волоссям часто зводиться до використання шампуню, бальзаму чи масок, але ми нерідко забуваємо про важливість очищення шкіри голови. Скрабування шкіри голови – це ...24 січня 2025, 13:58
-
Не обов'язково робити вправи, щоб схуднути: експерти розповіли про нові способиЗайва вага є серйозною проблемою для багатьох сучасних людей, особливо для мешканців великих міст. Обмежений час, низька фізична активність і неправильне харчування створюють сприятливі умови ...24 січня 2025, 10:30
-
Кому корисно мити голову двічі, а кому, навпаки, протипоказаноІснує думка, що голову за один похід у душ треба мити шампунем двічі. Нібито так можна досягти найкращого ефекту від процедури. Варто знати, чи це ...24 січня 2025, 09:30
-
Це гарантовано допоможе схуднути: як позбавитися зайвих кілограмів завдяки "правилу тарілки"Схуднення – це тривалий процес, який потребує системного підходу та зміни звичок. Для того, щоб утримувати комфортну вагу без постійних обмежень, варто освоїти так зване ...23 січня 2025, 11:15
-
Скористайтеся цим 5-хвилинним трюком і засинати почнете дуже швидкоЯкщо ви перепробували всі народні метоли та поради лікарів, але сон до вас так і не приходить, тоді цей п'ятихвилинний трюк може заощадити вам дорогоцінний ...22 січня 2025, 10:04
-
Завдяки цим засобам забудете про зморшки на обличчіДогляд за шкірою має важливе значення для всіх типів шкіри та допомагає уникнути передчасних зморшок. Необхідно додати до рутини засоби, які містять омолоджуючі інгредієнти. Як ...21 січня 2025, 10:05
-
Алкоголь, від якого варто відмовитися взимку: які ризики виникаютьЗима - це час зниження температур та чималої кількості свят, які нерідко відзначають з алкоголем. Однак у холодну пору деякі види алкоголю можуть бути особливо ...18 січня 2025, 05:40
-
Люди з якою групою крові почувають себе щасливимиПитання про те, чи впливає група крові на рівень щастя, викликає інтерес у багатьох людей. Наукові дослідження не завжди підтверджують прямий зв'язок між групою крові ...18 січня 2025, 03:25
-
Перегляд ТБ може мати негативний вплив на мозок: у США розповіли, як цього не допуститиНевролог Рендалл Райт з Методистської лікарні Х’юстона поділився порадами щодо зменшення шкідливого впливу телебачення на мозок. Один з ефективних способів – це прогулянки перед переглядом ...17 січня 2025, 12:00
-
Названо органи, яким алкоголь шкодить найбільшеАлкоголь є одним з найпоширеніших психоактивних речовин у світі, і його вживання може мати серйозні наслідки для здоров'я. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості ...17 січня 2025, 03:35
-
У людей з якою групою крові постійні проблеми зі сномСон є важливою складовою нашого здоров'я та благополуччя. Вчені досліджують різні фактори, які можуть впливати на якість та тривалість сну, включаючи генетичні особливості, спосіб життя ...17 січня 2025, 01:30
-
Як відрізнити серцевий напад від панічних атак: лікарі дали корисні порадиАмериканські медики пояснили, в яких випадках біль у грудях може бути ознакою серцевого нападу, а коли він вказує на панічні атаки. Фахівці наголошують, що для ...16 січня 2025, 11:25
-
Люди з якою групою крові менш чутливі до болюДослідження взаємозв'язку між групою крові та чутливістю до болю є відносно новою галуззю науки, яка привертає все більше уваги. Різні групи крові можуть впливати на ...16 січня 2025, 04:30
-
Цей неприємний симптом буває у кожної людини: як його позбавитисяГикавка – це мимовільне скорочення діафрагми, яке супроводжується характерним звуком через різке закриття голосових зв’язок. Зазвичай гикавка триває кілька хвилин, але іноді може тривати довше ...15 січня 2025, 12:36
-
Тренер розкрив 3 міфи про фітнес, які шкодять організмуНавколо занять фітнесом виникло багато міфів, які не варто вірити. Як повідомляє портал "Коментарі", про це пише сайт The Mirror. Фітнес-інструктор Керолайн Ідінс розповіла, що ...15 січня 2025, 10:07
-
Люди з якою групою крові довше сплять: результати неочікуваніСон є важливою частиною життя людини, впливаючи на здоров'я та самопочуття. Дослідження показують, що тривалість сну може залежати від багатьох факторів, включаючи генетичні особливості, такі ...15 січня 2025, 05:45
-
Коли денний сон може зашкодити: поради для правильного відпочинкуДенний сон є поширеною практикою в багатьох культурах і може мати як позитивні, так і негативні наслідки для здоров'я, залежно від тривалості та індивідуальних особливостей ...15 січня 2025, 02:30
Новини партнерів
