Рубрики
МЕНЮ
наше тіло
-
Ці 6 продуктів завдають найбільше шкоди серцю: важливі поради кардіологівЗдоров'я серця значною мірою залежить від харчування, і певні продукти можуть збільшити рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань. Це підтверджують дослідження, ...18 березня 2025, 12:56
-
Вчені знайшли революційний спосіб схуднення для лінивихГарячий душ чи ванна можуть допомогти спалити таку ж кількість калорій, як і фізичні вправи, повідомляє Daily Star, посилаючись на дослідження науковців.За результатами експерименту, люди, ...18 березня 2025, 12:53
-
"Мої груди не перестануть рости": вони стали проблемою для молодої британки22-річна Аманда Нчома з Манчестера зіштовхнулася з проблемою, яку багато хто вважає незвичайною – її груди не перестають рости. Уже в 14 років вона носила ...18 березня 2025, 11:00
-
Чи правильно ви дихаєте під час тренувань: це легко перевіритиПравильно налаштоване дихання під час тренувань – запорука ефективності та безпеки занять. Воно допомагає наситити м'язи киснем, підвищити витривалість та знизити ризик травм. Названий спосіб, ...18 березня 2025, 10:32
-
Проста спеція, яка доступна кожному, допоможе міцно спатиТим, хто не може довго заснути або засинає, але потім знову прокидається і не може знову відпочивати допоможе одна спеція. Йдеться про кмину. Про це ...18 березня 2025, 06:50
-
Скільки треба ходити щодня, щоб бути "вічно молодими"Багато хто з нас запитує: чи треба проходити 10 тисяч кроків на день, як радять більшість експертів? Скільки кроків достатньо проходити для довгого та щасливого ...18 березня 2025, 06:39
-
Від чого у вас може збільшитися кількість сивого волоссяБагато хто з нас задаються питанням, як позбутися сивого волосся або хоча б уповільнити появу нового сивого волосся. Але їхню появу справді можна сповільнити. Як ...17 березня 2025, 15:52
-
П'ять неочевидних причин збільшення вагиІснують менш очевидні фактори, які можуть впливати на ваші цифри на терезах. Менструація часто призводить до здуття, затримки води та тимчасового збільшення ваги. У цей ...17 березня 2025, 15:37
-
Лікар назвав суперпродукт, який допомагає швидше схуднутиЩоб схуднути без строгих дієт, варто додати до свого раціону гриби. Цей продукт не лише низькокалорійний, а й допомагає контролювати апетит та прискорює метаболізм. Як ...17 березня 2025, 15:30
-
Японські вчені розкрили таємницю довголіття: що варто знатиНауковці з Університету Осаки (Японія) зробили вражаюче відкриття, яке наближає нас до розгадки таємниці безсмертя. Дослідники вивчали вплив білка AP2A1 на процеси старіння і виявили, що ...17 березня 2025, 13:42
-
Якщо ви хочете схуднути: коли краще тренуватисяТренування є ключовим компонентом будь-якого шляху зниження ваги. Вони не тільки спалюють калорії, а й нарощують м'язи, які поглинають калорії, навіть коли ви не рухаєтеся. ...17 березня 2025, 11:37
-
Кавоманам на замітку: стало відомо, коли найкраще смакувати улюблений напійДля багатьох людей кава є важливою частиною їхнього щоденного ритуалу: вона допомагає прокинутися та подолати ранкову сонливість. Окрім того, нещодавні дослідження показали, що люди, які ...17 березня 2025, 10:50
-
Яка кількість випитого алкоголю підвищує тискАлкоголь може суттєво впливати на артеріальний тиск, навіть якщо ви п'єте помірно. Про це повідомляє портал "Коментарі" з посиланням на Daily Express. Дієтолог Трейсі Паркер ...17 березня 2025, 09:50
-
Випадання волосся та дешеві шампуні: чи є зв'язокВарто знати, які компоненти можуть впливати на здоров'я волосся та чому важливо вибирати якісні засоби. Про це пише портал "Коментарі", аналізуючи матеріал Huffpost. Дерматолог Даніель ...17 березня 2025, 08:02
-
Щоб мати здорові та білі зуби, потрібно дотримуватися цих простих правилНавіть незначні помилки під час чищення можуть спричинити проблеми. Варто правильно доглядати порожнину рота, щоб звести до мінімуму походи до стоматолога. Про це повідомляє портал ...17 березня 2025, 06:47
-
Смачна та надзвичайно шкідлива: які органи найбільше страждають від жирної їжіЖирна їжа, хоч і смачна, може завдати серйозної шкоди здоров'ю. Надмірне споживання жирів, особливо насичених та трансжирів, пов'язане з розвитком багатьох захворювань.Жирна їжа є головним ...15 березня 2025, 18:30
-
Ця безневинна звичка “вбиває” кишківникКишківник – це важливий орган травної системи, який відповідає за перетравлення їжі та виведення відходів. Однак, одна поширена звичка може завдати йому серйозної шкоди – ...15 березня 2025, 16:05
-
Японці вигадали 100-відсотковий метод, який допоможе заснути за кілька хвилинБоротьба з безсонними ночами може завдати шкоди здоров'ю. Названий простий метод із Японії, який допоможе заснути швидко і без будь-яких зусиль. Про це повідомляє портал ...15 березня 2025, 12:25
-
Цей поширений продукт призводить до передчасного старінняСолодкі продукти та продукти із вмістом цукру можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям Надмірне споживання цукру є основною причиною ожиріння, яке, своєю чергою, збільшує ризик ...14 березня 2025, 16:28
-
У кави і зеленого чаю з'явився серйозний конкурент: стало відомо, який напій покращує розумові здібностіЗазвичай, коли не вистачає енергії, концентрації або сил, люди часто звертаються до кави або зеленого чаю, оскільки вони містять велику кількість кофеїну. Однак лікарі рекомендують ...14 березня 2025, 14:21
-
Ця поширена звичка “вбиває” горлоГорло – це важливий орган, який відіграє ключову роль у диханні, ковтанні та мовленні. Однак, одна поширена звичка може завдати йому серйозної шкоди – це ...14 березня 2025, 13:28
-
Наявність цих ліків у домашній аптечці не принесе користі: несподіване відкриття експертівЕксперти вважають, що комплектувати домашню аптечку такими засобами, як противірусні препарати, ліки проти кашлю, відхаркувальні засоби, адсорбенти та серцеві краплі, є недоцільним.Щодо противірусних ліків, вчені ...14 березня 2025, 10:30
-
Виконуючи ці вправи лише двічі на тиждень, ви забудете про безсонняУсього дві прості вправи можуть допомогти покращити якість сну та забезпечити спокійний відпочинок. Про це пише портал "Коментарі". Дослідження показало, що такі дії, як віджимання ...14 березня 2025, 08:40
-
Біла смерть: яким органам найбільше шкодить сільСіль, або хлорид натрію, є необхідним елементом для функціонування організму, але її надмірне споживання може завдати серйозної шкоди здоров'ю.Надмірне споживання солі є основною причиною підвищеного ...13 березня 2025, 19:41
-
Названо поширену звичку, яка “вбиває” очіУ сучасному світі, де екрани стали невід'ємною частиною нашого життя, одна звичка особливо руйнівна для здоров'я очей: тривале використання цифрових пристроїв без належних перерв.Тривале перебування ...13 березня 2025, 13:05
-
Стало відомо, чи насіння льону насправді лікує виразку і гастритЧасто виникає питання: чи можна вилікувати гастрит та виразку шлунка за допомогою насіння льону або його відвару? Відповідь на це запитання надає лікар-хірург Сергій Пісоцький.Насіння ...13 березня 2025, 11:40
-
Такого ніхто не очікував: одна елементарна процедура здатна знизити ризик інсульту та інших захворюваньЗдається, деякі зв'язки між речами набагато глибші, ніж ми можемо собі уявити. Недавнє дослідження продемонструвало, як одна проста процедура може значно знизити ймовірність інсульту та ...13 березня 2025, 10:30
-
Як зберегти потенцію в умовах стресу: топ ефективних порадСтрес – це невід'ємна частина сучасного життя, і він може значно впливати на чоловіче здоров'я, зокрема на потенцію. Існує кілька способів зберегти потенцію в умовах ...12 березня 2025, 19:15
-
Ця поширена звичка “вбиває” мозокМозок людини – це складний і неймовірно важливий орган, який потребує постійного догляду та уваги. Однак, існує одна поширена звичка, яка може завдати йому непоправної ...12 березня 2025, 13:26
-
Стало відомо про несподіваний вплив холодної погоди на здоров'яАвстралійські медики поділилися інформацією про корисні ефекти холодної погоди для здоров'я. Наприклад, зниження температури зовні позитивно впливає на роботу головного органу центральної нервової системи.Експерти зазначають, ...12 березня 2025, 10:30
Новини партнерів
