Рубрики
МЕНЮ
наше тело
-
Почему при похудении все равно выпирает животМногие люди, стремящиеся похудеть, сталкиваются с тем, что даже после потери лишнего веса живот все равно остается выпуклым. Это может вызвать разочарование, но следует разобраться ...18 марта 2025, 15:58
-
Только 5 ритуалов позволят выглядеть моложе: полезные советы для женщин 40После 40 лет организм женщины претерпевает изменения, и для сохранения молодости и энергии следует внедрить несколько полезных привычек в повседневную жизнь. Эксперты поделились рекомендациями по ...18 марта 2025, 13:40
-
Эти 6 продуктов наносят наибольший вред сердцу: важные советы кардиологовЗдоровье сердца в значительной степени зависит от питания, и некоторые продукты могут увеличить уровень холестерина, способствовать развитию гипертонии и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это подтверждают ...18 марта 2025, 12:56
-
Ученые нашли революционный способ похудения для ленивыхГорячий душ или ванна могут помочь сжечь такое же количество калорий, как и физические упражнения, сообщает Daily Star, ссылаясь на исследования ученых. По результатам эксперимента ...18 марта 2025, 12:53
-
"Моя грудь не перестанет расти": она стала проблемой для молодой британки22-летняя Аманда Нчома из Манчестера столкнулась с проблемой, которую многие считают необычной – ее грудь не перестает расти. Уже в 14 лет она носила бюстгальтер ...18 марта 2025, 11:00
-
Правильно ли вы дышите во время тренировок: это легко проверитьПравильно настроенное дыхание во время тренировок – залог эффективности и безопасности занятий. Оно помогает насытить мышцы кислородом, повысить выносливость и снизить риск травм. Назван способ, ...18 марта 2025, 10:32
-
Простая специя, которая доступна каждому, поможет крепко спатьТем, кто не может долго заснуть или засыпает, но потом снова просыпается и не может снова отдыхать, поможет одна специя. Речь идет о тмине. Об ...18 марта 2025, 06:50
-
Сколько надо ходить ежедневно, чтобы быть "вечно молодыми"Многие из нас задаются вопросами: надо ли проходить 10 тысяч шагов в день, как советуют большинство экспертов? Сколько шагов достаточно проходить для долгой и счастливой ...18 марта 2025, 06:39
-
От чего у вас может увеличиться количество седых волосМногие из нас задаются вопросом, как избавиться от седых волос или хотя бы замедлить появление новых седых волос. Но их появление действительно можно замедлить. Как ...17 марта 2025, 15:52
-
Пять неочевидных причин увеличения весаСуществуют менее очевидные факторы, которые могут влиять на ваши цифры на весах.Менструация часто приводит к вздутию, задержке воды и временному увеличению веса.В это время лучше ...17 марта 2025, 15:37
-
Доктор назвал суперпродукт, который помогает быстрее похудетьЧтобы похудеть без строгих диет, стоит добавить в свой рацион грибы. Этот продукт не только низкокалорийный, но и помогает контролировать аппетит и ускоряет метаболизм. Как отметил ...17 марта 2025, 15:30
-
Японские ученые раскрыли тайну долголетия: что знатьУченые из Университета Осаки (Япония) совершили поразительное открытие, которое приближает нас к разгадке тайны бессмертия. Исследователи изучали влияние белка AP2A1 на процессы старения и обнаружили, ...17 марта 2025, 13:42
-
Если вы хотите похудеть: когда лучше тренироватьсяТренировки являются ключевым компонентом любого пути к снижению веса. Они не только сжигают калории, но и наращивают мышцы, которые поглощают калории, даже когда вы не ...17 марта 2025, 11:37
-
Кофеманам на заметку: стало известно, когда лучше всего наслаждаться любимым напитком.Для многих людей кофе является важной частью их ежедневного ритуала: он помогает проснуться и преодолеть сонливость. Кроме того, недавние исследования показали, что у людей, которые ...17 марта 2025, 10:50
-
Какое количество выпитого алкоголя повышает давлениеАлкоголь может существенно влиять на артериальное давление, даже если вы выпиваете умеренно. Об этом сообщает портал "Комментарии", со ссылкой на Daily Express.Диетолог Трейси Паркер рассказала, ...17 марта 2025, 09:50
-
Выпадение волос и дешевые шампуни: есть ли связьСтоит знать, какие компоненты могут влиять на здоровье волос и почему важно выбирать качественные средства. Об этом пишет портал "Комментарии", анализируя материал Huffpost.Дерматолог Даниэль Дубин ...17 марта 2025, 08:02
-
Чтобы иметь здоровые и белоснежные зубы, нужно следовать этим простым правиламДаже незначительные ошибки во время чистки могут привести к проблемам. Стоит правильно ухаживать за полостью рта, чтобы свести к минимуму походы к стоматологу. Об этом ...17 марта 2025, 06:47
-
Вкусная и очень вредная: какие органы больше всего страдают от жирной пищиЖирная пища, хоть и вкусная, может нанести серьезный вред здоровью. Чрезмерное потребление жиров, особенно насыщенных и трансжиров, связано с развитием многих заболеваний. Жирная пища является ...15 марта 2025, 18:30
-
Эта невинная привычка "убивает" кишечникКишечник – это важный орган пищеварительной системы, отвечающий за переваривание пищи и выведение отходов. Однако одна распространенная привычка может нанести ему серьезный вред – это ...15 марта 2025, 16:05
-
Японцы придумали 100-процентный метод, который поможет заснуть за несколько минутБорьба с бессонными ночами может нанести вред здоровью. Назван простой метод из Японии, который поможет заснуть быстро и без всяких усилий. Об этом сообщает портал ...15 марта 2025, 12:25
-
Этот распространенный продукт приводит к преждевременному старениюСладкие продукты и продукты с содержанием сахара могут привести к серьезным проблемам со здоровьем Чрезмерное потребление сахара является основной причиной ожирения, которое, в свою очередь, ...14 марта 2025, 16:28
-
У кофе и зеленого чая появился серьезный конкурент: стало известно, какой напиток улучшает умственные способности.Обычно, когда не хватает энергии, концентрации или сил, люди часто обращаются к кофе или зеленому чаю, поскольку они содержат большое количество кофеина. Однако врачи рекомендуют ...14 марта 2025, 14:21
-
Эта распространенная привычка "убивает" горлоГорло – это важный орган, играющий ключевую роль в дыхании, глотании и речи. Однако одна распространенная привычка может нанести ему серьезный вред – это курение. ...14 марта 2025, 13:28
-
Наличие этого лекарства в домашней аптечке не принесет пользы: неожиданное открытие экспертовЭксперты считают, что комплектовать домашнюю аптечку такими средствами, как противовирусные препараты, лекарства против кашля, отхаркивающие средства, адсорбенты и сердечные капли, нецелесообразно. Относительно противовирусного лекарства ученые ...14 марта 2025, 10:30
-
Выполняя эти упражнения всего дважды в неделю, вы забудете о бессонницеВсего два простых упражнения могут помочь улучшить качество сна и обеспечить спокойный отдых. Об этом пишет портал "Комментарии".Исследование показало, что такие действия, как отжимания или ...14 марта 2025, 08:40
-
Белая смерть: каким органам больше всего вредит сольСоль, или хлорид натрия, является необходимым элементом для функционирования организма, но ее чрезмерное потребление может нанести серьезный вред здоровью. Чрезмерное потребление соли является основной причиной ...13 марта 2025, 19:41
-
Названа распространенная привычка, которая "убивает" глазаВ современном мире, где экраны стали неотъемлемой частью нашей жизни, одна привычка особенно разрушительна для здоровья глаз: длительное использование цифровых устройств без надлежащих перерывов. Длительное ...13 марта 2025, 13:05
-
Стало известно, лечит ли семя льна язву и гастрит.Часто возникает вопрос: ли вылечить гастрит и язву желудка с помощью семян льна или его отвара? Ответ на этот вопрос дает врач-хирург Сергей Писоцкий. Семена ...13 марта 2025, 11:40
-
Такого никто не ожидал: одна элементарная процедура способна снизить риск инсульта и других заболеванийКажется, что некоторые связи между вещами гораздо глубже, чем мы можем себе представить. Недавнее исследование продемонстрировало, как одна простая процедура может значительно снизить вероятность инсульта ...13 марта 2025, 10:30
-
Как сохранить потенцию в условиях стресса: топ эффективных советовСтресс – это неотъемлемая часть современной жизни, и он может оказывать значительное влияние на мужское здоровье, в частности на потенцию. Существует несколько способов сохранить потенцию ...12 марта 2025, 19:15
Новости партнеров
