Рубрики
МЕНЮ
наше тело
-
Эта распространенная привычка "убивает" мозгМозг человека – это сложный и невероятно важный орган, нуждающийся в постоянном уходе и внимании. Однако существует одна распространенная привычка, которая может нанести ему непоправимый ...12 марта 2025, 13:26
-
Стало известно о неожиданном влиянии холодной погоды на здоровьеАвстралийские медики поделились информацией о полезных эффектах холодной погоды для здоровья. К примеру, понижение температуры снаружи положительно влияет на работу головного органа центральной нервной системы. ...12 марта 2025, 10:30
-
Эта категория мужчин проживет дольше всех: открытие ученыхНаверное, нет в мире людей, которые бы не задумывались о том, как прожить как можно дольше. Новое исследование ученых выявило ключевую связь между качеством спермы ...12 марта 2025, 09:20
-
Почему весной обостряются проблемы с психикой: как "не потерять голову"Весна – время пробуждения природы, но для многих людей этот период может сопровождаться обострением проблем с психическим здоровьем. Существует несколько факторов, которые могут усугубить ситуацию. ...11 марта 2025, 18:17
-
Эти распространенные привычки приводят к бессонницеБессонница – это распространенное расстройство сна, которое может существенно ухудшить качество жизни. Существует множество факторов, которые могут привести к бессоннице, включая некоторые распространенные привычки. Использование ...11 марта 2025, 13:31
-
Эти 5 низкокалорийных продуктов точно помогут избавиться от лишних килограммов.Отказываться от любимых десертов, заменять картофель на овощах и избегать всего жирного – кажется, это идеальный способ похудеть? Однако есть отличные новости: вы можете наслаждаться ...11 марта 2025, 10:30
-
Дело не только в еде: пять причин увеличения весаУвеличение массы тела связано не только с нездоровым питанием или малой физической активностью. Существуют менее очевидные факторы, которые могут влиять на ваши цифры на весах. ...11 марта 2025, 08:50
-
Почему на ночь обязательно выключать мобильный телефонМобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их использование перед сном может повлиять на качество сна и общее здоровье. Есть несколько причин, почему рекомендуется ...10 марта 2025, 21:00
-
Названа популярная привычка, которая быстро "убивает" суставыЗдоровье суставов – важный аспект нашей жизни, который часто недооценивают. Однако существует одна привычка, которая может незаметно, но неумолимо разрушать здоровье суставов – это малоподвижный ...10 марта 2025, 17:15
-
Жесткие диеты могут повлечь за собой катастрофические последствия: что известноСпециалист по питанию и тренер Моатаз Аль-Кайи (Moataz Al-Qai'i) описал опасные последствия суровых диет. В частности, ограничение в рационе может привести к развитию анемии. Такие ...10 марта 2025, 10:30
-
Запомните правило "12 часов": оно способствует долгой жизниСоблюдение правила "12 часов" - это новый подход к здоровому образу жизни, который может стать важным фактором для долголетия. Также стоит придерживаться определенных привычек, которые ...10 марта 2025, 09:15
-
Недосып бьет по мозгу как ДТП: почему сон жизненно необходимСовременный ритм жизни часто заставляет нас жертвовать сном ради работы, обучения или развлечений. Однако хронический недосып имеет катастрофические последствия для мозга – он влияет на ...10 марта 2025, 08:56
-
Частое употребление обезболивающих приведет к непредсказуемым последствиям: что следует знатьВ нашей современной жизни большинство людей хотя бы раз прибегали к употреблению обезболивающих лекарств. Они помогают справиться с головной болью, мышечными болями, менструальными спазмами и ...9 марта 2025, 10:15
-
Как привить мозгу "иммунитет" от болезни Альцгеймера: 6 простых шаговБолезнь Альцгеймера – одна из самых серьезных угроз для здоровья 21 века. Она постепенно разрушает мозг, лишает человека памяти, способности мыслить и даже выполнять самые ...9 марта 2025, 00:55
-
Главные факторы, мешающие легко проснуться утромУтро – начало нового дня, но для многих людей пробуждение может быть настоящим испытанием. Существует множество причин, почему утром трудно проснуться. Факторы, влияющие на пробуждение ...7 марта 2025, 19:15
-
Эта невинная привычка быстро "убивает" колениЗдоровье колен – это важный аспект жизни, который часто остается без внимания. Однако существует одна привычка, которая может незаметно, но неумолимо разрушать здоровье колен – ...7 марта 2025, 16:49
-
Этот популярный сладкий напиток приводит к депрессии и инсультуСладкая газировка – это популярный напиток, который часто употребляют как взрослые, так и дети. Однако чрезмерное потребление этого напитка может привести к развитию различных заболеваний. ...7 марта 2025, 13:18
-
Почему вечером тяжело уснуть: главные причиныСон – это важная составляющая жизни, влияющая на физическое и психическое здоровье. Однако многие люди сталкиваются с проблемой бессонницы, особенно вечером. Существует множество факторов, которые ...6 марта 2025, 22:45
-
Топ болезней, возникающих от употребления сосисок и колбасСосиски и колбасы – это популярные продукты, часто присутствующие в нашем рационе. Однако чрезмерное потребление этих продуктов может привести к развитию различных заболеваний. Сосиски и ...6 марта 2025, 21:59
-
Названа главная привычка, которая "убивает" простатуЗдоровье простаты – это важный аспект мужского здоровья, который часто остается без внимания. Однако существует одна привычка, которая может незаметно, но неумолимо разрушать здоровье простаты ...6 марта 2025, 20:10
-
Эта невинная привычка убивает здоровий сонУтро - время, когда многие борются с желанием нажать кнопку "отложить" на будильнике и еще немного вздремнуть. Однако эта, казалось бы, безобидная привычка может негативно ...6 марта 2025, 16:35
-
Отказ от смартфона на три дня приведет к невиданным изменениям в мозге: новые данные исследованияУченые опубликовали исследование в журнале Computers in Human Behavior, демонстрирующее, что даже кратковременное ограничение использования смартфонов может влиять на зоны мозга, отвечающие за вознаграждение и ...6 марта 2025, 10:30
-
Что будет с вашим организмом, если спать по 20 минут днемКороткий дневной сон может оказывать значительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Многие пренебрегают такой привычкой, считая ее бесполезной, но на самом деле 20-минутный ...5 марта 2025, 12:33
-
Употребление этой каши на завтрак сведет на нет развитие инсультаУченые Орхусского университета в Дании провели масштабное исследование, чтобы оценить, как регулярное употребление овсянки влияет на здоровье человека. Результаты показали, что постоянное употребление этого продукта ...5 марта 2025, 10:30
-
Эти 5 напитков обязательно помогут в улучшении памятиЗарубежные эксперты представили список из 5 напитков, способствующих улучшению памяти. Одним из них есть кофе. Многие нуждаются в напитках, которые помогают сохранять энергию и улучшают ...4 марта 2025, 10:30
-
Секреты долголетия от 100-летнего мужчины, который до сих пор водит автомобиль100-летний Джозеф Каминити ходит в спортзал чаще, чем многие люди его возраста. Он занимается пять дней в неделю с распорядком, который включает кардиотренировки и тяжелую ...4 марта 2025, 08:57
-
Распространенные продукты, которые спасут костиЗдоровье костей является важным аспектом всеобщего самочувствия, особенно с возрастом. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании крепости и плотности костей. Включение определенных продуктов в ...3 марта 2025, 20:54
-
Какие три привычки точно помогут выглядеть моложе своего возрастаИногда реальный возраст человека не совсем совпадает с его внешностью или ощущениями. Исследования ученых показывают, что эффект молодости зависит от гармонии между физическим состоянием и ...3 марта 2025, 10:30
-
Введите в свою жизнь эти 5 привычек, чтобы утром просыпаться бодрыми и энергичнымиСуществуют эффективные способы, которые помогут вам почувствовать себя заряженными энергией с самого утра. Как передает портал "Комментарии", об этом пишет сайт The Mirror.Сон жизненно важен ...3 марта 2025, 08:40
-
Теперь вы будете знать, какой продукт защищает от болезней и содержит много витаминовШпинат богат витаминами, минералами, антиоксидантами и имеет множество полезных для здоровья свойств. Как передает портал "Комментарии", об этом пишет сайт Health.Шпинат является источником нитратов, которые ...1 марта 2025, 09:22
Новости партнеров
