Рубрики
МЕНЮ
наше тело
-
Секрет долголетия: что едят люди, которые не стареютПолуостров Никоя – одна из пяти мировых "голубых зон", регионов, где люди живут значительно дольше среднестатистического населения планеты. здешние жители часто доживают до 100 лет ...25 ноября 2025, 08:02
-
ТОП-5 симптомов, которые сигнализируют о развитии диабетаУпотребление большого количества обработанной пищи может привести к диабету. Изменения в организме сначала происходят незаметно, однако некоторые признаки могут указывать на угрозу. Среди симптомов, как ...24 ноября 2025, 16:56
-
Когда и как правильно наносить антиперспирант: этот способ вас точно удивитМногие люди каждый день пользуются дезодорантами или антиперспирантами, обычно нанося их утром после душа, не задумываясь о правильном времени применения. Однако эксперты Международного общества гипергидроза ...24 ноября 2025, 11:25
-
Такого не знал никто: ученые открыли сенсационный способ избавиться от деменцииДесятилетия научных исследований подтверждают, что физическая активность является мощным фактором защиты мозга от когнитивного снижения, включая деменцию. Новое обширное исследование в рамках Фремингемского сердечного исследования ...24 ноября 2025, 10:05
-
«Листают ленту вместо того, чтобы заниматься сексом»: почему молодежь теряет интерес к интимуНовые исследования показывают, что интерес к сексу среди поколения Z падает быстрее, чем в любом предыдущем поколении. И тенденция касается не только США или Европы, ...23 ноября 2025, 13:45
-
Специалист по долголетию советует выбросить эти четыре вещи из дома для лучшего здоровьяНаши дома обычно воспринимаются как самое безопасное место. Это пространство, где мы отдыхаем, восстанавливаем силы и скрываемся от внешних угроз. Однако, по словам эксперта по ...22 ноября 2025, 01:00
-
Пять продуктов, которые незаметно воруют ваш сон: в черном спискеДаже если вы ложитесь спать вовремя, откладываете телефон за час до сна и соблюдаете тишину в спальне, бессонница может преследовать вас из ночи в ночь. ...20 ноября 2025, 00:30
-
Ученые выпустили серьезное предупреждение для курящих две сигареты в деньДаже минимальное курение может быть гораздо опаснее, чем считалось ранее. Новое масштабное исследование Университета Джона Хопкинса, опубликованное 18 ноября в журнале PLOS Medicine показало, что ...19 ноября 2025, 18:00
-
30 дней без смартфона: эксперты шокировали результаты экспериментаАмериканский контентмейкер Эндрю Файнштейн провел нестандартный эксперимент: он на 30 дней поместил свой смартфон в сейф полностью отказавшись от пользования им. Результаты обследования мозга после ...19 ноября 2025, 12:35
-
Психиатр назвал четыре привычки, замедляющих работу мозгаМозг один из самых сложных и важных органов нашего тела. Он управляет разными процессами, от мышления и эмоций до работы конечностей и внутренних органов. Однако ...18 ноября 2025, 00:30
-
Правило «после 18 – ни крошки» разрушает метаболизм, а не спасает фигуруБольшинство из нас хотя бы раз слышали совет "не ешь после шести вечера". Она десятилетиями передавалась как универсальное правило стройности. Однако современные исследования показывают: жесткий ...17 ноября 2025, 12:13
-
Самая старая женщина в мире поделилась своим секретом долголетия: это не то, что вы думаетеВ 2025 году Этель Катерхэм отметила свой 116-й день рождения. Она родилась 21 августа 1909 года, пережила две мировые войны, появление интернета, высадку человека на ...14 ноября 2025, 23:20
-
Из-за этой популярной прически может возникнуть облысениеПопулярная прическа, которую носят миллионы женщин, может быть опаснее, чем кажется. Ведущий британский трихолог Рэйчел Валентайн предупреждает, что постоянное ношение этого аксессуара в одном и ...14 ноября 2025, 08:25
-
Утренняя пробежка натощак: раскрыто неожиданное влияние на организмМногие убеждены, что ранняя пробежка натощак ускоряет сжигание жира, однако это работает далеко не для всех. Организм реагирует на такой подход по-разному: одни чувствуют легкость ...14 ноября 2025, 07:30
-
Когда лучшее время для мытья волос: этот вывод экспертов удивит каждогоМногие даже не задумываются, но время, когда мы моем волосы, может значительно влиять на его состояние. От правильного выбора момента мойки зависит чистота, внешний вид, ...13 ноября 2025, 09:50
-
Эти 5 витаминов никогда нельзя принимать вместе: медики выступили со срочной оговоркойПрием витаминов и добавок действительно может поддержать здоровье, однако важно учитывать правильное время и сочетание веществ. Некоторые комбинации могут не только снижать эффективность, но и ...13 ноября 2025, 07:25
-
Кардиохирург назвал четыре вещи, которых следует избегать после 40 летПосле 40 лет организм постепенно меняется, и многие привычки, ранее казавшиеся безвредными, начинают вредить здоровью. Американский кардиохирург с 25-летним опытом работы в клинике доктор Джереми ...13 ноября 2025, 00:10
-
Всего один этот продукт поможет вам уменьшить воспаление и сбросить весРегулярное потребление сельдерея может улучшать пищеварение, поддерживать здоровье сердца, снижать воспаление и способствовать очищению организма от токсинов.Экстракт, листья или сок сельдерея может помочь поддерживать здоровый ...12 ноября 2025, 08:10
-
Распространенная утренняя привычка: она очень сильно повышает уровень сахара в кровиСладкие завтраки, в частности хлопья с сахаром, сладкие йогурты, круассаны или булочки вызывают быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Такие колебания стимулируют чрезмерную выработку инсулина, ...11 ноября 2025, 09:00
-
Что произойдет с вами, если навсегда скажете "нет" алкоголю: выводы экспертов поражаютБританка Джорджина Фуллер поделилась своим опытом участия в "Трезвом октябре" и тем, как отказ от алкоголя повлиял на ее самочувствие, сон и вес. В течение ...11 ноября 2025, 08:50
-
Этот звук означает, что человеку осталось жить менее одного дняЛюди, работающие в паллиативной медицине, хорошо знают о явлении, сопровождающем последние часы жизни. Это так называемый "предсмертный хрип". Это характерный звук, часто появляющийся, когда тело ...11 ноября 2025, 01:00
-
Женщина без мозга отпраздновала 20 лет: что известно о ее редкой болезниИстория Алекс Симпсон из Небраски послужила примером силы любви, веры и человеческой выносливости. Родившаяся без большей части мозга, она не только выжила вопреки прогнозам врачей, ...10 ноября 2025, 21:05
-
Ученые назвали возраст, когда высокое артериальное давление начинает "убивать" сердцеУченые обнаружили опасную связь между высоким артериальным давлением и заболеваниями сердца. Отмечается, что даже незначительное повышение артериального давления в 30 лет может привести к сердечному ...10 ноября 2025, 12:10
-
Безопасно ли пить кофе при повышенном давлении: ответ вас удивитКофе – любимый напиток миллионов, но безопасен ли он для тех, кто имеет повышенное давление? Стоит знать, нужно ли гипертоникам отказываться от утренней чашки эспрессо.Кардиолог ...10 ноября 2025, 10:00
-
Эти 5 продуктов вызывают мигрень: задумайтесь, что едитеК потенциальным "триггерам" относятся шоколад, алкоголь и даже кофе.В Американском медицинском журнале говорится, что при чрезмерном или регулярном потреблении кофеина (особенно более 200-300 мг/день, то ...7 ноября 2025, 09:25
-
Мозг в страшной опасности из-за этих 5 привычек: эксперты насторожили заявлениемМозг – это главный "командный центр" нашего организма. Он непрерывно контролирует каждое движение, эмоцию, решение и мысль. Но, несмотря на его мощь, мозг очень уязвим. ...7 ноября 2025, 07:40
-
Названы 5 предметов в ванной комнате, из-за которых можно заболетьВанная комната ассоциируется с чистотой, однако на некоторых предметах ежедневного использования может быть много микробов, которые приводят к разным заболеваниям. Эксперты предупреждают, что тепло и ...6 ноября 2025, 12:27
-
Мужчина, рожденный с мужскими и женскими половыми органами, узнал это только в 50 летАвстралиец Роб Уилсон только в 50 лет узнал, что родился с мужскими и женскими половыми органами. Вся его жизнь была обусловлена решением врачей, которое они ...5 ноября 2025, 18:33
-
Этот завтрак поможет засыпать быстрее и спокойнееЭксперт по сну поделилась одним продуктом, который стоит съесть сразу после пробуждения, чтобы ночью хорошо спать, а утром просыпаться бодрым и готовым ко дню.Врач Дебора ...5 ноября 2025, 08:37
-
Исследование показало, сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы предотвратить преждевременную смертьИсследования ученых Кембриджского университета показали, что даже короткая ежедневная прогулка может существенно снизить риск преждевременной смерти. По их результатам, каждую десятую преждевременную смерть можно было ...4 ноября 2025, 22:30
Новости партнеров
