Рубрики
МЕНЮ
наше тело
-
Психиатр назвал четыре привычки, замедляющих работу мозгаМозг один из самых сложных и важных органов нашего тела. Он управляет разными процессами, от мышления и эмоций до работы конечностей и внутренних органов. Однако ...18 ноября 2025, 00:30
-
Правило «после 18 – ни крошки» разрушает метаболизм, а не спасает фигуруБольшинство из нас хотя бы раз слышали совет "не ешь после шести вечера". Она десятилетиями передавалась как универсальное правило стройности. Однако современные исследования показывают: жесткий ...17 ноября 2025, 12:13
-
Самая старая женщина в мире поделилась своим секретом долголетия: это не то, что вы думаетеВ 2025 году Этель Катерхэм отметила свой 116-й день рождения. Она родилась 21 августа 1909 года, пережила две мировые войны, появление интернета, высадку человека на ...14 ноября 2025, 23:20
-
Из-за этой популярной прически может возникнуть облысениеПопулярная прическа, которую носят миллионы женщин, может быть опаснее, чем кажется. Ведущий британский трихолог Рэйчел Валентайн предупреждает, что постоянное ношение этого аксессуара в одном и ...14 ноября 2025, 08:25
-
Утренняя пробежка натощак: раскрыто неожиданное влияние на организмМногие убеждены, что ранняя пробежка натощак ускоряет сжигание жира, однако это работает далеко не для всех. Организм реагирует на такой подход по-разному: одни чувствуют легкость ...14 ноября 2025, 07:30
-
Когда лучшее время для мытья волос: этот вывод экспертов удивит каждогоМногие даже не задумываются, но время, когда мы моем волосы, может значительно влиять на его состояние. От правильного выбора момента мойки зависит чистота, внешний вид, ...13 ноября 2025, 09:50
-
Эти 5 витаминов никогда нельзя принимать вместе: медики выступили со срочной оговоркойПрием витаминов и добавок действительно может поддержать здоровье, однако важно учитывать правильное время и сочетание веществ. Некоторые комбинации могут не только снижать эффективность, но и ...13 ноября 2025, 07:25
-
Кардиохирург назвал четыре вещи, которых следует избегать после 40 летПосле 40 лет организм постепенно меняется, и многие привычки, ранее казавшиеся безвредными, начинают вредить здоровью. Американский кардиохирург с 25-летним опытом работы в клинике доктор Джереми ...13 ноября 2025, 00:10
-
Всего один этот продукт поможет вам уменьшить воспаление и сбросить весРегулярное потребление сельдерея может улучшать пищеварение, поддерживать здоровье сердца, снижать воспаление и способствовать очищению организма от токсинов.Экстракт, листья или сок сельдерея может помочь поддерживать здоровый ...12 ноября 2025, 08:10
-
Распространенная утренняя привычка: она очень сильно повышает уровень сахара в кровиСладкие завтраки, в частности хлопья с сахаром, сладкие йогурты, круассаны или булочки вызывают быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Такие колебания стимулируют чрезмерную выработку инсулина, ...11 ноября 2025, 09:00
-
Что произойдет с вами, если навсегда скажете "нет" алкоголю: выводы экспертов поражаютБританка Джорджина Фуллер поделилась своим опытом участия в "Трезвом октябре" и тем, как отказ от алкоголя повлиял на ее самочувствие, сон и вес. В течение ...11 ноября 2025, 08:50
-
Этот звук означает, что человеку осталось жить менее одного дняЛюди, работающие в паллиативной медицине, хорошо знают о явлении, сопровождающем последние часы жизни. Это так называемый "предсмертный хрип". Это характерный звук, часто появляющийся, когда тело ...11 ноября 2025, 01:00
-
Женщина без мозга отпраздновала 20 лет: что известно о ее редкой болезниИстория Алекс Симпсон из Небраски послужила примером силы любви, веры и человеческой выносливости. Родившаяся без большей части мозга, она не только выжила вопреки прогнозам врачей, ...10 ноября 2025, 21:05
-
Ученые назвали возраст, когда высокое артериальное давление начинает "убивать" сердцеУченые обнаружили опасную связь между высоким артериальным давлением и заболеваниями сердца. Отмечается, что даже незначительное повышение артериального давления в 30 лет может привести к сердечному ...10 ноября 2025, 12:10
-
Безопасно ли пить кофе при повышенном давлении: ответ вас удивитКофе – любимый напиток миллионов, но безопасен ли он для тех, кто имеет повышенное давление? Стоит знать, нужно ли гипертоникам отказываться от утренней чашки эспрессо.Кардиолог ...10 ноября 2025, 10:00
-
Эти 5 продуктов вызывают мигрень: задумайтесь, что едитеК потенциальным "триггерам" относятся шоколад, алкоголь и даже кофе.В Американском медицинском журнале говорится, что при чрезмерном или регулярном потреблении кофеина (особенно более 200-300 мг/день, то ...7 ноября 2025, 09:25
-
Мозг в страшной опасности из-за этих 5 привычек: эксперты насторожили заявлениемМозг – это главный "командный центр" нашего организма. Он непрерывно контролирует каждое движение, эмоцию, решение и мысль. Но, несмотря на его мощь, мозг очень уязвим. ...7 ноября 2025, 07:40
-
Названы 5 предметов в ванной комнате, из-за которых можно заболетьВанная комната ассоциируется с чистотой, однако на некоторых предметах ежедневного использования может быть много микробов, которые приводят к разным заболеваниям. Эксперты предупреждают, что тепло и ...6 ноября 2025, 12:27
-
Мужчина, рожденный с мужскими и женскими половыми органами, узнал это только в 50 летАвстралиец Роб Уилсон только в 50 лет узнал, что родился с мужскими и женскими половыми органами. Вся его жизнь была обусловлена решением врачей, которое они ...5 ноября 2025, 18:33
-
Этот завтрак поможет засыпать быстрее и спокойнееЭксперт по сну поделилась одним продуктом, который стоит съесть сразу после пробуждения, чтобы ночью хорошо спать, а утром просыпаться бодрым и готовым ко дню.Врач Дебора ...5 ноября 2025, 08:37
-
Исследование показало, сколько минут нужно ходить каждый день, чтобы предотвратить преждевременную смертьИсследования ученых Кембриджского университета показали, что даже короткая ежедневная прогулка может существенно снизить риск преждевременной смерти. По их результатам, каждую десятую преждевременную смерть можно было ...4 ноября 2025, 22:30
-
Почему сложно уснуть после 45 лет: доктор раскрыл причинуВсе больше женщин после 45 лет жалуются на хроническую усталость, тревожность и бессонницу. Но причина часто не в стрессе или возрасте.Врача Занд ван Тюллекен объяснил, ...4 ноября 2025, 08:15
-
Сколько воды нужно пить ежедневно: врач предупредила об ужасных последствияхБольшинство людей пьют меньше воды, чем нужно. Но, по словам врача-остеопатки Марьян Могаддам из Henry Ford Health, такая привычка может привести к серьезным проблемам со ...3 ноября 2025, 21:25
-
102-летний диетолог назвал свои 7 правил долголетияАмериканский диетолог доктор Джон Шарффенберг, которому исполнилось 102 года, продолжает вести активный и самостоятельный образ жизни. Он путешествует по миру, управляет автомобилем и имеет собственный ...3 ноября 2025, 15:50
-
111-летний китаец раскрыл секрет долголетия: что он естьЖители села Ваньяо, что к югу от Шанхая, уже привыкли к долгожителям, но история 111-летнего Чжан Чанченга поражает даже там. Родившийся 17 марта 1914 года, ...1 ноября 2025, 09:10
-
Как часто мыть голову, чтобы волосы оставались здоровыми: эксперты шокировали советомВопрос о том, как часто мыть голову — каждый день или раз в неделю — беспокоит почти каждого человека. Одни убеждены, что частые мытья вредят ...31 октября 2025, 13:40
-
Названы распространенные ошибки во время завтрака, которые "убивают" кишечникЗавтрак – важный прием пищи, однако некоторые ошибки могут значительно повредить здоровью кишечника. Гастроэнтеролог Доктор Саурабх Сети объяснил, что завтрак помогает "настроить" пищеварительную систему весь ...31 октября 2025, 00:16
-
Длительное сидение сокращает продолжительность жизни: но есть спасениеЧерез определенный промежуток времени стоит вставать и делать короткие физические упражнения, чтобы компенсировать негативное влияние сидячего образа жизни.Неактивность есть биомаркерами хронического воспаления низкой степени. Это ...30 октября 2025, 09:50
-
Сезонную депрессию легко преодолеть: добавьте в рацион 5 вкусных продуктовСезонная депрессия – это разновидность депрессии, возникающая в определенное время года. Как правило, она появляется в осенние и зимние месяцы, когда природного солнечного света становится ...30 октября 2025, 00:48
-
Сон при освещении приводит к страшным последствиям: медики удивили открытиемПоследние исследования показывают, что сон в полной темноте может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний – главной причины смертности в мире. Ученые из JAMA Network Open ...29 октября 2025, 10:55
Новости партнеров
