Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Как лучше есть куркуму для повышения иммунитетаО полезных свойствах куркумы известно давно, ведь ее используют не только в качестве специи для блюд, но и как средство от многих заболеваний. Куркума содержит ...6 апреля 2020, 09:15
-
Пять продуктов с высоким содержанием полезных веществПравильное питание - основа здоровья. Наш организм нуждается в полезных веществах и витаминах, которые мы получаем вместе с определенными продуктами. Для того, чтобы избежать проблем ...4 апреля 2020, 03:25
-
Что есть для хорошей работы мозга и памятиБывают ситуации, когда продуктивность начинает резко падать и вы чувствуете, что не можете сосредоточиться на поставленных задачах. В таких случаях, стоит устроить небольшой отдых и ...3 апреля 2020, 16:20
-
Названы продукты, спасающие при боли в животеДискомфорт и боль в животе может возникнуть внезапно и по разным причинам. Но не спешите открывать аптечку в поисках обезболивающих, возможно, устранить проблему вам помогут ...3 апреля 2020, 09:30
-
Диетологи рассказали, за что так любят, но ругают чипсыДиетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но ...3 апреля 2020, 04:16
-
Пять крайне полезных, но недооцененных продуктовЕсть вкусные и полезные продукты, способные разнообразить любой рацион. Но многие люди, особенно худеющие, недооценивают их, поэтому заменяют модными суперфудами. Какие же продукты незаслуженно отодвинуты ...2 апреля 2020, 10:55
-
Как убрать живот с помощью правильного питанияИзбавиться от жировых отложений в конкретной части тела бывает очень сложно. Но это реально, если следовать определенным правилам питания. Если вы решили к лету привести ...2 апреля 2020, 03:25
-
Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубыПоддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы ...1 апреля 2020, 10:20
-
Ошибки, которые мы часто совершаем за завтракомПожалуй, каждый знает, насколько утренний прием пищи важен для организма. Именно от завтрака зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность. Однако, многие не уделяют этому должного ...1 апреля 2020, 09:20
-
Почему надо съедать щепотку корицы каждый деньАмериканские исследователи рекомендуют почаще добавлять в свой рацион корицу, ведь она не только придает блюдам насыщенный вкус и аромат, но и обладает целым рядом полезных ...1 апреля 2020, 03:25
-
Какие продукты обязательно должны быть на каждой кухнеВ погоне за красотой и здоровьем мы все чаще отдаем предпочтение модным экзотическим продуктам, забывая, что в базовых ингредиентах не меньше пользы. Если научиться правильно ...31 марта 2020, 12:00
-
5 простых способов сделать кофе суперполезнымО вреде и пользе кофе написано не мало. Одни ученые доказывают полезные свойства этого напитка, а другие не устают говорить о его вредном воздействии на ...31 марта 2020, 03:25
-
Какая каша на завтрак снизит риск инсультаИсследователи из Дании выяснили, какой завтрак не только улучшает пищеварение, но и снижает риск развития сердечных проблем. Об этом сообщает издание Medikforum.Ученые провели эксперимент, участие ...30 марта 2020, 10:15
-
Названы фрукты, которые ускоряют рост волосПравильное питание, содержащее все необходимые витамины и минералы, не только гарантирует красивые и здоровые волосы, но и защищу от выпадения и ломкости. Эксперты считают, что ...28 марта 2020, 15:00
-
Медики определили продукты, полезные для легкихАмериканские исследователи выяснили, какие продукты способны эффективно укрепить легкие, что особенно важно в сезон пандемии коронавируса, который быстро поражает этот орган. Об этом сообщает издание ...28 марта 2020, 03:25
-
Напитки, которые не стоит пить перед сномУченые из Канады доказали, что наш организм перед сном запасается влагой, чтобы чувство жажды не мешало нормально отдыхать. Однако, есть напитки, которые стоит ограничить вечером, ...27 марта 2020, 16:45
-
Признаки, указывающие на то, что вы едите много солиСоль полезна для организма только в определенном количестве, ведь ее избыток серьезно подрывает здоровье и приводит к неприятным последствиям. К сожалению, в состав многих продуктов ...27 марта 2020, 15:45
-
Не только йогурт: 5 продуктов, богатых пробиотикамиПробиотики очень нужны нашему организму, потому что укрепляют иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы, а также препятствуют развитию многих заболеваний. Есть много препаратов, которые содержат эти ...27 марта 2020, 11:50
-
Правила питания, которые мы постоянно нарушаемПитание должно быть здоровым и правильно сбалансированным, но помимо этого, огромное внимание стоит уделять и тому, как мы едим. Безобидные, на первый взгляд, привычки могут ...27 марта 2020, 09:40
-
Диетологи рассказали, кому не следует пить на ночь кефирКак известно, кефир с низким процентом жирности остается основным продуктом питания, который рекомендуется пить вечером, чтобы утолить ночной голод. При этом диетологи отмечают, что в ...27 марта 2020, 04:09
-
Почему следует отказаться от мясных полуфабрикатовПереработанные мясные продукты могут выглядеть довольно аппетитно, но диетологи не советуют их покупать, чтобы уберечь здоровье. Мясные полуфабрикаты способны нанести организму серьезный вред, провоцируя развитие ...27 марта 2020, 03:25
-
Стало известно, какие продукты подделывают чаще всегоНа прилавках магазинов можно найти много фальсифицированных продуктов, которые являются не просто дешевыми аналогами, а товарами, которые способны навредить здоровью. К каким продуктам следует присмотреться ...26 марта 2020, 11:40
-
Названы популярные напитки, которых стоит избегатьОсновой здоровья являются не только полезные продукты, но и напитки. Однако, многие из них наносят организму серьезный вред, поэтому их желательно полностью исключить из рациона. ...26 марта 2020, 03:25
-
Продукты питания, на которых нельзя экономитьЭкономить семейный бюджет пытаются все и это похвально. Но если одни продукты можно заменить недорогими аналогами, без всякого ущерба для организма, то есть и другая ...25 марта 2020, 09:30
-
Что добавить в смузи, чтобы сделать его более полезнымСмузи - популярный напиток, который легко и быстро можно приготовить в домашних условиях. В основном его пьют люди, активно занимающиеся спортом, хотя он полезен для ...24 марта 2020, 10:10
-
Ученые выяснили, какая пища может вызвать ночные кошмарыАмериканские медики провели эксперимент и пришли к выводу, что причиной ужасных сновидений ночью может быть определенная пища. Об этом сообщает издание Medikforum.Специалисты рекомендуют избегать ночных ...23 марта 2020, 10:50
-
Чем быстрое похудение опасно для организмаМногие люди принимают жесткие меры, чтобы побыстрее сбросить лишние килограммы, не задумываясь, какой вред приносят своему организму. Быстрое похудение серьезно подрывает здоровье, поэтому заранее ознакомьтесь ...23 марта 2020, 10:30
-
Врачи объяснили, почему вредно есть хлеб с вареньемРацион питания должен быть не только вкусным, но и полезным. Врачи выделили несколько продуктов, которые нельзя сочетать, потому что они могут навредить здоровью. Эндокринологи утверждают, что ...21 марта 2020, 05:00
-
Как грецкие орехи влияют на уровень холестеринаНи для кого не секрет, что орехи обладают целям рядом уникальных свойств, поэтому должны появляться в рационе регулярно. Недавно немецкие медики выяснили, что грецкие орехи ...20 марта 2020, 10:30
-
Названа новая опасность употребления сладостейИсследователи из Канады провели эксперимент и выяснили, что большое количество сладостей в рационе приводит к проблемам пищеварительной системы.Так, эксперты выяснили, что всего за два дня ...20 марта 2020, 09:30
Новости партнеров
