диета и питание
  • Семь продуктов, которые помогут "согнать" жир с живота
    Лето уже слишком близко, а многие из нас все еще беспокоятся насчет того, как будут выглядеть в легкой одежде или в купальниках на пляже. Тогда ...

    29 мая 2021, 13:35

  • Этот вид мяса не рекомендуют есть женщинам
    Несмотря на все полезные свойства мяса, врачи советуют не увлекаться этим продуктом. В зоне риска, судя по результатам недавнего исследования, женщины. По результатам эксперимента, регулярное ...

    29 мая 2021, 05:47

  • Медики рассказали о пользе углеводной диеты
    Если вас огорчают лишний вес, гипертония и повышенный холестерин, попробуйте изменить рацион: углеводных продуктов в нем должно быть больше, а жиров - меньше. К такому выводу ...

    28 мая 2021, 22:48

  • Какие продукты не содержат сахара, но заряжают энергией
    Избыток сахара в рационе может привести к ожирению и ряду других заболеваний, но этот продукт жизненно важен для организма, потому что обеспечивает нас энергией и ...

    27 мая 2021, 21:45

  • Чем заменить в рационе авокадо: 5 полезных альтернатив
    В последние несколько лет популярность авокадо очень сильно выросла. За богатый витаминно-минеральный состав этот плод относят к "суперфудам". Но если авокадо вам в рационе поднадоело, ...

    27 мая 2021, 14:30

  • Где категорически запрещено хранить кофе
    Кофе - наиболее популярный и любимый многими утренник напиток. Однако не все знают о правилах его хранения, что сказывается на вкусе бодрящего напитка, а иногда ...

    27 мая 2021, 09:30

  • Какие пищевые привычки только кажутся здоровыми
    Здоровое питание – это один из элементов здорового образа жизни. Но постоянный контроль веса и жесткие ограничения в питании могут перерасти в одержимость и серьезно ...

    27 мая 2021, 09:10

  • Какие напитки нужно пить утром для снижения веса
    Если хотите привести свое тело в форму, тогда важно уделять внимание не только физической активности, но и рациону питания. Эксперты рассказали, какие напитки, выпитые с ...

    27 мая 2021, 08:50

  • Пользу каких продуктов сильно недооценивают
    Рацион должен быть разнообразным, полезным и правильно сбалансированным. Но многие люди ограничивают употребление некоторых продуктов, считая, что они вредные для организма. Эксперты назвали товары, которые ...

    26 мая 2021, 23:45

  • Почему курильщикам лучше не употреблять морковь и томаты
    Овощи должны составлять большую часть нашего рациона, но есть случаи, когда они могут навредить организму. Эксперты отметили, что курильщикам не стоит налегать на морковку и ...

    26 мая 2021, 16:25

  • Какой неприятный «сюрприз» может преподнести овсянка
    Многие люди не представляют свой завтрак без овсянки, ведь эта каша является источником клетчатки и сложных углеводов, а также в ее составе много полезных веществ. ...

    26 мая 2021, 10:35

  • Помогает ли чеснок снижать давление: ответ экспертов
    Многие люди страдают гипертонией (повышенным артериальным давлением), которая ухудшает общее самочувствие и мешает нормально жить. Но не спешите принимать лекарственные средства. Ученые из Австралии выяснили, ...

    26 мая 2021, 09:10

  • Какая ягода предотвращает раковые заболевания
    Скоро на рынках и прилавках магазинов появятся много вкусных и полезных ягод, поэтому не упускайте момент и обогащайте свой организм витаминами. Особое внимание стоит обратить ...

    25 мая 2021, 10:10

  • Как выбрать вкусную, а главное - натуральную клубнику
    Магазины и рынки Украины уже полны клубничными россыпями. Чтобы получить всю пользу от клубники, ее надо правильно выбирать. Сейчас в продаже в основном ягоды, привезенные ...

    24 мая 2021, 22:34

  • Что нужно есть людям, переболевшим коронавирусом
    Коронавирусная инфекция заставила людей по-другому взглянуть на свою жизнь и более бережно относиться к собственному здоровью. Многим людям, переболевшим COVID-19, было непросто, ведь восстановление может ...

    24 мая 2021, 10:10

  • Врач опроверг пользу четырех популярных продуктов
    Некоторые продукты, которые относят в разряд "полезных", на самом деле способны навредить здоровью, поэтому злоупотреблять ими не стоит.Врач Александр Мясников рассказал, что люди, например, сильно ...

    23 мая 2021, 23:25

  • Диетолог рассказала, какой кофе можно пить тем, кто худеет
    Многие люди не представляют своего дня без чашечки ароматного кофе, но во всем нужно знать меру. Врач-диетолог Ева Шишова рассказала, какие кофейные напитки можно употреблять ...

    23 мая 2021, 11:10

  • Медики рассказали, кому не желательно есть молодой картофель
    В магазинах на прилавках появилась молодая картошка - любимое блюдо не только детей, но и взрослых. Однако стоит помнить, что некоторым людям лучше отказаться от ...

    23 мая 2021, 01:14

  • Какие продукты считаются самыми здоровыми
    В число продуктов, приносящих здоровью огромную пользу, может оказаться даже та еда, которую вы употребляете ежедневно, но просто не задумывались о том, сколько в ней ...

    22 мая 2021, 12:40

  • Что есть перед экзаменами - советы для участников ВНО
    Сейчас почти каждый выпускник волнуется и готовится к ВНО. Однако как помочь своему организму усвоить всю необходимую информацию и быть максимально эффективным в день экзаменов? ...

    21 мая 2021, 08:50

  • Станет хуже: какие продукты не стоит есть при депрессии
    В период депрессии многие люди переходят на нездоровую пищу, не понимая, что таким образом лишь усугубляют свое состояние. Какие продукты не рекомендуется употреблять при плохом ...

    20 мая 2021, 15:50

  • Факты о фруктах и овощах, которые вы могли не слышать
    Фрукты и овощи должны составлять основу любого рациона, ведь они содержат много витаминов, микроэлементов и ценных веществ, поддерживающих работу всего организма. А какие интересные факты ...

    20 мая 2021, 12:15

  • Какая привычка «убивает» всю пользу утреннего чая
    Чай - один из самых вкусных напитков, обладающих целым рядом полезных свойств. Но некоторые добавки способны "убить" всю его пользу. Врач-нутрициолог Лиза Янг рассказала, какой ...

    20 мая 2021, 10:15

  • Какая специя помогает эффективно сжигать жир
    Многие люди сегодня озадачены проблемами лишнего веса и активно стараются привести свое тело в форму. Оказалось, что помочь в этом может одна специя.Специалисты из Университета ...

    19 мая 2021, 16:10

  • Рис: польза и вред
    Рис является одним из самых популярных гарниров. Прием его в пищу стал настолько обыденным, что большинство людей даже не задумывается о полезных или  вредных свойствах риса. ...

    19 мая 2021, 12:40

  • Почему нельзя использовать фрукты для перекусов
    Эксперты говорят, что в идеале три основных приема пищи на протяжение дня нужно дополнять двумя-тремя перекусами. Но не следует утолять голод с помощью фруктов. Как ...

    19 мая 2021, 10:35

  • Какое масло помогает укрепить сердце и сосуды
    Одна из самых актуальных проблем здравоохранения – борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с которыми сталкиваются люди разного возраста. Но вместо того, чтобы лечить эти проблемы, можно ...

    19 мая 2021, 09:55

  • Польза красной икры
    Из миллионов полезных продуктов можно выделить красную икру. Этот деликатес обладает очень большим количеством различных полезных элементов и витаминов, которые положительно влияют на здоровье человека. ...

    18 мая 2021, 17:45

  • Чем питаться, чтобы не было морщин: 5 продуктов
    С возрастом наша кожа становится менее эластичной, упругой и теряет свой цвет. Чтобы затормозить этот процесс, эксперты советуют добавить в рацион определенные продукты, помогающие "разглаживать" ...

    18 мая 2021, 14:55

  • Названы лучшие диеты 2021 года: какую из них выбрать
    Многие люди в погоне за красивой фигурой идут на радикальные меры и садятся на жесткие диеты, поддавая свой организм стрессу. Но есть программы питания, которые ...

    18 мая 2021, 11:10

Новости партнеров


Новости