Диета и питание | Комментарии Украина

BTC/USD

99384.65

ETH/USD

3280.23

LTC/USD

90.46

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.00

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

диета и питание

Четыре ингредиента в еде, которые замедляют обмен веществ
Метаболизм зависит от многих факторов: возраста, образа жизни, активности и генетической предрасположенности. Его нарушение приводит к сбою в работе всего организма, что отражается на здоровье ...

5 апреля 2021, 13:10
Пять напитков, которые стимулируют работу мозга
Постоянная усталость и стресс могут привести к тому, что мозг начинает плохо справляться со своими функциями. Для того, чтобы улучшить его активность, необязательно принимать ноотропы ...

5 апреля 2021, 10:30
Пять продуктов, которые не идут на пользу здоровью сердца
Чтобы минимизировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, важно не только включить в рацион полезные для этой системы продукты, но и отказаться от особенно вредной пищи, которая ...

4 апреля 2021, 22:00
Какой овощной сок поможет укрепить здоровье за 10 дней
Исследователи заявили, что свекольный сок - источник витаминов, органических и минеральных соединений, которые благоприятно сказываются на работе всего организма и помогают укрепить здоровье буквально за ...

4 апреля 2021, 12:10
Утренние привычки, которые помогут вам похудеть
Похудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли. Но для того, чтобы избавиться от лишних килограмм, необязательно отказываться от привычного образа жизни или соблюдать ...

4 апреля 2021, 08:35
Почему вы не худеете: диетолог назвала причины
В современном мире все больше и больше людей предпочитают вести здоровый образ жизни, а также избавиться от лишнего веса. Особо актуальным этот вопрос становится в ...

2 апреля 2021, 14:42
Обнаружен продукт, спасающий от перепадов настроения
Весна, как правило, ассоциируется с теплом, хорошим настроением и солнцем, хотя с ее приходом у многих людей начинаются резкие перепады настроения, но справиться с ними ...

1 апреля 2021, 18:30

Пять продуктов, которые улучшают работоспособность
Наше питание влияет не только на пищеварительные процессы, но и на мозговую активность. Некоторые компоненты способны отобрать энергию, другие же повышают настроение и улучшают работоспособность. ...

1 апреля 2021, 15:50
Нарколог назвал самый опасный алкогольный напиток
Все знают о том, что алкогольные напитки в большом количестве очень сильно вредят организму, но не у всех людей получается полностью отказаться от употребления спиртного. ...

1 апреля 2021, 12:50
Пять опасных продуктов, вызывающих вздутие живота
Вздутие живота — очень частый и весьма неприятный симптом, который может возникнуть по разным причинам и застать врасплох. Эксперты назвали пять продуктов, которыми не стоит ...

1 апреля 2021, 12:10
Три причины добавить льняное масло в свой рацион
Льняное масло — важный и незаменимый продукт для здоровья, его регулярное употребление нормализует работу всего организма. Эксперты назвали три основные причины, по которым это масло ...

31 марта 2021, 21:55
Что съесть на ужин, чтобы не поправиться
Часто люди в погоне за красивой фигурой отказываются от вечернего приема пищи, не понимая, что очень вредят своему организму. Диетологи не рекомендуют отказываться от вечерней ...

31 марта 2021, 20:40
Названо семь бюджетных продуктов для здорового питания
Для того чтобы придерживаться основ правильного питания, необязательно тратить большую часть суммы на приемы пищи. На самом деле, переход на здоровое питание, наоборот, позволит вам ...

31 марта 2021, 09:50

Пять правил веганской диеты, которые будут полезны всем
Эксперты рассказали, что веганская диета состоит из пяти важных правил, которые можно перенять и использовать в своем типе питания. И для этого необязательно отказываться от ...

30 марта 2021, 17:50
Названы три специи, которые могут заменить лекарства
Многие специи широко используются не только в кулинарии, но и в медицинских целях. Эксперты выделили среди них 3 основные, которые обладают противовоспалительным эффектом и могут ...

30 марта 2021, 08:30
Пять продуктов, благодаря которым вы будете крепко спать
Из-за сумасшедшего ритма жизни, постоянных стрессов и переизбытка информации многие люди испытывают проблемы со сном. В результате их организм становится более уязвим к разному рода ...

29 марта 2021, 19:20
Экономия с пользой: чем заменить дорогие продукты
Рацион должен быть разнообразным и правильно сбалансированным, но для этого необязательно покупать дорогие продукты. Тренер-диетолог Александра Сваровски рассказала, чем их можно заменить с максимальной пользой ...

29 марта 2021, 09:50
Почему не стоит пить кофе на голодный желудок
Утро миллионов людей начинается с ароматной чашечки кофе. Но исследователи не рекомендуют употреблять напиток на голодный желудок, иначе можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.Ученые отметили, ...

27 марта 2021, 07:35
Пять продуктов, которые помогут вам очистить легкие
Здоровье легких сейчас актуально как никогда, а очистить их от слизи и токсичных частиц, которые попадают в организм, можно с помощью правильных продуктов. Курение, плохая экология, ...

26 марта 2021, 09:35

Названы злаки, увеличивающие шансы на долголетие
Эксперты рекомендуют обогащать свой рацион злаковыми продуктами, потому что они содержат много полезных веществ и способствуют долголетию. Но какие именно злаки стоит добавить в свой ...

26 марта 2021, 08:15
Добавьте в рацион: три удачных сочетания продуктов
Чтобы продукты хорошо усваивались и приносили организму максимум пользы, их нужно правильно сочетать. Эксперты рассказали, какие продукты нужно есть вместе, потому что они идеально дополняют ...

25 марта 2021, 14:40
Батат или картофель: какой овощ полезнее для организма
Картофель давно занимает на нашем столе почетное место, ведь из него получается очень вкусный и сытный гарнир. А вот батат менее популярен, хотя его называют ...

25 марта 2021, 13:35
Признаки, указывающие на переизбыток соли в организме
Для нормального функционирования организму нужна соль (хлорид натрия), но важно контролировать ее количество, хотя это далеко не просто. Переизбыток соли в организме может спровоцировать проблемы ...

25 марта 2021, 13:00
Пять принципов правильного питания после 35 лет
С возрастом метаболизм замедляется, поэтому стоит более ответственно подходить к своему рациону питания. Если в 20 лет можно себе позволить калорийную пищу, в частности фаст-фуд ...

25 марта 2021, 10:50
Кому может навредить употребление свежего хлеба
Свежий хлеб, конечно, очень вкусен и ароматен, но, как оказалось, может навредить пищеварению, поэтому от его употребления лучше воздержаться. Особенно это касается людей, у которых ...

25 марта 2021, 09:30
Два овоща, которые помогут снизить уровень холестерина
У многих людей повышен уровень холестерина и его нужно контролировать, чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты говорят, что помочь в этом могут обычные овощи. Какие ...

24 марта 2021, 16:55
Какой напиток может «разрушить» поджелудочную железу
Поджелудочная железа — один из важных органов пищеварительной системы, и в то же время — один из наиболее уязвимых. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что работу ...

24 марта 2021, 10:05
Названы пять продуктов, которые сжигают жир
Если хотите избавиться от лишнего веса, тогда пересмотрите свой рацион и добавьте в него продукты, сжигающие жир. Это не значит, что они помогут вам сбросить ...

24 марта 2021, 09:45
Что добавить в рацион, если простуда застигла врасплох
Учитывая переменчивость погоды, сейчас достаточно легко подхватить простудное заболевание. Если с вами такое произошло, тогда стоит обогатить рацион продуктами, в составе которых много полезных веществ, ...

23 марта 2021, 17:25
В популярной приправе нашли секрет долголетия
Многие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной из них является орегано, ее вкус знаком всем, но далеко не ...

23 марта 2021, 14:35