Рубрики
МЕНЮ
вітаміни і харчові добавки
-
П'ять найкращих добавок для зміцнення імунітетуПеребуваючи на піку пандемії COVID-19, в розпал сезону застуди та грипу, важливо знати, які вітамінні добавки потрібно приймати, щоб зміцнити імунну систему та забезпечити додатковий ...8 січня 2021, 11:03
-
Чим загрожує дефіцит фолієвої кислоти в організміЩоб організм правильно функціонував його необхідно поповнювати різними вітамінами та корисними речовинами, одним з яких є фолієва кислота. Вона грає важливу роль в синтезі клітин ...21 грудня 2020, 23:20
-
Чи можна їсти фрукти перед сномДеякі люди, що дотримуються правильного харчування, припускають, що пізній вечір не підходить для поїдання фруктів.Звичайно, перед сном краще не їсти, адже це може порушити цикли ...18 грудня 2020, 05:30
-
Вітамін D: 7 продуктів, які замінять сонячне світлоВітамін D - єдина поживна речовина, яку ваше тіло виробляє під впливом сонячних променів. Однак до 50% населення світу можуть не отримувати достатньо сонячного світла. ...16 грудня 2020, 07:30
-
Не кальцій: що потрібно для здорових і міцних кістокВчені провели дослідження і з'ясували, що для зміцнення кісткової тканини організм потрібно забезпечувати не кальцієм, як вважає більшість, а таким макроелементом, як магній. З чим ...30 листопада 2020, 00:30
-
Вчені розкрили ще одну властивість вітаміну DУчені з Гарвардської медичної школи прийшли до висновку, що вживання вітаміну D може сприяти зниженню ризику онкологічних захворювань. В експерименті вчених взяли участь 25 тисяч ...20 листопада 2020, 17:14
-
Головні ознаки нестачі вітамінівЛікарі вже давно відзначають, для того, щоб бути здоровим, енергійним і мати привабливий зовнішній вигляд, потрібно постійно поповнювати запас вітамінів в організмі. У холодну пору ...10 листопада 2020, 15:30
-
Які продукти впливають на засвоєння заліза в нашому організміБільшість людей впевнені в тому, що якщо регулярно їсти продукти, в яких міститься багато заліза і білка, то рівень гемоглобіну повинен бути в повному порядку. ...9 листопада 2020, 20:35
-
Пробіотики: бактерії-друзіПробіотики стимулюють ріст і життєдіяльність товстого кишечника. Вони постачають поживні речовини для живих бактерій і підвищують їх здатність виживати і жити в кишківнику. Але є ...5 листопада 2020, 15:23
-
До чого призводить дефіцит цинку в організміЦинк - важливий біогенний елемент, від якого залежить безліч процесів в організмі. Він покращує стан шкіри, жировий обмін, а також кровотворення. На своїй сторінці в ...12 жовтня 2020, 15:35
-
Лікар пояснила, коли вітамінні комплекси можуть бути небезпечніПочинається сезон холодів і грипу, й українці біжать до аптек по вітаміни. Однак медики закликають припинити пити вітаміни без припису лікаря, передає ТСН.Так, генетик і ...12 жовтня 2020, 04:45
-
Вчені назвали «прихований» симптом дефіциту вітаміну В12Організм, збагачений вітамінами та корисними речовинами, функціонує як годинник. Але при дефіциті одного з елементів стан погіршується і можуть виникнути різні проблеми. Доктор Доун Харпер ...30 вересня 2020, 09:25
-
Які вітаміни варто приймати вранціЩоб організм отримав максимальну користь від вітамінів і різних добавок, приймати їх потрібно в правильний час доби. На своїй сторінці в Instagram лікар-нутриціолог Анна Кашпур ...31 серпня 2020, 09:25
-
Названо три важливих вітаміни для міцного імунітетуНаближається осінь, а з нею і сезон застуд, тому необхідно активно зміцнювати свій імунітет. Американський лікар-дієтолог Джулія Зумпано назвала три головні вітаміни, які допоможуть вам ...30 серпня 2020, 21:10
-
Для чого організму потрібні вітаміни групи BОрганізму для правильної і злагодженої роботи необхідні різні вітаміни і корисні речовини. Одними з них є вітаміни групи В. На своїй сторінці в Instagram лікар-нутриціолог ...16 липня 2020, 03:25
-
Названо найкорисніші вітаміни і мінерали для серцяОрганізму для правильної роботи дуже потрібні вітаміни, мікроелементи та інші цінні речовини. На своїй сторінці в Instagram нутриціолог Анна Кашпур розповіла, які вітаміни підтримують роботу ...13 липня 2020, 09:55
-
При яких захворюваннях корисний вітамін АВітаміни - це життєво важливі мікроелементи, які необхідні нашому організму для правильної роботи і підтримки здоров'я. У кожного з них є свої функції, наприклад, вітамін ...28 червня 2020, 09:30
-
Продукти, які допомагають поповнити запас вітаміну DЯк правило, нестача вітаміну D проявляється взимку, коли сонячних днів стає мало. Але його дефіцит серйозно відбивається на стані всього організму. Якщо у вас знижений ...28 травня 2020, 10:50
-
Названо продукти з високим вмістом магніюДля того, щоб організм правильно і злагоджено працював, йому необхідні вітаміни та корисні речовини, яким і є магній. Цей елемент бере участь у багатьох процесах ...21 травня 2020, 09:25
-
Головні ознаки дефіциту білка в організміДля правильної роботи організму необхідні вітаміни та корисні речовини, які ми отримуємо разом з продуктами харчування. А дефіцит одного з елементів може призвести до проблем ...15 травня 2020, 09:05
-
Чому магній дуже важливий для жіночого здоров'яДля правильної роботи організму необхідні вітаміни та корисні речовини, серед яких є і магній. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах, допомагаючи роботі ...5 травня 2020, 13:55
-
Яких вітамінів не вистачає, якщо випадає волоссяЯкщо ви помітили, що ваше волосся втратило колір, структуру і стало випадати у великій кількості, тоді зверніть увагу на своїй раціон харчування. Можливо, вашому волоссю ...30 квітня 2020, 10:45
-
Чому не можна приймати вітамін С без призначення лікаряНезважаючи на те, що вітамін С - незамінний помічник для підтримки імунної системи, його надлишок в організмі може нашкодити здоров'ю. Вчені пояснили, чому його не ...24 квітня 2020, 03:25
-
Медики розповіли про користь цинку для організмуДля підтримки здоров'я і правильної роботи організму важливо збагачувати його різними вітамінами і мінералами. Серед них важливу роль відіграє цинк, адже він не тільки відповідає ...22 квітня 2020, 11:20
-
Які вітаміни здатні поліпшити зірНаша зорова система також страждає від нестачі цінних вітамінів і корисних речовин. Недавні дослідження показали, що спеціальні добавки або раціон, багатий на вітаміни, може істотно ...17 березня 2020, 09:50
-
Лікарі розповіли про дивовижні властивості вітаміну СВітамін С або аскорбінова кислота є потужним антиоксидантом, який запобігає розвитку багатьох захворювань. Лікарі розповіли, які дивовижні властивості для організму має ця органічна речовина. Захист ...6 березня 2020, 09:45
-
Вітаміни для шкіри: які потрібні та де їх взятиПравильний догляд і здорове харчування, збагачене вітамінами, забезпечать вам гарну і здорову шкіру. Але де шукати ці вітаміни і які саме потрібні? На своїй сторінці ...19 лютого 2020, 12:35
-
Названо найважливіший вітамін для здоров'яУчені з Австралії провели дослідження і з'ясували, що вітамін D найважливіший для правильної роботи всього організму. Про це повідомляє видання Healthystyle.Відомо, що вітамін D, який ...18 лютого 2020, 09:40
-
До чого може привести дефіцит йоду в організміЙод є одним з найважливіших елементів, необхідних для правильного функціонування всього організму, тому його недолік впливає і на фізичне, і на психічне здоров'я. Про це ...3 лютого 2020, 09:15
-
Стало відомо, які продукти краще купувати на ринкуІснують три види продуктів, які краще всього купувати на ринку, а не в магазинах або супермаркетах. Причина - не всі товари, що лежать на полицях ...30 січня 2020, 10:35
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 08:30 У Макрона жорстко поставили на місце російських пропагандистів через фейки про поїздку до Києва
- сьогодні, 08:27 Трамп готується підписати "історичний указ": про що йдеться
- сьогодні, 08:15 Путін поїде до Стамбулу на переговори лише за однієї умови: кого очікує непростий вибір
- сьогодні, 08:10 Рубіо після розмови з Леммі і Мерцем назвав головну мету США
- сьогодні, 07:50 РФ не припинила вогонь із понеділка: чи поїде тепер Зеленський до Туреччини на переговори
- сьогодні, 07:40 Перш, ніж летіти в Стамбул на зустріч з Путіним, Зеленський має ухвалити два рішення: про що йдеться
- сьогодні, 07:30 Російська ППО вже ні на що не здатна: що показав парад у Москві 9 травня
- сьогодні, 07:27 Путін у сказі: як Зеленський здійснив "дипломатичний гамбіт"
- сьогодні, 07:15 На Заході заговорили про вирішальні дні для України
- сьогодні, 07:02 Британія скликає глав МЗС ЄС: як це стосується підтримки України та безпеки в Європі
- сьогодні, 06:52 У США розповіли, чи справді Кремль нарешті дозрів до реальних переговорів
- сьогодні, 06:42 Яке церковне свято 12 травня: що може залучити удачу
- сьогодні, 06:30 Заява Трампа про Стамбул все змінює: як тепер потрібно негайно діяти Україні
- сьогодні, 00:40 Скільки років є у РФ для війни: відомий волонтер дав відповідь
- 11 травня 2025, 23:55 Незворотні зміни: лікар розповів про діагноз відомої російської співачки, що змусив її піти зі сцени
-
10 травня 2025, 16:07
Чому у Києві двовладдя: на що витрачаються мільярди гривень
-
9 травня 2025, 18:43
Чому парад у Москві став тріумфом Китаю: чи справді Сі входить у переговори по Україні
-
8 травня 2025, 16:00
Кого Путін зібрав на чергове побєдобєсіє у Москві: що це значить для України та світу
-
7 травня 2025, 17:23
Чи стане Мерц лідером Європи і чого чекати Україні
-
6 травня 2025, 17:40
Як розуміти натяк Трампа: чи може падіння ціни на нафту змусити Путіна зупинити війну
-
5 травня 2025, 17:00
Чи справді все йде до розвалу ЄС: про що говорять вибори в Румунії та низці інших країн
-
3 травня 2025, 07:25
Кличко мітить у президенти: що про це говорить і до чого може призвести
-
2 травня 2025, 17:40
Чи виходять США з переговорів щодо України: коли з'явиться чергове "вікно можливостей"
