Рубрики
МЕНЮ
вітаміни і харчові добавки
-
Чому залізо може не засвоюватися організмомЗалізо - важливий мікроелемент, який бере участь у багатьох біологічних процесах. І найкращим його джерелом є продукти тваринного походження. Однак трапляються випадки, коли залізо не ...30 листопада 2021, 11:20
-
Що відбувається з організмом при дефіциті вітаміну DВітамін D або як його часто називають "вітамін сонця" вважається одним із найважливіших для організму, оскільки виконає низку різноманітних функцій. Відповідно, його дефіцит відбивається на ...18 листопада 2021, 13:25
-
Лікар розповіла, чим небезпечний дефіцит заліза в організміЗалізо - незамінний для людини мікроелемент, головна функція якого транспорт кисню до тканин, органів, систем організму. У нормі вміст заліза в організмі людини становить 3-5 ...13 жовтня 2021, 10:30
-
Нутриціолог розповіла, які вітаміни слід обов'язково прийматиЗа словами нутриціолога Оксани Соколової, необхідними для організму є вітамін D, вітаміни групи A та Е, а також Омега 3. Про інші вітаміни, які можна ...4 жовтня 2021, 12:18
-
Лікар Комаровський розповів, від чого потрібно позбутися, щоб бути здоровимГоловний рецепт здоров'я і довгих років життя криється в тому, щоб позбутися від негативних емоцій. У цьому впевнений головний педіатр країни Євген Комаровський. Як передає ...7 вересня 2021, 09:10
-
Якого вітаміну не вистачає, якщо сивіє волоссяПроблема появи сивого волосся турбує як чоловіків, так і жінок. І відбуватися вона може через різні причини. Медичний консультант і лікар Парвіндер Сагу розповів, дефіцит ...30 серпня 2021, 21:05
-
Дефіцит якого вітаміну може викликати пошкодження нервівЩоб організм правильно функціонував, його потрібно збагачувати різними вітамінами, зокрема В12, тому що він важливий для нормального кровотворення і неврологічної функціональності. Експерти розповіли, чим загрожує ...27 серпня 2021, 09:25
-
Чого потребує жіночий організм після 40 роківУ жінок після 40 років в організмі відбуваються гормональні зміни, які можуть впливати на самопочуття і стан шкіри. Якщо хочете зберегти молодість і здоров'я, додайте ...19 серпня 2021, 09:40
-
В яких овочах вітаміну С більше, ніж у цитрусовихВітамін С (аскорбінова кислота) є потужним антиоксидантом, який зміцнює імунітет, захищає шкіру, знижує запальні процеси в організмі й виконує ще безліч інших функцій. Вважається, що ...18 серпня 2021, 12:40
-
Чим замінити "суперфуди", що містять значні дози вітамінів і мінералівБільшість людей впевнені, що здорове харчування - це дорого. Тому що для ефективності необхідно ⠀ включати в раціон спеціальні продукти - Суперфуд, а це не ...17 серпня 2021, 17:15
-
Вчені назвали головні ознаки дефіциту вітаміну DЯк відомо, вітамін D не тільки покращує роботу імунної системи, а також регулює рівень кальцію в крові, який є життєво важливим для здоров'я кісток. Вчені ...21 липня 2021, 19:31
-
Які ознаки вказують на дефіцит білка в організміБілки виконують в організмі безліч функцій, тому не дивно, що їх дефіцит загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. Щоб цього не допустити, вчасно реагуйте на "дзвіночки" ...8 липня 2021, 23:50
-
Йод: в яких продуктах шукати і для чого він потрібенЙод - це мікроелемент, який необхідний для нормального розвитку і росту людини. Він впливає як на фізичне, так і психічне здоров'я. У яких продуктах його ...30 червня 2021, 22:05
-
Які симптоми вказують на надлишок цинку в організміЦинк є дуже важливим мікроелементом для нашого організму, тому що виконує безліч різних функцій. Але не варто забувати про його дозування, інакше це призведе до ...26 червня 2021, 09:45
-
Американські вчені розповіли, як краще мити фрукти і овочіВсі фрукти і овочі потрібно мити, щоб очистити їх від частинок землі, мікробів і пестицидів. В управлінні по санітарному нагляду за якістю харчових продуктів і ...15 червня 2021, 01:38
-
Навіщо організму потрібен вітамін А і де його шукатиВітамін А або ретинол - один з життєво важливих і необхідних нашому організму вітамінів, який належить до групи жиророзчинних. Які важливі функції він виконує і ...31 травня 2021, 20:20
-
Як вітамін D впливає на здоров'я жінкиПро дефіцит вітаміну D відомо у всьому світі. Його адекватне споживання і підтримка нормальної концентрації в крові цього вітаміну украй важливі для здоров'я жіночої репродуктивної ...18 травня 2021, 15:23
-
Які захворювання викликає дефіцит цинку в організміЦинк - мікроелемент, який грає одну з найважливіших функцій в організмі людини, тому його дефіцит може викликати ряд порушень. Медики розповіли, чому важливо заповнювати запас ...30 квітня 2021, 09:25
-
Вітаміни, за допомогою яких можна схуднути удвічі швидшеБагато людей відчувають проблеми із зайвою вагою й активно намагаються схуднути. Шкода, що немає чарівної таблетки, яка б легко розв'язувала цю проблему. Однак є вітаміни, ...12 квітня 2021, 14:10
-
П'ять основних ознак дефіциту заліза в організміЗалізо є життєво важливим мікроелементом організму, оскільки бере участь у безлічі біологічних процесів і, в першу чергу, в передачі кисню в тканини та м'язи. А ...8 квітня 2021, 14:40
-
Названі продукти з високим вмістом антиоксидантівАнтиоксиданти - важливі для організму активні речовини, які захищають його від негативного впливу вільних радикалів. Вони відновлюють структуру клітин, запобігаючи розвитку серйозних захворювань. Експерти розповіли, ...6 квітня 2021, 12:20
-
Названо п'ять продуктів з високим вмістом селенуПро користь селену говорять мало, однак цінність мінералу для людського організму дуже велика, тому експерти радять збагачувати їм свій щоденний раціон. Фахівці відзначають, що селен ...5 квітня 2021, 22:30
-
Для захисту імунітету: продукти, багаті вітаміном ЕДля правильного функціонування організму потрібен вітамін Е, якого ще називають "вітаміном краси". Він зміцнює волосся, нігті, надає шкіри еластичності та покращує її зовнішній вигляд, але ...31 березня 2021, 02:30
-
Медик назвала вітамін, який захищає від старінняПравильне харчування - запорука краси, молодості, і звичайно ж, здоров'я. Лікар-дієтолог Інна Пічугіна розповіла, яким вітаміном потрібно збагачувати організм, якщо хочете уповільнити процеси старіння. Спеціаліст ...25 березня 2021, 10:05
-
Їжа для серця: 5 продуктів, в яких багато каліюДля того, щоб організм працював як годинник, його необхідно збагачувати вітамінами та мікроелементами. Одним з них є калій - він підтримує здоров'я нервової та серцево-судинної ...23 березня 2021, 11:00
-
Які антиоксиданти потрібно приймати всім жінкамАнтиоксиданти - біологічно активні речовини, які потрібні організму, тому що виконують в ньому безліч важливих функцій: зміцнюють імунітет, уповільнюють процеси старіння, захищають клітини від шкідливої ...23 березня 2021, 09:55
-
Медики назвали ознаки нестачі вітамінів в організміФахівці з Київського центру громадського здоров'я назвали ознаки, за якими можна визначити дефіцит вітамінів в організмі. На своїй сторінці в Faceboоk експерти відзначили, що напружений ...17 березня 2021, 10:34
-
Дефіцит яких речовин в організмі викликає мігреньБагато людей скаржаться на напади мігрені, основним проявом якої є сильний головний біль. Причини захворювання можуть бути різні, але експерти з'ясували, що важливу роль у ...15 березня 2021, 16:35
-
Названо три продукти з високим вмістом цинкуЛікарі настійно рекомендують додавати у свій раціон продукти, в яких багато цинку, адже цей мікроелемент важливий для нормальної роботи організму. Він зміцнює імунітет, поліпшує травлення, ...19 січня 2021, 08:45
-
Названі причини, чому не варто зловживати вітаміном CЛюди звикли, що коли мова заходить про корисні для організмі речовини, то справжньою класикою є вітамін С. Утім, мало хто знає, що у великих дозах ...10 січня 2021, 00:20
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 15:31 Україні доведеться їхати до Стамбула на переговори: які вимоги виставить РФ
- сьогодні, 15:12 На Заході розповіли цікаві деталі підготовки заяви Путіна про переговори
- сьогодні, 14:56 Україні порадили готувати «план Б» і налякали прогнозом щодо війни
- сьогодні, 14:22 Зеленський сполошив всю РФ і ефектно змішав карти Путіну: деталі
- сьогодні, 13:51 Ердоган прокоментував ідею Путіна щодо мирних переговорів у Стамбулі і зробив низку заяв
- сьогодні, 13:33 Сі дав Путіну добро на ескалацію у війні проти України: деталі
- сьогодні, 13:19 Путін покладає великі надії на Трампа: у Раді ошелешили задумом РФ
- сьогодні, 13:04 Стали відомі плани РФ на фронті до початку літа: які міста під загрозою
- сьогодні, 12:40 У РФ накинулися на Зеленського через умови, які він виставив Путіну
- сьогодні, 12:10 Кремль може зазнати нищівної поразки: на Заході розкрили сценарій, якого бояться в РФ
- сьогодні, 11:53 Путіна можуть прибрати: диктатор реально боїться за життя
- сьогодні, 11:18 Захарова та Пєсков висунули Києву вимоги після заяв Путіна про переговори
- сьогодні, 10:54 Зеленський відреагував на пропозицію Путіна щодо переговорів в Стамбулі
- сьогодні, 10:34 В Україні відреагували на пропозицію Путіна і повідомили, що він насправді хоче
- сьогодні, 10:21 У Радфеді заявили, що готові дати миру в Україні шанс і назвали умови
-
10 травня 2025, 16:07
Чому у Києві двовладдя: на що витрачаються мільярди гривень
-
9 травня 2025, 18:43
Чому парад у Москві став тріумфом Китаю: чи справді Сі входить у переговори по Україні
-
8 травня 2025, 16:00
Кого Путін зібрав на чергове побєдобєсіє у Москві: що це значить для України та світу
-
7 травня 2025, 17:23
Чи стане Мерц лідером Європи і чого чекати Україні
-
6 травня 2025, 17:40
Як розуміти натяк Трампа: чи може падіння ціни на нафту змусити Путіна зупинити війну
-
5 травня 2025, 17:00
Чи справді все йде до розвалу ЄС: про що говорять вибори в Румунії та низці інших країн
-
3 травня 2025, 07:25
Кличко мітить у президенти: що про це говорить і до чого може призвести
-
2 травня 2025, 17:40
Чи виходять США з переговорів щодо України: коли з'явиться чергове "вікно можливостей"
-
1 травня 2025, 23:07
Займаються розмінуванням, благодійністю і володіють казино – чим займаються екс-власники онлайн-казино
-
1 травня 2025, 19:18
Чому зростає курс євро і що впливатиме на долар далі: прогноз на травень
