витамины и пищевые добавки
  • Для защиты иммунитета: продукты, богатые витамином Е
    Для правильного функционирования организму нужен витамин Е, которого еще называют "витамином красоты". Он укрепляет волосы, ногти, придает кожи эластичности и улучшает ее внешний вид, но ...

    31 марта 2021, 02:30

  • Медик назвала витамин, защищающий от старения
    Правильное питание - залог красоты, молодости, и конечно же, здоровья. Врач-диетолог Инна Пичугина рассказала, каким витамином нужно обогащать организм, если хотите замедлить процессы старения.Специалист отметила, ...

    25 марта 2021, 10:05

  • Пища для сердца: 5 продуктов, в которых много калия
    Для того чтобы организм работал как часы, его необходимо обогащать витаминами и микроэлементами. Одним из них является калий - он поддерживает здоровья нервной и сердечно-сосудистой ...

    23 марта 2021, 11:00

  • Какие антиоксиданты нужно принимать всем женщинам
    Антиоксиданты — биологически активные вещества, которые нужны организму, потому что выполняют в нем множество важных функций: укрепляют иммунитет, замедляют процессы старения, защищают клетки от вредного ...

    23 марта 2021, 09:55

  • Медики назвали признаки нехватки витаминов в организме
    Специалисты из Киевского центра общественного здоровья назвали признаки, по которым можно определить дефицит витаминов в организме. На своей странице в Facebok эксперты отметили, что напряженный ритм ...

    17 марта 2021, 10:34

  • Дефицит каких веществ в организме вызывает мигрень
    Многие люди жалуются на приступы мигрени, основным проявлением которой является сильная головная боль. Причины заболевания могут быть разными, но эксперты выяснили, что важную роль в ...

    15 марта 2021, 16:35

  • Названы три продукта с высоким содержанием цинка
    Врачи настоятельно рекомендуют добавлять в свой рацион продукты, в которых много цинка, ведь этот микроэлемент важен для нормальной работы организма. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, ...

    19 января 2021, 08:45

  • Названы причины, почему не стоит злоупотреблять витамином C
    Люди привыкли, что когда речь заходит о полезных для организма веществах, то настоящей классикой является витамин С. Впрочем, мало кто знает, что в больших дозах ...

    10 января 2021, 00:20

  • Пять лучших добавок для укрепления иммунитета
    Находясь на пике пандемии COVID-19, в разгар сезона простуды и гриппа, важно знать, какие витаминные добавки нужно принимать, чтобы укрепить иммунную систему и обеспечить дополнительную ...

    8 января 2021, 11:03

  • Чем грозит дефицит фолиевой кислоты в организме
    Чтобы организм правильно функционировал его необходимо пополнять разными витаминами и полезными веществами, одним из которых является фолиевая кислота. Она играет важную роль в синтезе клеток ...

    21 декабря 2020, 23:20

  • Можно ли есть фрукты перед сном
    Некоторые люди, придерживающиеся правильного питания, предполагают, что поздний вечер не подходит для поедания фруктов. Конечно, перед сном лучше не есть, ведь это может нарушить циклы ...

    18 декабря 2020, 05:30

  • Витамин D: 7 продуктов, которые заменят солнечный свет
    Витамин D - единственное питательное вещество, которое ваше тело производит под воздействием солнечных лучей. Однако до 50% населения мира могут не получать достаточно солнечного света. Отчасти это ...

    16 декабря 2020, 07:30

  • Не кальций: что нужно для здоровых и крепких костей
    Ученые провели исследование и выяснили, что для укрепления костной ткани организм нужно обеспечивать не кальцием, как считают многие, а таким макроэлементом как магний. С чем ...

    30 ноября 2020, 00:30

  • Ученые раскрыли еще одно свойство витамина D
    Ученые из медицинской школы Гарварда пришли к выводу, что употребление витамина D может способствовать снижению риска онкологических заболеваний. В эксперименте ученых приняли участие 25 тысяч мужчин ...

    20 ноября 2020, 17:14

  • Главные признаки недостатка витаминов
    Врачи уже давно отмечают, для того, чтобы быть здоровым, энергичным и иметь привлекательный внешний вид, нужно постоянно пополнять запас витаминов в организме. В холодное время ...

    10 ноября 2020, 15:30

  • Какие продукты влияют на усвоение железа в нашем организме
    Большинство людей уверены в том, что если регулярно кушать продукты, в которых содержится много железа и белка, то уровень гемоглобина должен быть в полном порядке. ...

    9 ноября 2020, 20:35

  • Пробиотики: бактерии-друзья
    Пробиотики стимулируют рост и жизнедеятельность толстого кишечника. Они поставляют питательные вещества для живых бактерий, и повышают их способность выживать и жить в кишечнике. Но есть ...

    5 ноября 2020, 15:23

  • К чему приводит дефицит цинка в организме
    Цинк — важный биогенный элемент, от которого зависит множество процессов в организме. Он улучшает состояние кожи, жировой обмен, а также кроветворение. На своей странице в ...

    12 октября 2020, 15:35

  • Врач объяснила, когда витаминные комплексы могут быть опасны
    Начинается сезон холодов и гриппа, и украинцы бегут в аптеки за витаминами. Однако медики призывают прекратить пить витамины без предписания врача, передает ТСН. Так, генетик ...

    12 октября 2020, 04:45

  • Ученые назвали «скрытый» симптом дефицита витамина В12
    Организм, обогащенный витаминами и полезными веществами, функционирует как часы. Но при дефиците одного из элементов состояние ухудшается и могут возникнуть различные проблемы. Доктор Доун Харпер ...

    30 сентября 2020, 09:25

  • Какие витамины стоит принимать утром
    Чтобы организм получил максимальную пользу от витаминов и различных добавок, принимать их нужно в правильное время суток. На своей страничке в Instagram врач-нутрициолог Анна Кашпур ...

    31 августа 2020, 09:25

  • Названы три важных витамина для крепкого иммунитета
    Приближается осень, а с ней и сезон простуд, поэтому необходимо активно укреплять свой иммунитет. Американский врач-диетолог Джулия Зумпано назвала три главных витамина, которые помогут вам ...

    30 августа 2020, 21:10

  • Для чего организму нужны витамины группы B
    Организму для правильной и слаженной работы необходимы различные витамины и полезные вещества. Одними из них являются витамины группы В. На своей странице в Instagram врач-нутрициолог ...

    16 июля 2020, 03:25

  • Названы самые полезные витамины и минералы для сердца
    Организму для правильной работы очень нужны витамины, микроэлементы и другие ценные вещества. На своей странице в Instagram нутрициолог Анна Кашпур рассказала, какие витамины поддерживают работу ...

    13 июля 2020, 09:55

  • При каких заболеваниях полезен витамин А
    Витамины - это жизненно важные микроэлементы, которые необходимы нашему организму для правильной работы и поддержания здоровья. У каждого из них есть свои функции, например, витамин ...

    28 июня 2020, 09:30

  • Продукты, помогающие восполнить запас витамина D
    Как правило, нехватка витамина D проявляется зимой, когда солнечных дней становится мало. Но его дефицит серьезно отражается на состоянии всего организма. Если у вас пониженный ...

    28 мая 2020, 10:50

  • Названы продукты с высоким содержанием магния
    Для того, чтобы организм правильно и слажено работал, ему необходимы витамины и полезные вещества, которым и является магний. Этот элемент участвует во многих процессах и ...

    21 мая 2020, 09:25

  • Главные признаки дефицита белка в организме
    Для правильной работы организма необходимы витамины и полезные вещества, которые мы получаем вместе с продуктами питания. А дефицит одного из элементов может привести к проблемам ...

    15 мая 2020, 09:05

  • Почему магний очень важен для женского здоровья
    Для правильной работы организму необходимы витамины и полезные вещества, среди которых есть и магний. Он участвует в более 300 биохимических процессах, помогая работе нервной и ...

    5 мая 2020, 13:55

  • Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы
    Если вы заметили, что ваши волосы потеряли цвет, структуру и стали выпадать в большом количестве, тогда обратите внимание на своей рацион питания. Возможно, вашим волосам ...

    30 апреля 2020, 10:45

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!