Забудьте про таблетки від головного болю: цей чай назавжди позбавить вас проблеми

Від щоденної напруги до виснажливої мігрені знайти ефективне полегшення може бути складно. Однак останні дослідження показали природний засіб, що обіцяє негайні результати – це популярний чай. Як повідомляє портал "Коментарі", який напій треба приготувати при головних болях, йдеться в матеріалі сайту "Marca".

Чай з імбиром. Фото: із відкритих джерел

Імбир – корінь, відомий своїми численними лікувальними властивостями. Його використання йде тисячоліття тому в традиційній медицині, особливо в Азії. Експерти зазначили, що імбир містить протизапальні та антиоксидантні сполуки, які можуть допомогти зменшити запалення та полегшити біль.

Недавнє дослідження, опубліковане в медичному журналі, показало, що вживання імбирного чаю може бути таким самим ефективним, як і деякі безрецептурні ліки для лікування головного болю.

Це пов'язано з його здатністю пригнічувати вироблення простагландинів, хімічних речовин в організмі, які сприяють запаленню та болю.

Крім ефективності проти головного болю, імбирний чай має інші переваги для здоров'я:

Імбир відомий своїми вітрогонними властивостями, допомагаючи полегшити проблеми із травленням, такі як здуття живота та гази.

Також імбир підвищує імунітет. Його антиоксидантні властивості допомагають зміцнити захисні сили організму.

Також це популярний засіб від нудоти, у тому числі викликаної заколисуванням або вагітністю.

Хоча важливо проконсультуватися з лікарем при постійному або сильному болю, введення імбирного чаю у ваш розпорядок дня може бути ефективним та природним способом боротьби з головним болем.

Читайте також на порталі "Коментарі" — що станеться з організмом, якщо щодня їсти апельсини.