Диета и питание | Комментарии Украина

BTC/USD

98719.12

ETH/USD

3355.21

LTC/USD

102.07

USD/UAH

41.65

EUR/UAH

43.85

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

диета и питание

Диетологи назвали три привычки здорового завтрака
В последние годы во множестве исследований появляется вопрос: нужно ли есть завтрак или нет? Споры по этому поводу также не утихают среди экспертов в сфере ...

7 декабря 2020, 09:18
Источник витаминов: топ самых полезных сухофруктов
В холодное время организму как никогда нужны запасы полезных и питательных веществ. Но витаминных продуктов зимой становится меньше. Чтобы поддержать свой иммунитет и здоровье, стоит ...

7 декабря 2020, 05:30
Чего не хватает организму, когда очень хочется чеснока
Врачи говорят, что необходимо постоянно прислушиваться к своему организму, чтобы понять, в каком состоянии он находится. Резкое либо постоянное желание съесть пару зубчиков чеснока может ...

7 декабря 2020, 00:30
Названы два продукта, которые могут «спасти жизнь»
Правильное питание - основа здоровья, поэтому не удивительно, что некоторые продукты защищают организм от заболеваний и являются "ключом долголетия". Американские ученые выяснили, что же необходимо ...

6 декабря 2020, 08:35
Как не поправиться после новогодних праздников: есть действенный метод
Не за горами новогодние праздники, а значит вероятность набрать пару лишних килограммов в разы увеличивается. Однако не спешите переживать по этому поводу, ведь квалифицированный врач-диетолог, ...

4 декабря 2020, 16:03
Четыре продукта, которые нужно есть при коронавирусе
Новое исследование американских ученых показало, что больным коронавирусом рекомендуется включить в свой рацион питания несколько известных всем нам продуктов. Эксперты уверены, что их употребление благотворно ...

4 декабря 2020, 14:57
Опасность риса в рационе малышей
Исследование, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, изучало, сколько риса потребляют малыши, и какие уровни мышьяка содержат их организмы. Исследователи осмотрели 759 детей, изучая их диетические ...

4 декабря 2020, 14:10

Коровье молоко: когда и как его вводить
Молоко является богатым источником кальция, который строит крепкие кости и зубы и помогает регулировать свертывание крови и контроль мышц. Это также один из немногих источников ...

4 декабря 2020, 10:53
Названа специя, которая может защитить от диабета
Диабет - серьезное эндокринное заболевание, которое возникает из-за того, что организм перестает усваивать сахар. Ученые выяснили, что предотвратить его появление или контролировать его симптомы поможет ...

4 декабря 2020, 09:25
Белый Бык не одобрит: каких блюд не должно быть на новогоднем столе
На пороге Новый 2021 год, который пройдет под знаком Белого металлического Быка. Чтобы заручиться его сильной поддержкой, нужно правильно его встретить и задобрить. А для ...

3 декабря 2020, 16:15
Продукты, которые мешают худеть и спать
Если вас начала мучить бессонница, то причина может скрываться во вредных перекусах перед сном. Квалифицированный врач-диетолог Елена Кален перечислила список продуктов, от которых лучше отказаться ...

3 декабря 2020, 16:06
Все гораздо проще: самые популярные мифы о завтраке
Диетолог клиники Мейо в Рочестере (США) Кэтрин Зерацки перечислила самые популярные мифы о завтраке, которые не соответствуют действительности. Миф номер 1 – завтрак способствует набору веса. ...

3 декабря 2020, 15:27
Пять привычек правильного перекуса, которые помогут быстрее похудеть
Когда вы пытаетесь похудеть, перекусы могут либо помочь вам в этом деле, либо наоборот помешать. Правильный выбор закуски может помочь поддерживать активный метаболизм, стабильный уровень ...

3 декабря 2020, 11:31

Определен злак, который снижает уровень сахара в крови
Диетологи говорят, что злаки занимают особое место в питательной цепочки, поэтому их стоит периодически добавлять в свой рацион. И одним из самых полезных злаков является ...

3 декабря 2020, 09:55
Аллергия на молоко у малышей
СимптомыСимптомы аллергии на молоко могут появляться от нескольких минут до нескольких часов после того, как ребенок потребляет молочный продукт, но наиболее серьезные симптомы обычно возникают ...

3 декабря 2020, 09:47
Как избавиться от вредных пищевых привычек: ответ нутрициолога
У большинства из нас наверняка найдется несколько вредных пищевых привычек, от которых давно пора избавиться. Квалифицированный нутрициолог Надежда Андреева заявила, что это вполне возможно сделать, ...

2 декабря 2020, 19:03
Врач назвал самый полезный молочный продукт
Вокруг молочных продуктов возникает множество споров, одни эксперты рекомендуют ограничить их в рационе, особенно, если они "магазинные", а вторые, наоборот, перечисляют их удивительные свойства. Гастроэнтеролог ...

2 декабря 2020, 09:35
Вместо солнца: 5 продуктов с высоким содержанием витамина D
Зимой, когда солнца недостаточно, наш организм начинает терять витамин D, который очень важен для нашего здоровья. Он помогает усваиваться кальцию, поддерживает иммунную систему, защищает от ...

2 декабря 2020, 05:30
Какая еда может повысить количество сжигаемых калорий
Специалисты провели новое исследование, в ходе которого им удалось выяснить, какая пища повышает количество сжигаемых калорий. Эксперты пригласили поучаствовать в эксперименте людей с лишним весом. Они ...

2 декабря 2020, 01:30

Что будет, если есть тыквенные семечки каждый день
Тыква - один из самых полезных сезонных овощей и большой ценностью пользуется не только ее мякоть, но и семечки - они очень вкусные и питательные. ...

2 декабря 2020, 00:30
Пять продуктов, ускоряющих похудение
Американские специалисты уверены, что простая здоровая диета с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара, консервантов и нездоровых жиров - это все, что нужно для поддержания ...

1 декабря 2020, 17:02
Сколько воды надо пить?
Занятие спортом, правильное питание, здоровый сон — комплекс правильных мероприятий, которые, по советам врачей, благоприятно скажутся на вашем здоровье. Но один из самых простых и ...

1 декабря 2020, 16:13
Чего не хватает организму, когда хочется рыбы
Правильная работа организма зависит от витаминов и микроэлементов, которые мы получаем вместе с продуктами. И если у нас возникает резкое и сильное желание что-то съесть ...

1 декабря 2020, 12:10
Простой овощ с грядки оказался «ключом» к долголетию
В составе практические всех овощей есть витамины и полезные микроэлементы, которые поддерживают работу организма. Но есть среди них непримечательный, на первый взгляд овощ, который признали ...

1 декабря 2020, 09:45
О чем говорит сильная тяга к шоколаду: объясняет иммунолог
Когда организму не хватает каких-то витаминов или питательных веществ, он подает нам сигналы: например, у человека появляется сильное желание съесть определенный продукт. Врач-иммунолог Анатолий Бала ...

30 ноября 2020, 20:05
Ежедневный напиток оказался «ключом к долголетию»
Ученые в ходе исследования выяснили, что чай - любимый многими напиток, не только помогает согреться и взбодриться, но еще обладает массой других полезных свойств. В ...

30 ноября 2020, 09:30
Что будет, если постоянно отказываться от завтрака
Завтрак - самый важный прием пищи, ведь он заряжает нас энергией на весь день, увеличивает работоспособность и улучшает самочувствие. Но многие люди отказываются от завтрака, ...

29 ноября 2020, 08:35
Что стоит купить к новогоднему столу уже сейчас
Близится самый долгожданный праздник в году, который принято отмечать в семейном кругу за новогодним столом. Если хотите избежать суеты и толкучки в магазинах в преддверии ...

26 ноября 2020, 14:10
Диетолог перечислила полезные продукты, которые мешают похудеть
Если вы не позволяете себе съесть лишний кусочек торта или любимой булочки, а килограммы остаются на месте, то следует еще раз тщательно пересмотреть рацион своего питания. Поскольку ...

26 ноября 2020, 01:30
Пять утренних напитков, улучшающих пищеварение
Чтобы на протяжение дня чувствовать себя хорошо, эксперты советуют начинать утро с продуктов и напитков, которые улучшают работу пищеварительной системы. Что входит в этот список?Сок ...

25 ноября 2020, 11:00