Рубрики
МЕНЮ
диета и питание
-
Ученые рассказали, как спастись от инсультаЕсть категория продуктов, которые помогают обезопасить себя от инсульта. Об этом рассказали специалисты из австралийского университета Эдит Коуэн, пишет издание lenta. Учеными было проведено исследование, в ...28 августа 2020, 13:32
-
Диетолог рассказала, для кого орехи могут быть опаснымиОрехи занимают в рационе питания важное место, потому что являются ценным источником витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Однако, как и любой другой продукт, орехи имеют ряд ...28 августа 2020, 11:35
-
Как недосып влияет на метаболизм: отвечает экспертТе, кто мало спит, любят побаловать себя вредной едой, от которой ухудшается метаболизм. Такая популярная мысль кажется многим людям верной. Но врач Георгий Сапего ее ...28 августа 2020, 11:34
-
Какие овощи помогут сохранить здоровье сосудовУченые из Австралии, в ходе исследования выяснили, какие овощи должны преобладать в рационе, чтобы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был минимальным. Результатами их эксперимента поделилось издание ...28 августа 2020, 00:30
-
Назван самый вредный продукт для почекОт качества питания зависит множество процессов в нашем организме, поэтому следите за тем, чтобы пища в вашем рационе была полезной. Врач-нефролог Людмила Артюхина рассказала, какой ...27 августа 2020, 10:30
-
Почему не стоит мыть мясо перед приготовлениемМногие люди привыкли мыть мясо перед приготовлением, не задумываясь о том, что такие действия могут лишь навредить здоровью. Шеф-повар Иван Шишкин рассказал, почему не стоит ...27 августа 2020, 00:30
-
К чему приводит частое употребление гречкиГречка - питательный и доступный продукт. Но мало кто задумывался, насколько она полезна для организма. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал изданию радио "Sputnik" об целебных свойствах ...26 августа 2020, 16:30
-
Названо продукты, ускоряющие старениеПравильное питание - основа здоровья. Чтобы организм нормально функционировал ему нужны натуральные продукты, богатые витаминами и ценными веществами. На своей странице в Instagram диетолог Алена ...26 августа 2020, 13:45
-
Как снизить «вредный» холестерин без лекарствХолестерин - один из основных строительных материалов, поэтому в нашем организме он играет важную роль. И вредным он становится только при отклонении его концентрации от ...26 августа 2020, 10:05
-
Сахар или фруктоза: врач объяснила, что лучшеПожалуй, все знают, что чрезмерное употребление сахара может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности ожирению, нарушению пищеварения, сахарному диабету и т.д. В связи ...26 августа 2020, 09:05
-
Как чай может навредить работе сердца и печениЧай считается одним из самых популярных напитков во всем мире. О его пользе написано немало. Однако, не всегда он благоприятно влияет на организм. Врач-диетолог Елена ...26 августа 2020, 00:30
-
Чем полезен гранат для здоровья и иммунитетаБлизится осень, а значит пора укреплять свою иммунную систему. А помогут в этом деле правильные продукты питания. На своей странице в Instagram врач-диетолог Аня Берсенева ...25 августа 2020, 11:40
-
Как правильно есть орехи и зачем: мнение экспертаВ свой обычный рацион важно вносить разнообразие, пробуя что-то новое. Например, орехи. В них содержится большое количество питательных веществ, которые благотворно влияют на здоровье. О ...25 августа 2020, 10:57
-
Пять фактов о молоке, которые стоит знатьВ последнее время, "молочка" стала спорным продуктом. Некоторые диетологи утверждают, что молоко в рационе стоит ограничить до минимума, другие же называют веские причины, почему этого ...25 августа 2020, 10:20
-
Диетолог объяснила, почему нельзя завтракать только кашейМногие люди привыкли завтракать кашей, потому что она придает энергии, положительно действует на пищеварение и иммунную систему. Но употреблять только одну кашу крайне не желательно. ...25 августа 2020, 09:15
-
Как превратить утренний кофе в полезный завтракМиллионы людей начинают свое утро из чашечки бодрящего кофе, однако, такой завтрак сложно назвать полноценным. Тем более, что кофе, выпитый натощак, может негативно повлиять на ...23 августа 2020, 08:25
-
Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудетьВ погоне за стройной фигурой многие женщины изнуряют себя жесткими диетами, не задумываясь о последствиях. Конечно же, питание играет важную роль в похудении, но не ...22 августа 2020, 12:25
-
Мифы о пользе лимона, в которые не стоит веритьЛимон - уникальный плод, который содержит в себе множество полезных веществ, микроэлементов и витаминов. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, кровообращение и многое другое. Но, тем ...21 августа 2020, 12:15
-
Как адаптировать организм к резким сменам погодыВ последнее время, погода на улице меняется очень резко и часто. А такие перепады серьезно влияют на наше самочувствие, провоцируя головные боли, усталость и боли ...20 августа 2020, 17:00
-
Названы новые продукты, избавляющие от похмельяСогласно статистике, 50% людей после употребления алкогольных напитков, периодически испытывают похмелье - постинтоксикационное состояние организма. Они жалуются на головную боль, сильное чувство жажды, тошноту и ...20 августа 2020, 09:35
-
Почему врачи советуют каждый день есть облепихуОблепиха является популярным народным средством от многих заболеваний, потому что ее плоды богаты на различные витамины и ценные вещества. Этот продукт обладает целым рядом полезных ...19 августа 2020, 19:55
-
Как организм сигнализирует о критических сбоях в питанииОсновой здоровья является правильно сбалансированное питание, под которым понимается совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и их усвоением, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование всего ...19 августа 2020, 18:05
-
Названо три продукта для восстановления суставовНеполноценное питание – одна из причин поражения суставов. С возрастом они изнашиваются, а высокие физические нагрузки лишь усугубляют проблему. Но восстановить хрящевую ткань можно благодаря ...19 августа 2020, 13:10
-
Интервальное голодание: модная фишка или реальный способ похудетьИнтервальное голодание или фастинг – это схема питания, которая подразумевает отказ от еды на определенное количество часов раз в сутки. Действительно ли этот способ поможет ...17 августа 2020, 04:45
-
Арбузы, персики, дыни: к чему может привести избыток глюкозы в организмеВо фруктах, некоторых овощах, ягодах и меде содержится изомер сахара - фруктоза, - который при высокой концентрации в организме не только вызывает лишний вес, но ...16 августа 2020, 09:38
-
Диетолог назвала главную ошибку при употреблении дыниГлавная ошибка при употреблении дыни - подавать ее в качестве десерта. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева, передает Ukrhealth. Так, эта бахчевая культура имеет не ...15 августа 2020, 20:57
-
ТОП-10 уловок, которые помогут узнать качество продуктаДаже выбирая проверенные магазины, не всегда можно быть уверенным на 100% в надлежащем качестве пищевых продуктов. Чтобы узнать, можно ли тот или иной продукт вам ...15 августа 2020, 04:45
-
Летнее меню: от каких продуктов стоит отказаться в жаруЛетом становится очень много пищевых отравлений. Зачастую люди сами виноваты в этом, так как не соблюдают правила приготовления и хранения пищевых продуктов. Ведущий ток-шоу "Хорошее ...12 августа 2020, 01:50
-
Какие продукты восстановят здоровье после пневмонииПравильное и сбалансированное питание - основа здоровья. И об этом не стоит забывать, особенно в наше непростое время. На своей странице в Instagram врач-терапевт Светлана ...5 августа 2020, 03:50
-
Какая рыба должна присутствовать в рационе детейРыба является важным и обязательным продуктом в рационе ребенка, ведь она содержит множество витаминов и полезных веществ. Но родители должны знать, какую рыбу вводить в ...4 августа 2020, 16:30
Новости партнеров
