Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Виявлена нова небезпека солодкої та жирної їжіВчені Портлендського державного університету прийшли до висновку, що вживання їжі з високим вмістом жирів і цукру може бути вкрай небезпечним для здоров'я.Дослідники провели експеримент на ...2 жовтня 2019, 16:40
-
Продукти, які ні в якому разі не можна заморожуватиІснують продукти, які не можна класти в морозильну камеру навіть у найсильнішу спеку. Це призводить до їх псування, а також до харчових отруєнь. Щоб уникнути ...2 жовтня 2019, 14:55
-
П'ять речей, які відбудуться з вами після відмови від цукруЩоб обмежити споживання цукру, достатньо перестати вживати газовані напої та велику кількість кондитерських виробів. Що з вами станеться, якщо ви це зробите?Гормони прийдуть в нормуЯкщо ...2 жовтня 2019, 13:50
-
Дієтологи розповіли, чому не варто їсти на борту літакаДієтологи радять харчуватися регулярно з перервами не більше чотирьох або п'яти годин. Але, найчастіше, пасажири приїжджають до аеропорту за дві години до вильоту, тому з'їсти ...2 жовтня 2019, 13:30
-
Вчені заявили, що червоне вино покращує роботу кишечникаБританські наукові фахівці прийшли до висновку, що вживання невеликих доз червоного вина надає позитивний вплив на мікрофлору кишечника людини."Хоча ми вже давно знаємо про надзвичайну ...1 жовтня 2019, 11:45
-
Найкорисніші продукти для зміцнення та зростання волоссяНа стан волосся впливають не тільки стрес та режим дня, але і раціон харчування, тому для його міцності потрібно вживати правильні продукти.Лосось та інша жирна ...1 жовтня 2019, 09:49
-
Шість продуктів, які покращують роботу нирокМедики назвали шість продуктів, які варто включити в свій раціон, щоб нормалізувати роботу нирок. Вони допоможуть покращувати стан ниркових тканин та підтримувати здорові функції органу.Так, ...30 вересня 2019, 09:40
-
ТОП-5 продуктів, які необхідні для здоров'я шкіриУ гонитві за красою та молодістю жінки витрачають багато сил і фінансових коштів. Але наука по догляду за шкірою починається не з баночки диво-крему, як ...27 вересня 2019, 09:35
-
Mcdonald's буде випускати бургери зі штучним м'ясомВ рамках експерименту Mcdonald's буде випускати бургери з котлетою із рослинного м'яса Beyond Meat. Експеріментальна їжа з'явиться поки тільки в 28 ресторанах канадської провінції Онтаріо.Свою ...27 вересня 2019, 08:52
-
Названо продукти, які треба замочувати перед вживаннямБагато хто знає, що горіхи, насіння, зернові та бобові – щедрі джерела білка і корисних жирів. Проте не всім відомо, що перед вживанням їх потрібно ...26 вересня 2019, 10:45
-
Вживання горіхів може запобігти збільшенню вагиНезважаючи на щільність калорій, горіхи можуть допомогти "не погладшати", що часто відбувається у дорослому віці. Про це сьогодні повідомили в журналі Medical News Today.Горіхи мають ...25 вересня 2019, 17:00
-
Чай з листя малини: від чого допомагає і як заварюватиЗаготовлена будь-яким способом малина в зимовий період користується особливою популярністю, адже ягода знайома своїми корисними властивостями в боротьбі з простудними захворюваннями, та й не тільки.Листя ...24 вересня 2019, 11:40
-
П'ять найпоширеніших міфів про цукорЧимало людей стверджують, що не уявляють свого життя без цукру, а інші вважають його настільки шкідливим, що повністю виключають зі свого раціону харчування. Істина як ...24 вересня 2019, 10:50
-
Дієтологи назвали вагомі причини їсти родзинки вранціІзюм є прекрасним засобом для нормалізації травлення, а також він має багато корисних властивостей. Дієтологи стверджують, що особливу користь родзинки приносять, якщо їсти їх на ...24 вересня 2019, 09:35
-
Названі продукти з високим вмістом залізаЗаліза в організмі, порівняно з іншими корисними речовинами, міститься небагато — всього 4,25 г. І його запаси потрібно регулярно поповнювати, насамперед за рахунок продуктів з ...23 вересня 2019, 09:25
-
"Нічний дожор": стало відомо, що не можна їсти перед сномДієтологи склали "чорний список" з продуктів в п'яти категоріях, які настійно не рекомендується їсти на ніч, а краще відкласти до сніданку.Так, відмовтеся ввечері від смаженої ...22 вересня 2019, 22:58
-
Як розрахувати оптимальну швидкість схудненняСхуднення на три кілограми за тиждень є шкідливим для здоров'я і викликає зворотний ефект, тому позбавлятися від зайвої ваги потрібно поступово."Щоб схуднути, зберегти результат і ...20 вересня 2019, 16:50
-
Вчені з Китаю назвали несподівану користь алкоголюФахівці з Південно-Східного університету Китаю стверджують, що бокал пива або вина в день може знизити ризик розвитку діабету.Вчені проаналізували десять попередніх робіт, присвячених зв'язку між ...20 вересня 2019, 14:40
-
Корисні властивості та протипоказання головного овоча осеніГарбуз – справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки від багатьох хвороб. Проте гарбуз може принести як користь, ...20 вересня 2019, 11:55
-
ТОП-7 продуктів, з яких не варто починати свій деньСніданок – запорука гарного старту нового дня. Однак, за умови, що з'їдені продукти відповідають цілям дати людині необхідну для роботи енергію. Яких видів сніданків краще ...20 вересня 2019, 09:58
-
Вчені з'ясували, як нездорова їжа впливає на пам'ятьВчені з Університету Нового Південного Уельсу досліджували вплив продуктів з високим вмістом жирів і цукру (наприклад, тістечок, печива і чіпсів) на когнітивні функції щурів. В ...20 вересня 2019, 00:48
-
Вчені з'ясували, що яйця на сніданок можуть бути небезпечніФахівці з Техаського університету з'ясували, у яких випадках не варто вживати яйця на сніданок, щоб не нашкодити здоров'ю.Вчені прийшли до висновку, що регулярне вживання яєць ...19 вересня 2019, 10:40
-
Квасолева дієта: худнемо без особливих витратКвасолева дієта відноситься до розряду так званих швидких дієт: її потрібно дотримуватися протягом семи днів. За цей термін ви зможете втратити до семи кілограмів ваги. ...18 вересня 2019, 11:50
-
Список продуктів, які повинні бути в кожному доміЄ базовий список продуктів, які повинні бути у кожної господині будинку, так як вони є основою для приготування корисних сніданків, обідів і вечерь для всієї ...18 вересня 2019, 09:20
-
Кардіолог розповів про небезпеку вживання томатівВідомий американський кардіолог Стівен Гандрих на підставі проведеного дослідження заявив, що томати небезпечні для здоров'я людей. За словами вченого, лектин, який міститься в продукті, при ...17 вересня 2019, 16:20
-
Названо продукти з високим вмістом клітковиниПро користь клітковини в раціоні знає кожен, хто дбає про своє здоров'я. Ці харчові волокна входять до складу більшості рослин і є важливою живильною речовиною, ...17 вересня 2019, 11:55
-
Альтернатива каві: експерти визначили п'ять кращих напоївНезважаючи на те, що кава вважається одним з найпопулярніших безалкогольних напоїв у світі, її вплив на організм вельми неоднозначний. Багато вчених стверджують, що зловживання кофеїном ...17 вересня 2019, 10:40
-
Білкова дієта: принцип дії та дозволені продуктиАмериканські дієтологи довели, що саме білкова дієта є одним з найбільш ефективних способів схуднення на довгий період часу. Суть цієї дієти - вживати продукти з ...16 вересня 2019, 14:45
-
ТОП-5 продуктів, які ніколи не псуютьсяНі для кого не секрет, що продукти мають не дуже приємну для споживачів властивість псуватися. Такий недолік їжі не можна не брати до уваги, так ...16 вересня 2019, 11:40
-
Список трав, які прискорюють процес схудненняУ природі існує безліч корисних трав, які здатні допомогти у відновленні гормонального балансу, а також поліпшити травлення і прискорити процес схуднення. Перцева м'ятаМ'ята може поліпшити ...16 вересня 2019, 10:25
Новини партнерів
