Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Чим корисні фініки і скільки їх треба їсти в деньПлоди фінікової пальми високо цінують за їх унікальний смак і багатий поживний склад. Вчені кажуть, що щодня потрібно вживати по три фініка, тоді користь для ...6 березня 2020, 10:40
-
Властивості граната: чим корисний червоний фрукт для організмуВ основі раціону обов'язково повинні бути фрукти і овочі, тому що в них міститься багато поживних елементів і речовин, необхідних для підтримки здоров'я. Особливе місце ...5 березня 2020, 09:50
-
Що станеться з тілом, якщо на місяць відмовитися від солодкогоДобова норма цукру для дорослої людини становить 25 грам (4-5 чайних ложок), але на ділі ми вживаємо його набагато більше, адже він міститься у багатьох ...5 березня 2020, 05:00
-
Лікарі розповіли, який горіх захистить від вірусних інфекційЧисленні дослідження підтверджують, що горіхи - важливий продукт в нашому раціоні харчування. Існує велика різноманітність видів горіхів і кожен з них володіє своїми унікальними и ...4 березня 2020, 11:50
-
Напої, які містять більше цукру, ніж солодка газована водаПро те, що газована вода дуже шкідлива для здоров'я, тому що містить багато цукру, барвників і консервантів, знає навіть дитина. Але є й інші напої, ...4 березня 2020, 09:35
-
Унікальні властивості моркви, про які ви не зналиПочесне місце в основі раціону харчування повинні займати овочі, адже в них міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, необхідних нашому організму. Морква - не виняток, ...2 березня 2020, 09:10
-
Лікарі розповіли, як подолати залежність від кофеїнуНа сьогодні кава залишається найбільш популярною і продаваною активною речовиною, здатною змінити настрій, за що прирівнюється до наркотику. Людина, яка звикла споживати підбадьорливий напій протягом ...1 березня 2020, 23:59
-
Про які проблеми каже суха шкіра на ліктяхДерматологи розповіли, що сухість шкіри на ліктях не є нормою, а сигналізує про певні проблеми. Про це повідомляє видання 7mednews.Фахівці стверджують, що суха шкіра завжди ...29 лютого 2020, 15:00
-
Який продукт запобігає ожирінню печінкиАмериканські вчені провели дослідження і з'ясували, які продукти допомагають запобігти одному з найнебезпечніших захворювань - ожирінню печінки. Про це повідомляє видання Medikforum.Фахівці визначили, що продукти, ...28 лютого 2020, 09:45
-
Три правила, які підвищують ефективність будь-якої дієтиАмериканські дослідники провели експеримент, за допомогою якого визначили три важливих правила, що підвищують ефективність будь-якої дієти. Вчені запросили для участі в експерименті понад 600 осіб ...28 лютого 2020, 09:00
-
"Не так страшний жор, як його малюють": дієтологи розвіяли міф шкоди від пізньої вечеріМедики викрили загальноприйняту тезу про те, що пізній прийом їжі несе нищівну шкоду не тільки стрункості тіла, але і здоров'ю цілком. Експерти стверджують, що це ...27 лютого 2020, 21:34
-
Виявлено корисні властивості фундука для організмуВ раціоні людини горіхи повинні займати почесне місце. Кожен з видів має свої унікальні властивості, які підтримують здоров'я всього організму. У чому ж користь фундука?В ...27 лютого 2020, 12:45
-
Німецькі дієтологи назвали правила успішного схудненняНімецькі медики розповіли, які правила схуднення допоможуть вам ефективно позбавитися від зайвої ваги і швидко досягти певної мети. Про це повідомляє видання Focus.Принциповий момент схудненняДієтологи ...27 лютого 2020, 09:45
-
В яких випадках не можна вживати картоплюНімецькі фахівці перерахували випадки, коли вживати картоплю категорично не рекомендується, бо вона може бути небезпечною для здоров'я. Про це повідомляє видання Wunderweib.Картопля з холодильникаЕксперти кажуть, ...26 лютого 2020, 11:30
-
ТОП-5 продуктів з холодильника, які прискорять зростання волоссяСучасні жінки часто, щоб змінити свій імідж або створити запаморочливий образ, піддають зовнішньому впливу своє волосся: фарбують, мелірують, випрямляють, завивають та інше. Від таких експериментів ...26 лютого 2020, 01:00
-
Коли пізні прийоми їжі не шкодять здоров'юАмериканські дослідники говорять, що нічні прийоми їжі не шкодять організму, адже все залежить від способу життя людини. Про це повідомляє видання Medikforum.Експерти стверджують, що люди, ...25 лютого 2020, 10:40
-
Вісім корисних овочів, які збережуть вашу фігуру після сорокаОвочі, які підвищують метаболізм, - найкращі для схуднення і підтримки здорової ваги у віці після 40 років, коли зниження обміну речовин сприяє набору ваги. Про ...25 лютого 2020, 00:57
-
Популярні міфи про вино, в які не варто віритиНавколо вина існує величезна кількість міфів, які передаються з вуст в уста не надто обізнаними покупцями. Які хибні правила споживання вина слід забути раз і ...24 лютого 2020, 14:00
-
Які продукти допоможуть позбутися головного болюГоловний біль - неприємний симптом, який заважає зосередитися на роботі та інших важливих речах. Щоб вгамувати біль, не обов'язково приймати таблетки, які шкодять організму, можна ...24 лютого 2020, 10:30
-
Виявлено нову корисну властивість виноградуАмериканські дослідники довели, що регулярне вживання винограду позитивно позначається на роботі нервової системи. Про це повідомляє видання Healthystyle.Фахівці з'ясували, що дієта, яка містить виноград, здатна ...24 лютого 2020, 09:35
-
Зелений чай знижує шкоду жирної і важкої їжіВчені з Університету Пенсільванії розповіли, що важку їжу найкраще запивати зеленим чаєм, оскільки в ньому містяться мінерали і речовини, які сприяють зниженню відкладення ліпідів.Для того, ...23 лютого 2020, 14:44
-
Продукти, які після приготування стають ще кориснішимиВважається, що під час готування, багато продуктів втрачають свої вітаміни і корисні властивості. Але лікарі кажуть, що термічна обробка необхідна для знищення мікробів, а також ...21 лютого 2020, 11:00
-
Французький дієтолог розповіла, як можна їсти солодощі і не поправлятисяФранцузький дієтолог Паскаль Гудрон поділилася секретом, що шукали всі покоління жінок: як не нашкодити фігурі, не відмовляючи собі в улюблених солодощах. За словами фахівця, єдина ...20 лютого 2020, 22:12
-
Скільки хліба можна з'їсти без шкоди для фігуриБагато дієтологів говорять про те, що регулярне вживання хліба негативно впливає на фігуру, тому радять виключити його з раціону. Але інші фахівці запевняють, що хліб ...20 лютого 2020, 09:45
-
Чому після безсонної ночі тягне на шкідливі стравиГрупа американських вчених провела експеримент і з'ясувала, що після безсонної ночі у людини підвищується апетит до шкідливих продуктів. Про це повідомляє видання eLife.Фахівці стверджують, що ...19 лютого 2020, 14:05
-
Яка риба найкорисніша для організмуУ рибі міститься багато цінних вітамінів і корисних речовин, які важливі для нашого організму. Але їх кількість відрізняється і залежить від виду риби. Які сорти ...19 лютого 2020, 09:35
-
Продукти, які підвищують рівень гемоглобіну в кровіРівень гемоглобіну знаходиться в безпосередній залежності від рівня заліза в організмі. Якщо заліза не вистачає, гемоглобін знижується, що викликає численні нездужання. Як його підвищити за ...18 лютого 2020, 13:00
-
Чому квасолю варто частіше включати в свій раціонЛікарі-дієтологи кажуть, що квасоля повинна регулярно з'являтися в раціоні харчування, адже вона є одним з найкорисніших продуктів. Про це повідомляє видання Healthystyle.Відомо, що квасоля містить ...18 лютого 2020, 11:45
-
Гречаний або житній: вибираємо хліб для бутербродівДля того, щоб сендвіч вийшов смачним і ситним важливо до нього вибрати правильну хлібну основу. Бутерброд можна зробити не тільки з білого хліба, існують і ...17 лютого 2020, 12:15
-
Які звички збільшують кількість мікробів у їжіБагато харчових звичок, на які ми не звертаємо уваги, стають небезпечними для здоров'я. Легковажне поводження з їжею та не дотримання простих правил гігієни призводить до ...17 лютого 2020, 11:20
Новини партнерів
