logo_ukra

Coinspot 11.08.2020

BTC/USD

11875.92

ETH/USD

397.72

LTC/USD

59.43

НБУ 11.08.2020

USD/UAH

27.80

EUR/UAH

32.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Яких продуктів слід уникати при печії
commentss НОВИНИ Всі новини

Яких продуктів слід уникати при печії

Деякі продукти можуть провокувати напади печії

2 липня 2020, 15:45 comments531
Яких продуктів слід уникати при печії

Aamulya, Getty Images/iStockphoto

Лікар-дієтолог і блогер Альбіна Комісарова розповіла, яких продуктів варто уникати в раціоні, щоб не спровокувати "пожежу" в грудях. Своїми порадами вона поділилася на сторінці в Instagram.

Експерт підкреслила, що печія - це не самостійне захворювання, а симптом. Тобто, у неї завжди є причина, і, звичайно, цю причину потрібно лікувати у гастроентеролога. Виникає цей дискомфорт через те, що кислий вміст шлунка закидається в стравохід і людина може відчувати печіння за грудною кліткою, а також кислий або гіркий присмак у роті.

Щоб цей симптом не турбував, варто виключити з раціону харчування: томати, кефір, шоколад, каву, м'яту, цибулю, газовані напої, цитрусові, жирну і гостру їжу, а також алкоголь.

Якщо у вас періодично виникає печія, тоді слід протягом дня їсти часто, але маленькими порціями. А останнє приймання їжі повинно бути не менш, ніж за 3 години до сну. Також слід кинути палити, тому що тютюн провокує рефлюкс.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, чим небезпечна для здоров'я печія і як правильно її "загасити".


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!