logo_ukra

Coinspot 11.08.2020

BTC/USD

11862.78

ETH/USD

396.03

LTC/USD

58.99

НБУ 11.08.2020

USD/UAH

27.80

EUR/UAH

32.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Шкідливий сніданок: які фрукти не можна їсти натщесерце
commentss НОВИНИ Всі новини

Шкідливий сніданок: які фрукти не можна їсти натщесерце

Ці фрукти можуть зашкодити роботі травлення

2 липня 2020, 09:55 comments1013
Шкідливий сніданок: які фрукти не можна їсти натщесерце

Фрукти - справжнє джерело вітамінів і цінних мінералів, які підтримують роботу всього організму. Але не завжди вони приносять користь здоров'ю. Є фрукти, які не можна вживати натщесерце, тому що вони навантажують шлунково-кишковий трак. Про це повідомляє видання Wday.

Банани

Дієтологи не рекомендують вживати банани натщесерце, тому що в них міститься багато калію і магнію. Ці елементи можуть негативно вплинути на роботу серцево-судинної системи, порушивши магнієво-калієвий баланс в організмі. Плюс до всього, банани досить калорійні, тому не підійдуть на сніданок людям, які намагаються скинути зайву вагу.

Груші

У списку "заборонених" продуктів виявилася і груша. Її плоди багаті на грубу клітковину, яка не кращим чином впливає на слизову оболонку шлунка, якщо він порожній.

Виноград

Цей фрукт також не рекомендується вживати натщесерце. Виноград здатний викликати процеси бродіння в шлунку, які призводять до метеоризму, важкості та інших розладів. Крім цього, шкірка винограду дуже довго перетравлюється.

Абрикоси та персики

Від цих солодких фруктів варто відмовитися людям, у яких є гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки. Абрикоси і персики, з'їдені натщесерце, можуть дратувати його слизову оболонку, а це загрожує серйозним дискомфортом.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які продукти абсолютно не підходять для сніданку.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!