logo_ukra

Coinspot 11.08.2020

BTC/USD

11875.92

ETH/USD

397.72

LTC/USD

59.43

НБУ 11.08.2020

USD/UAH

27.80

EUR/UAH

32.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Скільки вина можна пити з користю для здоров'я
commentss НОВИНИ Всі новини

Скільки вина можна пити з користю для здоров'я

Вино сприятливо впливає на перетравлювання їжі

12 липня 2020, 13:20 comments1313
Скільки вина можна пити з користю для здоров'я

Getty

Незважаючи на те, що вино - алкогольний напій, в помірній кількості, воно позитивно впливає на здоров'я. Але важливо враховувати не тільки дозування, але і якість продукту. Лікар - дієтолог Андрій Воронін виданню NEWS розповів, скільки вина можна пити з користю для організму.

Відомо, що натуральне вино містить цінні макро - і мікроелементи: фосфор, залізо, цинк, мідь, калій, кальцій, магній і натрій, а також вітаміни А, В, С, Н і РР. У розумних кількостях, вино покращує апетит і підвищує секрецію травних ферментів. А флавоноїди, які входять до складу напою, нейтралізують в організмі вільні радикали, захищаючи його від серйозних захворювань.

Експерт пояснив, що 1-2 келиха вина, випитого 1-2 рази в тиждень, допомагають наситить організм корисними речовинами. Найкраще вживати напій перед обідом або вечерею, тоді їжа буде швидше і легше перетравлюватися.

Якщо ж не контролювати кількість випитого вина, тоді воно згубно відіб'ється на здоров'ї, зокрема викличе проблеми з нирками, артеріальним тиском і зруйнує клітини головного мозку.

Раніше видання "Коментарі" повідомляли, що регулярне вживання винограду позитивно позначається на роботі нервової системи.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!