Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Три правила, які підвищують ефективність будь-якої дієтиАмериканські дослідники провели експеримент, за допомогою якого визначили три важливих правила, що підвищують ефективність будь-якої дієти. Вчені запросили для участі в експерименті понад 600 осіб ...28 лютого 2020, 09:00
-
"Не так страшний жор, як його малюють": дієтологи розвіяли міф шкоди від пізньої вечеріМедики викрили загальноприйняту тезу про те, що пізній прийом їжі несе нищівну шкоду не тільки стрункості тіла, але і здоров'ю цілком. Експерти стверджують, що це ...27 лютого 2020, 21:34
-
Виявлено корисні властивості фундука для організмуВ раціоні людини горіхи повинні займати почесне місце. Кожен з видів має свої унікальні властивості, які підтримують здоров'я всього організму. У чому ж користь фундука?В ...27 лютого 2020, 12:45
-
Німецькі дієтологи назвали правила успішного схудненняНімецькі медики розповіли, які правила схуднення допоможуть вам ефективно позбавитися від зайвої ваги і швидко досягти певної мети. Про це повідомляє видання Focus.Принциповий момент схудненняДієтологи ...27 лютого 2020, 09:45
-
В яких випадках не можна вживати картоплюНімецькі фахівці перерахували випадки, коли вживати картоплю категорично не рекомендується, бо вона може бути небезпечною для здоров'я. Про це повідомляє видання Wunderweib.Картопля з холодильникаЕксперти кажуть, ...26 лютого 2020, 11:30
-
ТОП-5 продуктів з холодильника, які прискорять зростання волоссяСучасні жінки часто, щоб змінити свій імідж або створити запаморочливий образ, піддають зовнішньому впливу своє волосся: фарбують, мелірують, випрямляють, завивають та інше. Від таких експериментів ...26 лютого 2020, 01:00
-
Коли пізні прийоми їжі не шкодять здоров'юАмериканські дослідники говорять, що нічні прийоми їжі не шкодять організму, адже все залежить від способу життя людини. Про це повідомляє видання Medikforum.Експерти стверджують, що люди, ...25 лютого 2020, 10:40
-
Вісім корисних овочів, які збережуть вашу фігуру після сорокаОвочі, які підвищують метаболізм, - найкращі для схуднення і підтримки здорової ваги у віці після 40 років, коли зниження обміну речовин сприяє набору ваги. Про ...25 лютого 2020, 00:57
-
Популярні міфи про вино, в які не варто віритиНавколо вина існує величезна кількість міфів, які передаються з вуст в уста не надто обізнаними покупцями. Які хибні правила споживання вина слід забути раз і ...24 лютого 2020, 14:00
-
Які продукти допоможуть позбутися головного болюГоловний біль - неприємний симптом, який заважає зосередитися на роботі та інших важливих речах. Щоб вгамувати біль, не обов'язково приймати таблетки, які шкодять організму, можна ...24 лютого 2020, 10:30
-
Виявлено нову корисну властивість виноградуАмериканські дослідники довели, що регулярне вживання винограду позитивно позначається на роботі нервової системи. Про це повідомляє видання Healthystyle.Фахівці з'ясували, що дієта, яка містить виноград, здатна ...24 лютого 2020, 09:35
-
Зелений чай знижує шкоду жирної і важкої їжіВчені з Університету Пенсільванії розповіли, що важку їжу найкраще запивати зеленим чаєм, оскільки в ньому містяться мінерали і речовини, які сприяють зниженню відкладення ліпідів.Для того, ...23 лютого 2020, 14:44
-
Продукти, які після приготування стають ще кориснішимиВважається, що під час готування, багато продуктів втрачають свої вітаміни і корисні властивості. Але лікарі кажуть, що термічна обробка необхідна для знищення мікробів, а також ...21 лютого 2020, 11:00
-
Французький дієтолог розповіла, як можна їсти солодощі і не поправлятисяФранцузький дієтолог Паскаль Гудрон поділилася секретом, що шукали всі покоління жінок: як не нашкодити фігурі, не відмовляючи собі в улюблених солодощах. За словами фахівця, єдина ...20 лютого 2020, 22:12
-
Скільки хліба можна з'їсти без шкоди для фігуриБагато дієтологів говорять про те, що регулярне вживання хліба негативно впливає на фігуру, тому радять виключити його з раціону. Але інші фахівці запевняють, що хліб ...20 лютого 2020, 09:45
-
Чому після безсонної ночі тягне на шкідливі стравиГрупа американських вчених провела експеримент і з'ясувала, що після безсонної ночі у людини підвищується апетит до шкідливих продуктів. Про це повідомляє видання eLife.Фахівці стверджують, що ...19 лютого 2020, 14:05
-
Яка риба найкорисніша для організмуУ рибі міститься багато цінних вітамінів і корисних речовин, які важливі для нашого організму. Але їх кількість відрізняється і залежить від виду риби. Які сорти ...19 лютого 2020, 09:35
-
Продукти, які підвищують рівень гемоглобіну в кровіРівень гемоглобіну знаходиться в безпосередній залежності від рівня заліза в організмі. Якщо заліза не вистачає, гемоглобін знижується, що викликає численні нездужання. Як його підвищити за ...18 лютого 2020, 13:00
-
Чому квасолю варто частіше включати в свій раціонЛікарі-дієтологи кажуть, що квасоля повинна регулярно з'являтися в раціоні харчування, адже вона є одним з найкорисніших продуктів. Про це повідомляє видання Healthystyle.Відомо, що квасоля містить ...18 лютого 2020, 11:45
-
Гречаний або житній: вибираємо хліб для бутербродівДля того, щоб сендвіч вийшов смачним і ситним важливо до нього вибрати правильну хлібну основу. Бутерброд можна зробити не тільки з білого хліба, існують і ...17 лютого 2020, 12:15
-
Які звички збільшують кількість мікробів у їжіБагато харчових звичок, на які ми не звертаємо уваги, стають небезпечними для здоров'я. Легковажне поводження з їжею та не дотримання простих правил гігієни призводить до ...17 лютого 2020, 11:20
-
У два рази корисніший: названий лідер серед горіхівВчені провели масштабне дослідження і з'ясували, який горіх вважається найкориснішим. Про це повідомляє видання Healthystyle.Фахівці порівняли склад бразильського, лісового і волоського горіхів, а також мигдалю, ...17 лютого 2020, 10:20
-
Медики визначили напій, який корисний для зоруКитайські медики провели дослідження, результати якого показали, що зелений чай сприятливо впливає на зорову систему. Цей напій містить велику кількість сильних антиоксидантів, які запобігають багатьом ...17 лютого 2020, 09:45
-
Дієтологи розкрили несподівану причину набору вагиІстотне значення в схудненні або, навпаки, неконтрольованому наборі ваги грає не тільки те, що ми їмо, але і коли ми це їмо. Так, наприклад, якщо ...16 лютого 2020, 13:50
-
Названо головні фактори, які уповільнюють метаболізмМетаболізм — це процес обміну речовин в організмі, від швидкості якого залежить наше самопочуття і стрункість фігури. Лікарі кажуть, що на метаболізм впливає безліч факторів, ...14 лютого 2020, 10:40
-
Продукти, яких слід уникати після тренуванняЛікарі кажуть, що після фізичних вправ тіло виснажується і йому потрібна правильна і здорова їжа, яка допоможе відновити сили. Але є кілька типів продуктів, які ...14 лютого 2020, 09:45
-
Незвичайні факти про їжу, про які мало хто знаєЩодня вживаючи продукти, ми не підозрюєте, наскільки незвичайним може бути їх поява або застосування. Їжа – значуща частина нашого життя, джерело енергії і користі, і ...13 лютого 2020, 14:15
-
Медики визначили головні лікувальні властивості інжируПлоди інжиру надзвичайно корисні і відносяться до числа супер-фудів. В них міститься велика кількість цінних речовин і мінералів, які підтримують роботу всіх систем організму. Про ...13 лютого 2020, 11:55
-
Названо кращі продукти для омолодження організмуПравильне і здорове харчування позитивно впливає не тільки на всі системи організму, але і відбивається на стані нашого зовнішнього вигляду. Експерти назвали продукти, які допомагають ...13 лютого 2020, 09:45
-
Що не можна робити відразу після прийому їжіЛікарі кажуть, що існує список речей, які не можна робити відразу після ситного прийому їжі, щоб не набирати зайві кілограми і залишатися здоровим. Про це ...12 лютого 2020, 12:30
Новини партнерів
