Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
21 жовтня 2021, 09:55
Дієтологи радять: 5 продуктів для плоского животаЩоб дістати гарне тіло, недостатньо просто фізичних навантажень, адже багато залежить від раціону. Є продукти, які сприяють накопиченню жиру на животі, а є ті, які ...21 жовтня 2021, 09:55
-
21 жовтня 2021, 08:30
Які продукти потрібно їсти щодня для поліпшення пам'ятіЩоб прискорити мозкові процеси, зокрема концентрацію уваги та пам'ять, лікар-дієтолог Ума Знайду рекомендує переглянути свій щоденний раціон і додати в нього кілька продуктів. Яких саме? ...21 жовтня 2021, 08:30
-
21 жовтня 2021, 04:11
Ці три помилки, які псують овочі, допускає коженЄ регулярно овочі - важливо. Однак не менш важливо готувати їх правильно, щоб зберегти максимальну користь. Розповідаємо, які помилки слід уникати, готуючи овочі. Як пише ...21 жовтня 2021, 04:11
-
20 жовтня 2021, 17:30
П'ять продуктів, з яких можна отримати йодЙод - хімічний елемент, без якого організм людини не може нормально функціонувати. Отримати його можна з таких продуктів: Картопля Цей овоч частий гість на нашому ...20 жовтня 2021, 17:30
-
20 жовтня 2021, 15:10
Які продукти усувають запалення в організміЧасом організм може давати "збій" і в ньому починають розвиватися запальні процеси. Причини можуть бути різні, але головне - вчасно запобігти проблемі. Допоможуть в цьому ...20 жовтня 2021, 15:10
-
20 жовтня 2021, 12:20
Який екзотичний фрукт рятує жінок від зморшокПоява зморшок - не дуже приємний, але природний процес, і кожна жінка з віком стикається з цією проблемою. Однак, зменшити їх кількість і надати шкірі ...20 жовтня 2021, 12:20
-
20 жовтня 2021, 09:50
Що буде з організмом, якщо їсти сиру цибулю кожен деньЦибулю не просто так називають "природним цілителем", адже в ній міститься велика кількість вітамінів і корисних речовин, яких в осінньо-зимовий період може не вистачати організму. ...20 жовтня 2021, 09:50
-
20 жовтня 2021, 09:05
Який продукт назвали найкращим «спалювачем» жируЯкщо хочете позбутися від зайвих кілограмів, не зашкодивши організму, тоді експерти радять додати в раціон оливки. Дієта на їх основі поліпшить травлення і приведе в ...20 жовтня 2021, 09:05
-
20 жовтня 2021, 08:25
Чим замінити зубну пасту: натуральні альтернативиЯкщо у вас закінчилася зубна паста, то почистити зуби й освіжити дихання можна за допомогою інших засобів, більш натуральних і не менш ефективних. Що входить ...20 жовтня 2021, 08:25
-
20 жовтня 2021, 02:00
Цей сік ефективно сприяє зниженню тискуКористь соку лимона обумовлюється наявністю різних вітамінів, кислот і мінералів. Цей натуральний напій приводить в тонус організм, збільшує працездатність і стимулює мозкову діяльність. Лимонний сік ...20 жовтня 2021, 02:00
-
19 жовтня 2021, 16:35
Яка риба не приносить ніякої користі організмуВсі знають, що риба є джерелом вітамінів і корисних речовин, зокрема омега-3 ненасичених жирних кислот. Однак не всі риби корисні для організму, адже багато залежить ...19 жовтня 2021, 16:35
-
19 жовтня 2021, 12:40
Терміново в раціон: яка каша зміцнить імунітет восениВсі знають, що імунна система людини найбільш вразлива в осінньо-зимовий період, тому "підхопити" застуду або грип не складає труднощів. Але є продукти, які сприяють зміцненню ...19 жовтня 2021, 12:40
-
19 жовтня 2021, 10:05
Для серця і нирок: в якому чаї знайшли «секрет довголіття»Всі знають, що основу здоров'я становить правильне харчування. І якщо ви хочете продовжити своє життя, то необхідно дбайливо ставитися до свого організму і мінімізувати можливі ...19 жовтня 2021, 10:05
-
18 жовтня 2021, 18:10
Які продукти небажано додавати в супСуп вважається дуже корисною для здоров'я стравою, але велике значення має як процес його приготування, так і продукти, з яких він складається. Експерт по здоровому ...18 жовтня 2021, 18:10
-
18 жовтня 2021, 09:55
Які підроблені продукти ми вживаємо кожен деньНа прилавках супермаркетів можна знайти безліч фальсифікованих продуктів, а пересічному покупцеві не просто відрізнити оригінал від підробки, оскільки, на перший погляд, вони нічим не відрізняються. ...18 жовтня 2021, 09:55
-
17 жовтня 2021, 23:45
Як заснути за 10 хвилин: експерт назвала прості способиБагато людей відчувають проблеми зі сном, і причини такого стану можуть бути абсолютно різні. Експерт Розі Осмун розповіла, які дії допоможуть розслабитися і швидко зануритися ...17 жовтня 2021, 23:45
-
17 жовтня 2021, 21:20
Що буде з організмом, якщо їсти імбир кожен деньІмбир - дивовижний продукт, який має ряд корисних властивостей, тому експерти рекомендують вживати його щодня. Імбир можна додавати в чай або звичайну воду, а також ...17 жовтня 2021, 21:20
-
17 жовтня 2021, 16:35
Який популярний овоч може виявитися отруйнимОвочі, безперечно, є важливим компонентом будь-якого типу харчування, адже вони містять безліч вітамінів і корисних речовин. Але деякі з них можуть представляти приховану загрозу для ...17 жовтня 2021, 16:35
-
14 жовтня 2021, 09:40
Терміново в раціон: 5 найкорисніших осінніх продуктівЗа вікном осінь - пора простудних захворювань і депресії, а значить потрібно зміцнювати організм, щоб запобігти проблемам зі здоров'ям. Зробити це можна за допомогою правильних ...14 жовтня 2021, 09:40
-
14 жовтня 2021, 08:35
Вчені визначили найкорисніший суп: як його приготуватиПерші страви повинні обов'язково бути присутнім у раціоні, бажано 2-3 рази в тиждень. І крім овочевих і м'ясних бульйонів, вчені рекомендують вживати суп-пюре з сочевиці. ...14 жовтня 2021, 08:35
-
13 жовтня 2021, 16:10
Що відбувається з організмом, коли ви їсте свининуСвиняче м'ясо містить вітаміни та незамінні амінокислоти, які позитивно впливають на організм, але разом з цим, продукт може і нашкодити здоров'ю. Про "плюси" і "мінуси" ...13 жовтня 2021, 16:10
-
13 жовтня 2021, 15:11
Дієтолог назвала найкориснішу рибу: хороше джерело омега-3За словами відомого дієтолога Світлани Фус, риба є хорошим джерелом корисних речовин, зокрема, білка, насичених жирних кислот і вітамінів A, E, D. На своїй сторінці ...13 жовтня 2021, 15:11
-
13 жовтня 2021, 11:15
Як вибрати хорошу варену ковбасу: цінні порадиВарена ковбаса - універсальний продукт, за допомогою якого можна зробити смачні бутерброди, перекус на роботу або просто м'ясну нарізку до приходу гостей. Але дуже важливо ...13 жовтня 2021, 11:15
-
13 жовтня 2021, 10:30
Лікар розповіла, чим небезпечний дефіцит заліза в організміЗалізо - незамінний для людини мікроелемент, головна функція якого транспорт кисню до тканин, органів, систем організму. У нормі вміст заліза в організмі людини становить 3-5 ...13 жовтня 2021, 10:30
-
12 жовтня 2021, 16:30
Якими продуктами найкраще «заїдати» стресБагато людей в стані стресу починають їсти, і найчастіше шкідливу їжу, яка потім негативно відбивається і на фігурі, і на здоров'я. Експерти назвали продукти, які ...12 жовтня 2021, 16:30
-
12 жовтня 2021, 13:55
Чим корисна риба і яку радять їсти для довголіттяРиба не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, тому періодично її потрібно додавати у свій раціон. Американський експерт Майя Феллер назвала найкорисніші види риби, ...12 жовтня 2021, 13:55
-
12 жовтня 2021, 10:10
Який напій здатний захистити від трьох хворобЧай є одним з найбільш смачних і корисних напоїв, тому що містить цінні для організму речовини. Є різні види чаю й експерти рекомендують звернути увагу ...12 жовтня 2021, 10:10
-
12 жовтня 2021, 08:30
Який горіх дуже корисний для жіночого здоров'яТе, що горіхи обов'язково повинні бути в раціоні, знають всі, оскільки цей продукт має ряд вітамінів і корисних мікроелементів. А чи чули ви про такий ...12 жовтня 2021, 08:30
-
11 жовтня 2021, 19:05
Чим корисна горілка: лікарі назвали її лікувальну властивістьЛікарі відзначають, що горілка має ряд корисних властивостей, але тільки її потрібно не вживати, а використовувати як народний засіб. Наприклад, алкогольний напій добре допомагає при ...11 жовтня 2021, 19:05
-
11 жовтня 2021, 11:35
Що їсти вранці для хорошої роботи кишківникаКишківник - орган травної системи, який відповідає за багато функцій в організмі. І щоб він працював без збоїв, раціон необхідно збагачувати правильними продуктами. Дієтолог Емі ...11 жовтня 2021, 11:35
Новини партнерів
