Рубрики
МЕНЮ
витамины и пищевые добавки
-
Почему железо может не усваиваться организмомЖелезо — важный микроэлемент, который участвует во множестве биологических процессов. И лучшим его источником являются продукты животного происхождения. Однако, бывают случаи, когда железо не усваивается ...30 ноября 2021, 11:20
-
Что происходит с организмом при дефиците витамина DВитамин D или как его часто называют "витамин солнца" считается одним из самых важных для организма, поскольку выполняет ряд разнообразных функций. Соответственно, его дефицит отражается ...18 ноября 2021, 13:25
-
Врач рассказала, чем опасен дефицит железа в организмеЖелезо - незаменимый для человека микроэлемент, главная функция которого транспорт кислорода к тканям, органам, системам организма. В норме содержание железа в организме человека составляет 3-5 ...13 октября 2021, 10:30
-
Нутрициолог рассказала, какие витамины следует обязательно приниматьПо словам нутрициолога Оксаны Соколовой, необходимыми для организма являются витамин D, витамины группы А и Е, а также Омега 3. О других витаминах, которые можно ...4 октября 2021, 12:18
-
Доктор Комаровский рассказал, от чего нужно избавиться, чтобы быть здоровымГлавный рецепт здоровья и долгих лет жизни кроется в том, чтобы избавиться от негативных эмоций. В этом уверен главный педиатр страны Евгений Комаровский. Как передает ...7 сентября 2021, 09:10
-
Какого витамина не хватает, если седеют волосыПроблема появления седых волос беспокоит как мужчин, так и женщин. И происходить она может из-за разных причин. Медицинский консультант и врач Парвиндер Сагу рассказал, дефицит ...30 августа 2021, 21:05
-
Дефицит какого витамина может вызвать повреждение нервовЧтобы организм правильно функционировал, его нужно обогащать различными витаминами, в частности В12, потому что он важен для нормального кроветворения и неврологической функциональности. Эксперты рассказали, чем ...27 августа 2021, 09:25
-
В чем нуждается женский организм после 40 летУ женщин после 40 лет в организме происходят гормональные изменения, которые могут влиять на самочувствие и состояние кожи. Если хотите сохранить молодость и здоровья, добавьте ...19 августа 2021, 09:40
-
В каких овощах витамина С больше, чем в цитрусовыхВитамин С (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, который укрепляет иммунитет, защищает кожу, снижает воспалительные процессы в организме и выполняет еще множество других функций. Считается, что ...18 августа 2021, 12:40
-
Чем заменить "суперфуды", содержащие значительные дозы витаминов и минераловБольшинство людей уверены, что здоровое питание - это дорого. Потому что для эффективности необходимо⠀включать в рацион специальные продукты - суперфуды, а это не дешевое удовольствие. ...17 августа 2021, 17:15
-
Ученые назвали главные признаки дефицита витамина DКак известно, витамин D не только улучшает работу иммунной системы, а также регулирует уровень кальция в крови, которые является жизненно важным для здоровья костей. Ученые уверены, ...21 июля 2021, 19:31
-
Какие признаки указывают на дефицит белка в организмеБелки выполняют в организме множество функций, поэтому не удивительно, что их дефицит грозит серьезными проблемами со здоровьем. Чтобы этого не допустить, вовремя реагируйте на "звоночки" ...8 июля 2021, 23:50
-
Йод: в каких продуктах искать и для чего он нуженЙод - это микроэлемент, который необходим для нормального развития и роста человека. Он оказывает влияние как на физическое, так и психическое здоровье. В каких продуктах ...30 июня 2021, 22:05
-
Какие симптомы указывают на избыток цинка в организмеЦинк является очень важным микроэлементом для нашего организма, потому что выполняет множество различных функций. Но не стоит забывать о его дозировке, иначе это приведет к ...26 июня 2021, 09:45
-
Американские ученые рассказали, как лучше мыть фрукты и овощиВсе фрукты и овощи нужно мыть, чтобы очистить их от частиц земли, микробов и пестицидов. В управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и ...15 июня 2021, 01:38
-
Зачем организму нужен витамин А и где его искатьВитамин А или ретинол – один из жизненно важных и необходимых нашему организму витаминов, относящийся к группе жирорастворимых. Какие важные функции он выполняет и в ...31 мая 2021, 20:20
-
Как витамин D влияет на здоровье женщиныО дефиците витамина D известно во всем мире. Его адекватное потребление и поддержания нормальной концентрации в крови этого витамина крайне важны для здоровья женской репродуктивной ...18 мая 2021, 15:23
-
Какие заболевания вызывает дефицит цинка в организмеЦинк – микроэлемент, играющий одну из важнейших функций в организме человека, поэтому его дефицит может вызвать ряд нарушений. Медики рассказали, почему важно восполнять запас этого ...30 апреля 2021, 09:25
-
Витамины, с помощью которых можно похудеть в два раза быстрееМногие люди испытывают проблемы с лишним весом и активно стараются похудеть. Жаль, что нет волшебной таблетки, которая бы легко решила эту проблему. Однако есть витамины, ...12 апреля 2021, 14:10
-
Пять основных признаков дефицита железа в организмеЖелезо является жизненно важным микроэлементом организма, поскольку участвует во множестве биологических процессов и, в первую очередь, в передаче кислорода в ткани и мышцы. А его ...8 апреля 2021, 14:40
-
Названы продукты с высоким содержанием антиоксидантовАнтиоксиданты - важные для организма активные вещества, которые защищают его от негативного воздействия свободных радикалов. Они восстанавливают структуру клеток, предотвращая развитие серьезных заболеваний. Эксперты рассказали, ...6 апреля 2021, 12:20
-
Названы пять продуктов с высоким содержанием селенаО пользе селена говорят мало, однако ценность минерала для человеческого организма очень велика, поэтому эксперты советуют обогащать им свой ежедневный рацион.Специалисты отмечают, что селен выполняет ...5 апреля 2021, 22:30
-
Для защиты иммунитета: продукты, богатые витамином ЕДля правильного функционирования организму нужен витамин Е, которого еще называют "витамином красоты". Он укрепляет волосы, ногти, придает кожи эластичности и улучшает ее внешний вид, но ...31 марта 2021, 02:30
-
Медик назвала витамин, защищающий от старенияПравильное питание - залог красоты, молодости, и конечно же, здоровья. Врач-диетолог Инна Пичугина рассказала, каким витамином нужно обогащать организм, если хотите замедлить процессы старения.Специалист отметила, ...25 марта 2021, 10:05
-
Пища для сердца: 5 продуктов, в которых много калияДля того чтобы организм работал как часы, его необходимо обогащать витаминами и микроэлементами. Одним из них является калий - он поддерживает здоровья нервной и сердечно-сосудистой ...23 марта 2021, 11:00
-
Какие антиоксиданты нужно принимать всем женщинамАнтиоксиданты — биологически активные вещества, которые нужны организму, потому что выполняют в нем множество важных функций: укрепляют иммунитет, замедляют процессы старения, защищают клетки от вредного ...23 марта 2021, 09:55
-
Медики назвали признаки нехватки витаминов в организмеСпециалисты из Киевского центра общественного здоровья назвали признаки, по которым можно определить дефицит витаминов в организме. На своей странице в Facebok эксперты отметили, что напряженный ритм ...17 марта 2021, 10:34
-
Дефицит каких веществ в организме вызывает мигреньМногие люди жалуются на приступы мигрени, основным проявлением которой является сильная головная боль. Причины заболевания могут быть разными, но эксперты выяснили, что важную роль в ...15 марта 2021, 16:35
-
Названы три продукта с высоким содержанием цинкаВрачи настоятельно рекомендуют добавлять в свой рацион продукты, в которых много цинка, ведь этот микроэлемент важен для нормальной работы организма. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, ...19 января 2021, 08:45
-
Названы причины, почему не стоит злоупотреблять витамином CЛюди привыкли, что когда речь заходит о полезных для организма веществах, то настоящей классикой является витамин С. Впрочем, мало кто знает, что в больших дозах ...10 января 2021, 00:20
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 16:26 Переговоры в Стамбуле: у Трампа жестко ответили на хотелки Путина
- сегодня, 16:17 У Путина уже все готово: украинцев предупредили об очень тяжелом лете и вероятности оккупации
- сегодня, 16:06 Эрдоган позвонил Путину и сказал, что он должен сделать для начала переговоров
- сегодня, 15:49 Ракетный удар и волна террора: на что еще РФ пойдет перед переговорами в Стамбуле
- сегодня, 15:31 Украине придется ехать в Стамбул на переговоры: какие требования выставит РФ
- сегодня, 15:12 На Западе рассказали интересные детали подготовки заявления Путина о переговорах
- сегодня, 14:56 Украине посоветовали готовить «план Б» и напугали прогнозом по войне
- сегодня, 14:22 Зеленский переполошил всю РФ и эффектно смешал карты Путину: детали
- сегодня, 13:51 Эрдоган прокомментировал идею Путина о мирных переговорах в Стамбуле и сделал ряд заявлений
- сегодня, 13:33 Си дал Путину добро на эскалацию в войне против Украины: детали
- сегодня, 13:19 Путин возлагает большие надежды на Трампа: в Раде ошарашили замыслом РФ
- сегодня, 13:04 Стали известны планы РФ на фронте до начала лета: какие города под угрозой
- сегодня, 12:40 В РФ набросились на Зеленского из-за условий, которые он выставил Путину
- сегодня, 12:10 Кремль может потерпеть сокрушительное поражение: на Западе раскрыли сценарий, которого боятся в РФ
- сегодня, 11:53 Путина могут убрать: диктатор реально боится за жизнь
-
10 мая 2025, 16:07
Почему в Киеве двоевластие: на что тратятся миллиарды гривен
-
9 мая 2025, 18:43
Почему парад в Москве стал триумфом Китая: действительно ли Си входит в переговоры по Украине
-
8 мая 2025, 16:00
Кого Путин собрал на очередное победобесие в Москве: что это значит для Украины и мира
-
7 мая 2025, 17:23
Станет ли Мерц лидером Европы и чего ждать Украине
-
6 мая 2025, 17:40
Как понимать намек Трампа: может ли падение цены на нефть заставить Путина остановить войну
-
5 мая 2025, 17:00
Действительно ли все идет к развалу ЕС: о чем говорят выборы в Румынии и ряде других стран
-
3 мая 2025, 07:25
Кличко метит в президенты: что об этом говорит и к чему может привести
-
2 мая 2025, 17:40
Выходят ли США из переговоров по Украине: когда появится очередное "окно возможностей"
-
1 мая 2025, 23:07
Занимаются разминированием, благотворительностью и владеют казино – чем занимаются экс-владельцы онлайн-казино
-
1 мая 2025, 19:18
Почему растет курс евро и что будет влиять на доллар дальше: прогноз на май
