Рубрики
МЕНЮ
Новости
-
29 марта 2021, 16:10
Три важных «ингредиента» здорового образа жизниЕсли хотите оставаться энергичными, молодыми и здоровыми, тогда следите за своим образом жизни и не забывайте о трех важных "ингредиентах", которые его формируют.Здоровый образ жизни ...29 марта 2021, 16:10
-
29 марта 2021, 09:50
Экономия с пользой: чем заменить дорогие продуктыРацион должен быть разнообразным и правильно сбалансированным, но для этого необязательно покупать дорогие продукты. Тренер-диетолог Александра Сваровски рассказала, чем их можно заменить с максимальной пользой ...29 марта 2021, 09:50
-
29 марта 2021, 08:45
Ученые определили лучший вид спорта для долголетияДля улучшения самочувствия и поддержания организма в тонусе, нужно регулярно заниматься физической активностью. Ученые из Копенгагенского университета даже определили виды спорта, которые способствуют долголетию.Автор исследования ...29 марта 2021, 08:45
-
28 марта 2021, 11:35
Лучше игнорируйте: назван худший совет по здоровьюЗдоровье - это первая и важнейшая потребность человека, поэтому для поддержания своего организма в тонусе мы прислушиваемся к различным советам. И если раньше их давали ...28 марта 2021, 11:35
-
28 марта 2021, 08:35
Три повседневные привычки, которые портят осанкуК сожалению, из-за сидячего образа жизни и низкой активности, практически у всех людей наблюдаются проблемы с осанкой. Но она важна не только с эстетической точки ...28 марта 2021, 08:35
-
27 марта 2021, 16:52
Как подготовить организм к переходу на летнее времяУже в это воскресенье украинцы начнут жить по так называемому "летнему" времени. Ночью 28 марта стрелки наших часов передвинутся на час вперед. Иногда организм быстро ...27 марта 2021, 16:52
-
27 марта 2021, 16:00
Онкологи назвали напиток, который поможет уберечься от ракаБританские врачи-онкологи рассказали о напитке, состоящем всего из одного ингредиента, который способен защитить человека от рака. Об этом информирует World News.Британские ученые выяснили, что уберечь ...27 марта 2021, 16:00
-
27 марта 2021, 07:35
Почему не стоит пить кофе на голодный желудокУтро миллионов людей начинается с ароматной чашечки кофе. Но исследователи не рекомендуют употреблять напиток на голодный желудок, иначе можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.Ученые отметили, ...27 марта 2021, 07:35
-
26 марта 2021, 11:15
Пять фактов об иммунитете, которые стоит знатьИммунная система - это "личный телохранитель" человека, который защищает его от влияния агрессивных факторов внешней среды. И чем выше иммунитет, тем крепче наше здоровье. Что ...26 марта 2021, 11:15
-
26 марта 2021, 09:35
Пять продуктов, которые помогут вам очистить легкиеЗдоровье легких сейчас актуально как никогда, а очистить их от слизи и токсичных частиц, которые попадают в организм, можно с помощью правильных продуктов. Курение, плохая экология, ...26 марта 2021, 09:35
-
26 марта 2021, 08:15
Названы злаки, увеличивающие шансы на долголетиеЭксперты рекомендуют обогащать свой рацион злаковыми продуктами, потому что они содержат много полезных веществ и способствуют долголетию. Но какие именно злаки стоит добавить в свой ...26 марта 2021, 08:15
-
25 марта 2021, 14:40
Добавьте в рацион: три удачных сочетания продуктовЧтобы продукты хорошо усваивались и приносили организму максимум пользы, их нужно правильно сочетать. Эксперты рассказали, какие продукты нужно есть вместе, потому что они идеально дополняют ...25 марта 2021, 14:40
-
25 марта 2021, 13:35
Батат или картофель: какой овощ полезнее для организмаКартофель давно занимает на нашем столе почетное место, ведь из него получается очень вкусный и сытный гарнир. А вот батат менее популярен, хотя его называют ...25 марта 2021, 13:35
-
25 марта 2021, 13:00
Признаки, указывающие на переизбыток соли в организмеДля нормального функционирования организму нужна соль (хлорид натрия), но важно контролировать ее количество, хотя это далеко не просто. Переизбыток соли в организме может спровоцировать проблемы ...25 марта 2021, 13:00
-
25 марта 2021, 10:50
Пять принципов правильного питания после 35 летС возрастом метаболизм замедляется, поэтому стоит более ответственно подходить к своему рациону питания. Если в 20 лет можно себе позволить калорийную пищу, в частности фаст-фуд ...25 марта 2021, 10:50
-
25 марта 2021, 10:05
Медик назвала витамин, защищающий от старенияПравильное питание - залог красоты, молодости, и конечно же, здоровья. Врач-диетолог Инна Пичугина рассказала, каким витамином нужно обогащать организм, если хотите замедлить процессы старения.Специалист отметила, ...25 марта 2021, 10:05
-
25 марта 2021, 09:30
Кому может навредить употребление свежего хлебаСвежий хлеб, конечно, очень вкусен и ароматен, но, как оказалось, может навредить пищеварению, поэтому от его употребления лучше воздержаться. Особенно это касается людей, у которых ...25 марта 2021, 09:30
-
24 марта 2021, 16:55
Два овоща, которые помогут снизить уровень холестеринаУ многих людей повышен уровень холестерина и его нужно контролировать, чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты говорят, что помочь в этом могут обычные овощи. Какие ...24 марта 2021, 16:55
-
24 марта 2021, 13:00
Какой овощ поможет побороть тягу к курениюМногие люди пытаются избавиться от такой пагубной привычки, как курение, но это задача не из легких. Немецкие специалисты говорят, что побороть тягу к курению можно ...24 марта 2021, 13:00
-
24 марта 2021, 12:25
Ученые подтвердили связь между стрессом и язвой желудкаЯзвенная болезнь желудка – широко распространенное хроническое заболевание, которое может быть вызвано многими факторами, но основным из них ученые считают стресс. Именно он создает условия, ...24 марта 2021, 12:25
-
24 марта 2021, 10:05
Какой напиток может «разрушить» поджелудочную железуПоджелудочная железа — один из важных органов пищеварительной системы, и в то же время — один из наиболее уязвимых. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что работу ...24 марта 2021, 10:05
-
24 марта 2021, 09:45
Названы пять продуктов, которые сжигают жирЕсли хотите избавиться от лишнего веса, тогда пересмотрите свой рацион и добавьте в него продукты, сжигающие жир. Это не значит, что они помогут вам сбросить ...24 марта 2021, 09:45
-
23 марта 2021, 17:25
Что добавить в рацион, если простуда застигла врасплохУчитывая переменчивость погоды, сейчас достаточно легко подхватить простудное заболевание. Если с вами такое произошло, тогда стоит обогатить рацион продуктами, в составе которых много полезных веществ, ...23 марта 2021, 17:25
-
23 марта 2021, 14:35
В популярной приправе нашли секрет долголетияМногие приправы применяются не только в кулинарии, но и в косметологии и медицине. Одной из них является орегано, ее вкус знаком всем, но далеко не ...23 марта 2021, 14:35
-
23 марта 2021, 13:35
Как часто нужно менять расчески, зубные щетки и полотенцаК своей личной гигиене нужно относиться крайне бережно, поэтому не забывайте периодически менять гигиенические принадлежности, чтобы они были чистыми и не вредили вашему здоровью и ...23 марта 2021, 13:35
-
23 марта 2021, 12:50
Чем заменить мясо, если вы решили от него отказатьсяВсе больше и больше людей по каким-то своим причинам временно или полностью отказываются от употребления мяса. Но мясо - ценный источник белка, который помогает усваивать ...23 марта 2021, 12:50
-
23 марта 2021, 12:15
ТОП-5 полезных перекусов, в которых меньше 100 калорийПомимо основных приемов пищи, в рационе человека должны присутствовать легкие перекусы, которые помогают контролировать голод. Эксперты назвали пять продуктов, в которых содержится меньше 100 калорий, ...23 марта 2021, 12:15
-
23 марта 2021, 11:00
Пища для сердца: 5 продуктов, в которых много калияДля того чтобы организм работал как часы, его необходимо обогащать витаминами и микроэлементами. Одним из них является калий - он поддерживает здоровья нервной и сердечно-сосудистой ...23 марта 2021, 11:00
-
23 марта 2021, 10:10
Диетолог назвал сладости, которые можно есть на завтракПравильный завтрак является залогом крепкого здоровья, продуктивного дня, а еще - хорошего самочувствия. Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, каким должен быть утренний прием пищи и стоит ...23 марта 2021, 10:10
-
23 марта 2021, 09:55
Какие антиоксиданты нужно принимать всем женщинамАнтиоксиданты — биологически активные вещества, которые нужны организму, потому что выполняют в нем множество важных функций: укрепляют иммунитет, замедляют процессы старения, защищают клетки от вредного ...23 марта 2021, 09:55
Новости партнеров
