Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
29 березня 2021, 16:10
Три важливих «інгредієнти» здорового способу життяЯкщо хочете залишатися енергійними, молодими та здоровими, тоді стежте за своїм способом життя і не забувайте про три важливі "інгредієнти", які його формують. Здоровий спосіб ...29 березня 2021, 16:10
-
29 березня 2021, 09:50
Економія з користю: чим замінити дорогі продуктиРаціон повинен бути різноманітним і правильно збалансованим, але для цього не обов'язково купувати дорогі продукти. Тренер-дієтолог Олександра Сваровські розповіла, чим їх можна замінити з максимальною ...29 березня 2021, 09:50
-
29 березня 2021, 08:45
Вчені визначили найкращий вид спорту для довголіттяДля поліпшення самопочуття і підтримки організму в тонусі, потрібно регулярно займатися фізичною активністю. Вчені з Копенгагенського університету навіть визначили види спорту, які сприяють довголіттю. Автор ...29 березня 2021, 08:45
-
28 березня 2021, 11:35
Краще ігноруйте: названа найгірша порада щодо здоров'яЗдоров'я - це перша і найважливіша потреба людини, тому для підтримки свого організму в тонусі ми прислухаємося до різних порад. І якщо раніше їх давали ...28 березня 2021, 11:35
-
28 березня 2021, 08:35
Три повсякденні звички, які псують поставуНа жаль, через сидячий спосіб життя і низьку активність, практично у всіх людей спостерігаються проблеми з поставою. Але вона важлива не тільки з естетичної точки ...28 березня 2021, 08:35
-
27 березня 2021, 16:52
Як підготувати організм до переходу на літній часУже цієї неділі українці почнуть жити по так званому "літньому" часу. Вночі 28 березня стрілки наших годин пересунуться на годину вперед. Іноді організм швидко адаптується ...27 березня 2021, 16:52
-
27 березня 2021, 16:00
Онкологи назвали напій, який допоможе вберегтися від ракуБританські лікарі-онкологи розповіли про напій, що складається всього з одного інгредієнта, який здатний захистити людину від онкології. Про це інформує World News.Британські вчені з'ясували, що ...27 березня 2021, 16:00
-
27 березня 2021, 07:35
Чому не варто пити каву на голодний шлунокРанок мільйонів людей починається з ароматної чашечки кави. Але дослідники не рекомендують вживати напій на голодний шлунок, інакше можна спровокувати серйозні проблеми зі здоров'ям. Вчені ...27 березня 2021, 07:35
-
26 березня 2021, 11:15
П'ять фактів про імунітет, які варто знатиІмунна система - це "особистий охоронець" людини, який захищає її від впливу агресивних факторів зовнішнього середовища. І чим вище імунітет, тим міцніше наше здоров'я. Що ...26 березня 2021, 11:15
-
26 березня 2021, 09:35
П'ять продуктів, які допоможуть вам очистити легеніЗдоров'я легенів зараз актуальне як ніколи, а очистити їх від слизу і токсичних часток, які потрапляють в організм, можна за допомогою правильних продуктів. Куріння, погана ...26 березня 2021, 09:35
-
26 березня 2021, 08:15
Названо злаки, які збільшують шанси на довголіттяЕксперти рекомендують збагачувати свій раціон злаковими продуктами, тому що вони містять багато корисних речовин і сприяють довголіттю. Але які саме злаки варто додати у свій ...26 березня 2021, 08:15
-
25 березня 2021, 14:40
Додайте в раціон: три вдалих поєднання продуктівЩоб продукти добре засвоювалися і приносили організму максимум користі, їх потрібно правильно поєднувати. Експерти розповіли, які продукти потрібно їсти разом, тому що вони ідеально доповнюють ...25 березня 2021, 14:40
-
25 березня 2021, 13:35
Батат або картопля: який овоч корисніший для організмуКартопля давно займає на нашому столі почесне місце, адже з неї виходить дуже смачний і ситний гарнір. А ось батат менш популярний, хоча його називають ...25 березня 2021, 13:35
-
25 березня 2021, 13:00
Ознаки, які вказують на надлишок солі в організміДля нормального функціонування організму потрібна сіль (хлорид натрію), але важливо контролювати її кількість, хоча це далеко не просто. Надлишок солі в організмі може спровокувати проблеми ...25 березня 2021, 13:00
-
25 березня 2021, 10:50
П'ять принципів правильного харчування після 35 роківЗ віком метаболізм сповільнюється, тому варто більш відповідально підходити до свого раціону. Якщо у 20 років можна собі дозволити калорійну їжу, зокрема фаст-фуд і багато ...25 березня 2021, 10:50
-
25 березня 2021, 10:05
Медик назвала вітамін, який захищає від старінняПравильне харчування - запорука краси, молодості, і звичайно ж, здоров'я. Лікар-дієтолог Інна Пічугіна розповіла, яким вітаміном потрібно збагачувати організм, якщо хочете уповільнити процеси старіння. Спеціаліст ...25 березня 2021, 10:05
-
25 березня 2021, 09:30
Кому може нашкодити вживання свіжого хлібаСвіжий хліб, звичайно, дуже смачний і ароматний. Як виявилося, він може нашкодити травленню, тому від його вживання краще утриматися. Особливо це стосується людей, у яких ...25 березня 2021, 09:30
-
24 березня 2021, 16:55
Два овочі, які допоможуть знизити рівень холестеринуУ багатьох людей підвищений рівень холестерину і його потрібно контролювати, щоб запобігти розвитку серцево-судинних захворювань. Експерти кажуть, що допомогти в цьому можуть звичайні овочі. Які ...24 березня 2021, 16:55
-
24 березня 2021, 13:00
Який овоч допоможе побороти тягу до палінняБагато людей намагаються позбутися від такої згубної звички, як куріння, але це завдання не з легких. Німецькі фахівці кажуть, що побороти тягу до паління можна ...24 березня 2021, 13:00
-
24 березня 2021, 12:25
Вчені підтвердили зв'язок між стресом і виразкою шлункаВиразкова хвороба шлунка - широко поширене хронічне захворювання, яке може бути викликане багатьма чинниками, але основним з них вчені вважають стрес. Саме він створює умови, ...24 березня 2021, 12:25
-
24 березня 2021, 10:05
Який напій може «зруйнувати» підшлункову залозуПідшлункова залоза - один з важливих органів травної системи, і одночасно - один з найбільш вразливих. Лікар-дієтолог Олексій Ковальков розповів, що роботу цього органу можуть ...24 березня 2021, 10:05
-
24 березня 2021, 09:45
Названо п'ять продуктів, які спалюють жирЯкщо хочете позбутися від зайвої ваги, тоді переглянете свій раціон і додайте в нього продукти, які спалюють жир. Це не означає, що вони допоможуть вам ...24 березня 2021, 09:45
-
23 березня 2021, 17:25
Що додати до раціону, якщо застуда застигла зненацькаЗ огляду на мінливість погоди, зараз досить легко підхопити застуду. Якщо з вами таке сталося, тоді варто збагатити свій раціон продуктами, у складі яких багато ...23 березня 2021, 17:25
-
23 березня 2021, 14:35
У популярній приправі знайшли секрет довголіттяБагато приправ застосовуються не тільки в кулінарії, але і в косметології та медицині. Однією з них є орегано, її смак знайомий всім, але далеко не ...23 березня 2021, 14:35
-
23 березня 2021, 13:35
Як часто потрібно міняти гребінець, зубні щітки і рушникиДо своєї особистої гігієни потрібно ставитися вкрай дбайливо, тому не забувайте періодично міняти гігієнічні приналежності, щоб вони були чистими й не шкодили вашому здоров'ю і ...23 березня 2021, 13:35
-
23 березня 2021, 12:50
Чим замінити м'ясо, якщо ви вирішили від нього відмовитисяВсе більше і більше людей з якихось своїх причин тимчасово або повністю відмовляються від вживання м'яса. Але м'ясо - цінне джерело білка, який допомагає засвоювати ...23 березня 2021, 12:50
-
23 березня 2021, 12:15
ТОП-5 корисних перекусів, в яких менше 100 калорійКрім основних прийомів їжі, в раціоні людини повинні бути присутніми легкі перекуски, які допомагають контролювати голод. Експерти назвали п'ять продуктів, в яких міститься менш як ...23 березня 2021, 12:15
-
23 березня 2021, 11:00
Їжа для серця: 5 продуктів, в яких багато каліюДля того, щоб організм працював як годинник, його необхідно збагачувати вітамінами та мікроелементами. Одним з них є калій - він підтримує здоров'я нервової та серцево-судинної ...23 березня 2021, 11:00
-
23 березня 2021, 10:10
Дієтолог назвав солодощі, які можна їсти на сніданокПравильний сніданок є запорукою міцного здоров'я, продуктивного дня, а ще - гарного самопочуття. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, яким має бути ранковий прийом їжі й чи ...23 березня 2021, 10:10
-
23 березня 2021, 09:55
Які антиоксиданти потрібно приймати всім жінкамАнтиоксиданти - біологічно активні речовини, які потрібні організму, тому що виконують в ньому безліч важливих функцій: зміцнюють імунітет, уповільнюють процеси старіння, захищають клітини від шкідливої ...23 березня 2021, 09:55
Новини партнерів
