Рубрики
МЕНЮ
наше тіло
-
П'ять тривожних ознак того, що пора перевірити ниркиНирки - життєво важливий людський орган, головною функцією якого є очищення крові від токсинів і бактерій. Тому, потрібно ретельно стежити за його здоров'ям і звертати ...30 березня 2021, 14:35
-
Чи небезпечно хрустіти суглобами: що кажуть експертиБагато людей мають звичку хрустіти пальцями, спиною або шиєю, не розуміючи, що це не тільки викликає роздратування в оточуючих, але ще і шкодить суглобам. Хоча ...30 березня 2021, 13:10
-
Чому навушники можуть стати причиною порушення слухуБагато людей не обходяться без навушників, з їх допомогою ми слухаємо музику, розмовляємо і просто абстрагуємося від того, що відбувається навколо. Але це простий пристрій ...30 березня 2021, 10:20
-
Чому здоров'я кишківника критично важливе для організмуШлунково-кишковий тракт людини населяють сотні трильйонів мікробів, і вони необхідні для підтримки здоров'я не тільки кишківника, але і роботи всього організму. Дослідники говорять, що від ...30 березня 2021, 09:35
-
Три важливих «інгредієнти» здорового способу життяЯкщо хочете залишатися енергійними, молодими та здоровими, тоді стежте за своїм способом життя і не забувайте про три важливі "інгредієнти", які його формують. Здоровий спосіб ...29 березня 2021, 16:10
-
Вчені визначили найкращий вид спорту для довголіттяДля поліпшення самопочуття і підтримки організму в тонусі, потрібно регулярно займатися фізичною активністю. Вчені з Копенгагенського університету навіть визначили види спорту, які сприяють довголіттю. Автор ...29 березня 2021, 08:45
-
Краще ігноруйте: названа найгірша порада щодо здоров'яЗдоров'я - це перша і найважливіша потреба людини, тому для підтримки свого організму в тонусі ми прислухаємося до різних порад. І якщо раніше їх давали ...28 березня 2021, 11:35
-
Три повсякденні звички, які псують поставуНа жаль, через сидячий спосіб життя і низьку активність, практично у всіх людей спостерігаються проблеми з поставою. Але вона важлива не тільки з естетичної точки ...28 березня 2021, 08:35
-
Як підготувати організм до переходу на літній часУже цієї неділі українці почнуть жити по так званому "літньому" часу. Вночі 28 березня стрілки наших годин пересунуться на годину вперед. Іноді організм швидко адаптується ...27 березня 2021, 16:52
-
П'ять фактів про імунітет, які варто знатиІмунна система - це "особистий охоронець" людини, який захищає її від впливу агресивних факторів зовнішнього середовища. І чим вище імунітет, тим міцніше наше здоров'я. Що ...26 березня 2021, 11:15
-
Який овоч допоможе побороти тягу до палінняБагато людей намагаються позбутися від такої згубної звички, як куріння, але це завдання не з легких. Німецькі фахівці кажуть, що побороти тягу до паління можна ...24 березня 2021, 13:00
-
Вчені підтвердили зв'язок між стресом і виразкою шлункаВиразкова хвороба шлунка - широко поширене хронічне захворювання, яке може бути викликане багатьма чинниками, але основним з них вчені вважають стрес. Саме він створює умови, ...24 березня 2021, 12:25
-
Як часто потрібно міняти гребінець, зубні щітки і рушникиДо своєї особистої гігієни потрібно ставитися вкрай дбайливо, тому не забувайте періодично міняти гігієнічні приналежності, щоб вони були чистими й не шкодили вашому здоров'ю і ...23 березня 2021, 13:35
-
Це варто знати: яка поза ідеальна для снуСон - важлива складова нашого здоров'я, як фізичного, так і емоційного. Але варто звернути увагу і на позу, в якій ви спите. Лікар-невролог Євген Соков ...21 березня 2021, 23:50
-
Як зменшити шкоду від алкоголю: нарколог назвав спосібАлкоголь для багатьох - незамінний атрибут веселощів. Добре це чи погано - кожен вирішує самостійно. Однак варто пам'ятати, що у великих кількостях алкоголь негативно впливає ...21 березня 2021, 23:25
-
Названо напій, який знижує артеріальний тискДослідження, проведене японськими вченими, підтверджує, що вживання томатного соку може надавати гіпотензивний ефект за схильності до гіпертонії. Результати були оприлюднені в журналі Food Science and Nutrition, ...20 березня 2021, 13:04
-
Магнітні бурі у березні: як вберегти здоров'яДо Землі йдуть триденні геомагнітні бурі, які можуть впливати на метеозалежних людей, передає видання Green Post. Повідомляється, що триденна сонячна активність буде спостерігається з п'ятниці, ...20 березня 2021, 10:29
-
Під вагою образ: від яких емоцій може боліти шияЕксперти кажуть, що під постійним впливом негативних емоцій людина може втратити здатність до розслаблення м'язів. У таких людей зігнута спина, поникла голова і регулярні болі ...18 березня 2021, 10:20
-
П'ять важливих правил для збереження здоров'я кишківникаКишківник є одним з найбільш важливих органів в нашому тілі, від його правильного функціонування залежать багато чинників: міцний імунітет, красива шкіра, струнка фігура і гарне ...17 березня 2021, 13:30
-
Лікар пояснив, чому небезпечно спати на старих подушкахПодушка - важливий елемент здорового сну, а від сну залежить і наше самопочуття. Лікар імунолог-алерголог Володимир Болібок розповів, чому періодично потрібно міняти цю постільну приналежність. ...17 березня 2021, 12:25
-
Хронічна втома: сучасні причини та способи її поборотиНезважаючи на те, що карантин начебто дозволив людству мати більше вільного часу, ми не припиняємо втомлюватися. Інколи це може перерости в хронічне захворювання. The Health ...16 березня 2021, 21:07
-
Що буде, якщо довго не чистити зуби: нове дослідженняЗдорові зуби - це результат щоденного догляду і гігієни порожнини рота. Але є люди, які забувають регулярно чистити зуби, не розуміючи, якими серйозними наслідками це ...16 березня 2021, 07:50
-
Названо три популярні звички, які руйнують здоров'яФахівці з Польщі розповіли про три нешкідливих, на перший погляд, звички, які можуть "підірвати" ваше здоров'я. Сон після їжі Буває, що після ситної трапези хилить ...15 березня 2021, 18:30
-
Названі частини тіла, які людина більше не використовуєВ процесі еволюції змінювався вигляд людини, її звички й навіть будова організму, тому не дивно, що деякі частини тіла за мільйони років утратили свою потребу. ...15 березня 2021, 10:45
-
Яку воду необхідно пити для зниження тискуБагато людей скаржаться на гіпертонію - підвищений тиск, який може виникнути з різних причин. Якщо проблема турбує часто, тоді краще звернутися до лікаря, якщо ж ...10 березня 2021, 13:25
-
Що не можна робити, прокинувшись серед ночіБувають ситуації, коли людина несподівано прокидається серед ночі й не може швидко зануритися назад в сон. Доктор Майкл Брюс вважає, що всьому виною деякі дії, ...9 березня 2021, 21:10
-
Які продукти видаляють токсини з печінкиПравильне харчування — запорука здоров'я людини. Інколи окремі овочі, фрукти чи спеції можуть відновлювати функції організму та виводити небезпечні токсини. Зокрема експерти назвали кілька продуктів, ...7 березня 2021, 22:40
-
П'ять продуктів, які псують білизну ваших зубівНа стан і здоров'я наших зубів впливає безліч факторів, одним з яких є харчування. Є продукти, які сприяють зміцненню і відбілюванню зубів, а є такі, ...7 березня 2021, 08:35
-
Як заснути за 2 хвилини: вчені запропонували ще один спосібЛюдині необхідний якісний і повноцінний сон, тому що він допомагає відновлювати сили, контролює обмін речовини, регулює вироблення гормонів і виконує масу інших процесів. Але багато ...4 березня 2021, 20:20
-
Стало відомо, скільки українців отримали першу дозу вакцини від Covid-19З початку Covid-вакцинації в Україні першу дозу щеплення від коронавірусу отримали 9568 українців. Таким чином, за минулу добу прищепили 2680 чоловік. Про це йдеться у ...4 березня 2021, 10:41
Новини партнерів
