Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
1 січня 2026, 18:30
Свята пішли, а кілограми — ні: як скинути зайву вагу без стресу, зривів і небезпечних дієтПісля свят більшість людей стикається з однаковою проблемою — зайві кілограми, відчуття важкості та провини за переїдання. У соцмережах і на сайтах з’являються десятки "експрес-дієт", ...1 січня 2026, 18:30
-
1 січня 2026, 11:20
Чому краще спати вночі, а не вдень: тепер ви знаєте розгадкуДобові зміни у фізіологічних процесах, поведінці та рівні гормонів, які повторюються приблизно кожні 24 години, регулюються через циркадні ритми. Вони визначають, коли ми хочемо спати, ...1 січня 2026, 11:20
-
31 грудня 2025, 11:45
Що їсти, аби серце працювало бездоганно: названо спецію, яка дійсно творить дивоПідвищений тиск, високий рівень “поганого” холестерину та хронічне запалення збільшують ризик серцевих захворювань. Хоча регулярні фізичні навантаження і збалансована дієта залишаються основою для підтримки серця, ...31 грудня 2025, 11:45
-
31 грудня 2025, 09:45
Люди з цією рисою особистості живуть на 35% довше: що з’ясували вченіЗазвичай секрет довголіття пов’язують зі здоровим харчуванням, фізичною активністю та відмовою від шкідливих звичок. Однак наукові дослідження свідчать, що важливу роль у тривалості життя відіграє ...31 грудня 2025, 09:45
-
31 грудня 2025, 08:30
Рак дає про себе знати відразу після сну: медики попередили про очевидні симптомиСамопочуття після пробудження може багато розповісти про загальний стан організму. Більшість людей схильні пояснювати ранкову втому браком сну, емоційним напруженням або перевтомою. Втім, лікарі звертають ...31 грудня 2025, 08:30
-
30 грудня 2025, 22:02
Особливо небезпечний і дуже заразний: медики США попереджають про новий штам грипу, який вражає дітей та літніхМедична спільнота США висловлює серйозне занепокоєння через стрімке поширення нового підтипу грипу, який отримав назву "варіант К". За повідомленнями Independent, цей штам характеризується агресивним перебігом ...30 грудня 2025, 22:02
-
30 грудня 2025, 19:35
Людям уперше намагаються виростити нові зуби: Японія запустила експеримент, який може знищити імплантиУ Японії стартували перші у світі клінічні випробування препарату, який потенційно здатний запускати ріст нових природних зубів у людини. Про це повідомляє Kitano Hospital, де ...30 грудня 2025, 19:35
-
30 грудня 2025, 16:10
Сон на лівому боці: чому це корисно для здоров’яСон на лівому боці вважається одним із найкорисніших положень для сну, особливо для тих, хто схильний до хропіння або має проблеми з травленням. Якісний нічний ...30 грудня 2025, 16:10
-
30 грудня 2025, 13:35
Ці три продукти у раціоні вилікують ваші суглоби: лікар заінтригував заявоюБіль у суглобах часто загострюється в холодну пору року, і його важко контролювати, оскільки він може бути викликаний різними чинниками. Однак, медичний експерт доктор Сайєд ...30 грудня 2025, 13:35
-
30 грудня 2025, 12:55
Зелений чай не такий корисний, як вважають: ці 6 побічних ефектів вражаютьЗелений чай має безліч корисних властивостей, проте при надмірному вживанні або у разі наявності певних захворювань він може призвести до небажаних наслідків. Ключовим фактором, що ...30 грудня 2025, 12:55
-
29 грудня 2025, 17:00
Пшенична каша проти булгуру: розкрито несподівані переваги для здоров’яКрупи часто займають важливе місце в нашому раціоні, виступаючи як гарніри або основні страви. Булгур і пшенична каша — це два продукти, які часто плутають ...29 грудня 2025, 17:00
-
29 грудня 2025, 16:20
Ви про це не знали: як насправді впливає на організм щоденне вживання лимонівЛимони – це не лише смачний фрукт, а й потужний інструмент для покращення здоров'я. Вони багаті на вітамін С і антиоксиданти, які допомагають підтримувати нормальну ...29 грудня 2025, 16:20
-
29 грудня 2025, 13:20
Печінка благає про допомогу: лікарі назвали ранні сигнали, які 80% людей ігнорують рокамиПечінку недарма називають "тихим органом". Вона може втрачати функції роками — без болю, без різких симптомів і без явних скарг. Саме тому більшість серйозних проблем ...29 грудня 2025, 13:20
-
29 грудня 2025, 12:20
Як банани змінюють рівень цукру у крові: нове відкриття експертів точно здивуєБанани часто стають предметом суперечок, зокрема щодо їхнього впливу на рівень цукру в крові. Багато людей вважають, що діабетики повинні уникати цього фрукта через його ...29 грудня 2025, 12:20
-
29 грудня 2025, 09:10
Ви дуже ризикуєте: чому не варто зберігати їжу на балконі взимкуПрактика використання балкона як великого холодильника для зберігання продуктів взимку може бути небезпечною для здоров'я. Пироги, салати, вареники або каструлі із супом часто опиняються на ...29 грудня 2025, 09:10
-
29 грудня 2025, 08:50
Як знизити холестерин без ліків: ці 4 перекуси врятують ваші судиниВисокий рівень холестерину часто залишається непомітним для людини, але поступово він може призводити до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як інфаркт або інсульт. Це відбувається ...29 грудня 2025, 08:50
-
29 грудня 2025, 08:40
Розкрито секрет, чому виникає млявість та втрата енергії до 10 ранкуГоловна причина не в недосипанні, а в комплексі помилок під час сніданку, які робить більшість. Вуглеводи забезпечують енергією, яку можна використовувати протягом усього ранку, особливо ...29 грудня 2025, 08:40
-
29 грудня 2025, 08:30
Що буде, якщо засинати з увімкненим телевізором: наслідки для здоров'я вражаютьБагато людей вибирають перегляд телепередач або серіалів як спосіб розслабитися перед сном. Зазвичай це стає своєрідним вечірнім ритуалом, який допомагає заснути. Такі звички часто формуються ...29 грудня 2025, 08:30
-
28 грудня 2025, 22:35
Лікарі шокують: сон в цій позі вбиває ваш організм швидше, ніж ви думаєтеБагато людей люблять спати на животі, вважаючи цю позу комфортною та безпечною. Однак лікарі та ортопеди наголошують: це одна з найнебезпечніших поз для вашого тіла. ...28 грудня 2025, 22:35
-
28 грудня 2025, 22:26
Вчені б’ють на сполох: ранкова звичка, яка щодня руйнує ваше серцеЩоранку ми робимо багато звичних справ, навіть не замислюючись про їхній вплив на здоров’я. Однак нове дослідження Гарвардської медичної школи показало: одна з найпоширеніших ранкових ...28 грудня 2025, 22:26
-
28 грудня 2025, 13:20
Пришили вухо до ноги: китайські хірурги пішли на шокуючий крок, щоб урятувати пацієнткуУ Китаї лікарі здійснили одну з найдивніших і водночас найефективніших операцій сучасної медицини. У провінційній лікарні Шаньдун хірурги тимчасово пересадили жінці вухо на стопу, щоб ...28 грудня 2025, 13:20
-
27 грудня 2025, 11:58
Прості, але дуже ефективні поради, щоб не переїдати на святаОрганізму потрібно більше часу, щоб упоратися з надлишком їжі, яку ми активно вживаємо на свята. Тому дискомфорт може тривати годинами. На щастя, є прості способи ...27 грудня 2025, 11:58
-
26 грудня 2025, 20:00
Цей ранковий ритуал робить шкіру сяючою і додає енергії на цілий деньБагато людей витрачають години на дорогі креми, маски та процедури, але забувають про найефективніший засіб краси – правильний ранковий ритуал. Психологи та дерматологи запевняють: кілька ...26 грудня 2025, 20:00
-
26 грудня 2025, 17:00
Ваші зуби у небезпеці через ці три продукти на Різдво: несподіване відкриттяРіздвяний період традиційно асоціюється зі святковими ласощами та теплими напоями, однак стоматологи попереджають про їхню потенційну шкоду для зубів. Фахівці звертають увагу, що солодкі страви ...26 грудня 2025, 17:00
-
26 грудня 2025, 15:35
Болі в колінах: яку приховану хворобу ви можете не помічатиБіль у колінах багато хто списує на втому, зайву вагу або "вікові зміни". Але якщо неприємні відчуття повертаються знову і знову, це може бути сигналом ...26 грудня 2025, 15:35
-
26 грудня 2025, 10:40
Небезпека від вживання цих ліків більша, ніж здається: термінове застереження вражаєПісля завершення терміну придатності більшість медикаментів втрачають свою ефективність, а деякі стають небезпечними для здоров’я. Особливо це стосується життєво важливих препаратів, таких як інсулін, нітрогліцерин ...26 грудня 2025, 10:40
-
26 грудня 2025, 08:35
Стало відомо, як звичайна вода впливає на артеріальний тиск: лікарі здивували відповіддюКонтроль артеріального тиску є одним із ключових чинників довголіття та гарного самопочуття. Хронічно підвищений тиск значно збільшує ймовірність розвитку серцево-судинних хвороб і з часом може ...26 грудня 2025, 08:35
-
25 грудня 2025, 18:30
Волосся випадає: від генетики до стресу – що впливає на його втратуВолосся випадає у всіх – чоловіків і жінок, – але кількість і причини різняться. Норма – до 50–100 волосин на день. Більше – привід звернутися ...25 грудня 2025, 18:30
-
25 грудня 2025, 16:10
10 простих порад, які нормалізують рівень цукру в крові: про це мало хто знаєСтабільний рівень цукру в крові важливий не лише для людей із діабетом — він впливає на енергію, настрій та загальне самопочуття протягом дня. Підтримати баланс ...25 грудня 2025, 16:10
-
25 грудня 2025, 14:55
Як не погладшати після новорічних світ і взимку: ці 12 порад вас точно здивуютьЗима — час, коли природні ритми сповільнюються не лише у тварин, але й у людей. У Північній півкулі короткі дні, холодна погода та обмежений доступ ...25 грудня 2025, 14:55
Новини партнерів
