Рубрики
МЕНЮ
Новости
-
1 января 2026, 18:30
Праздники ушли, а килограммы нет: как сбросить лишний вес без стресса, срывов и опасных диет.После праздников большинство людей сталкивается с одинаковой проблемой — лишние килограммы, чувство тяжести и вина за переедание. В соцсетях и на сайтах появляются десятки "экспресс-диет", ...1 января 2026, 18:30
-
1 января 2026, 11:20
Почему лучше спать ночью, а не днем: теперь вы знаете разгадкуСуточные изменения в физиологических процессах, поведении и уровне гормонов, которые повторяются примерно каждые 24 часа, регулируются через циркадные ритмы. Они определяют, когда нам хочется спать, ...1 января 2026, 11:20
-
31 декабря 2025, 11:45
Что есть, чтобы сердце работало безупречно: названа специя, которая действительно творит чудоПовышенное давление, высокий уровень плохого холестерина и хроническое воспаление увеличивают риск сердечных заболеваний. Хотя регулярные физические нагрузки и сбалансированная диета остаются основой для поддержки сердца, ...31 декабря 2025, 11:45
-
31 декабря 2025, 09:45
Люди с этой чертой личности живут на 35% дольше: что узнали ученыеОбычно секрет долголетия связывается со здоровым питанием, физической активностью и отказом от вредных привычек. Однако научные исследования свидетельствуют, что немаловажную роль в продолжительности жизни играет ...31 декабря 2025, 09:45
-
31 декабря 2025, 08:30
Рак дает о себе знать сразу после сна: медики предупредили об очевидных симптомах.Самочувствие после пробуждения может многое рассказать об общем состоянии организма. Большинство людей склонны объяснять утреннюю усталость нехваткой сна, эмоциональным напряжением или переутомлением. Впрочем, врачи обращают ...31 декабря 2025, 08:30
-
30 декабря 2025, 22:02
Особенно опасен и очень заразен: медики США предупреждают о новом штамме гриппа, который поражает детей и пожилыхМедицинское сообщество США выражает серьезную обеспокоенность из-за стремительного распространения нового подтипа гриппа, получившего название "вариант К". По сообщениям Independent , этот штамм характеризуется агрессивным течением ...30 декабря 2025, 22:02
-
30 декабря 2025, 19:35
Людям впервые пытаются вырастить новые зубы: Япония запустила эксперимент, который может уничтожить имплантыВ Японии стартовали первые в мире клинические испытания препарата, потенциально способного запускать рост новых естественных зубов у человека. Об этом сообщает Kitano Hospital , где ...30 декабря 2025, 19:35
-
30 декабря 2025, 16:10
Сон на левом боку: почему это полезно для здоровьяСон на левом боку считается одним из самых полезных положений для сна, особенно для тех, кто склонен к храпу или имеет проблемы с пищеварением. Качественный ...30 декабря 2025, 16:10
-
30 декабря 2025, 13:35
Эти три продукта в рационе вылечат ваши суставы: врач заинтриговал заявлениемБоль в суставах часто обостряется в холодное время года, и ее трудно контролировать, поскольку она может быть вызвана разными факторами. Однако медицинский эксперт доктор Сайед ...30 декабря 2025, 13:35
-
30 декабря 2025, 12:55
Зеленый чай не так полезен, как считают: эти 6 побочных эффектов поражаютЗеленый чай обладает множеством полезных свойств, однако при чрезмерном употреблении или при наличии определенных заболеваний он может привести к нежелательным последствиям. Ключевым фактором, который может ...30 декабря 2025, 12:55
-
29 декабря 2025, 17:00
Пшеничная каша против булгура: раскрыты неожиданные преимущества для здоровьяКрупы часто занимают важное место в нашем рационе, выступая в качестве гарниров или основных блюд. Булгур и пшеничная каша – это два продукта, которые часто ...29 декабря 2025, 17:00
-
29 декабря 2025, 16:20
Вы об этом не знали: как на самом деле влияет на организм ежедневное употребление лимоновЛимоны – это не только вкусный фрукт, но мощный инструмент для улучшения здоровья. Они богаты витамином С и антиоксидантами, которые помогают поддерживать нормальную функцию сердца, ...29 декабря 2025, 16:20
-
29 декабря 2025, 13:20
Печень умоляет о помощи: врачи назвали ранние сигналы, которые 80% людей игнорируют годамиПечень не зря называют "тихим органом". Она может терять функции годами без боли, без резких симптомов и без явных жалоб . Именно поэтому большинство серьезных ...29 декабря 2025, 13:20
-
29 декабря 2025, 12:20
Как бананы изменяют уровень сахара в крови: новое открытие экспертов точно удивитБананы часто становятся предметом споров, в частности, относительно их влияния на уровень сахара в крови. Многие считают, что диабетики должны избегать этого фрукта из-за его ...29 декабря 2025, 12:20
-
29 декабря 2025, 09:10
Вы сильно рискуете: почему не стоит хранить еду на балконе зимойПрактика использования балкона, как большого холодильника для хранения продуктов зимой может быть опасной для здоровья.Пироги, салаты, вареники или кастрюли с супом часто оказываются на балконе ...29 декабря 2025, 09:10
-
29 декабря 2025, 08:50
Как снизить холестерин без лекарств: эти 4 перекуса спасут ваши сосудыВысокий уровень холестерина часто остается незаметным для человека, но постепенно он может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инфаркт или инсульт. Это происходит ...29 декабря 2025, 08:50
-
29 декабря 2025, 08:40
Раскрыт секрет, почему возникает вялость и потеря энергии до 10 утраГлавная причина не в недосыпании, а в комплексе ошибок во время завтрака, которые совершает большинство.Углеводы обеспечивают энергией, которую можно использовать в течение всего утра, особенно ...29 декабря 2025, 08:40
-
29 декабря 2025, 08:30
Что будет, если засыпать с включенным телевизором: последствия для здоровья поражаютМногие выбирают просмотр телепередач или сериалов как способ расслабиться перед сном. Обычно это становится своеобразным вечерним ритуалом, помогающим уснуть. Такие привычки часто формируются без особого ...29 декабря 2025, 08:30
-
28 декабря 2025, 22:35
Врачи шокируют: сон в этой позе убивает ваш организм быстрее, чем вы думаетеМногие любят спать на животе, считая эту позу комфортной и безопасной. Однако врачи и ортопеды отмечают: это одна из самых опасных поз для вашего тела. ...28 декабря 2025, 22:35
-
28 декабря 2025, 22:26
Ученые бьют тревогу: утренняя привычка, которая ежедневно разрушает ваше сердцеКаждое утро мы делаем много привычных дел, даже не задумываясь об их влиянии на здоровье. Однако новое исследование Гарвардской медицинской школы показало: одна из самых ...28 декабря 2025, 22:26
-
28 декабря 2025, 13:20
Пришили ухо к ноге: китайские хирурги пошли на шокирующий шаг, чтобы спасти пациенткуВ Китае врачи совершили одну из самых странных и одновременно эффективных операций современной медицины . В провинциальной больнице Шаньдун хирурги временно пересадили ухо женщине на ...28 декабря 2025, 13:20
-
27 декабря 2025, 11:58
Простые, но очень эффективные советы, чтобы не переедать на праздникиОрганизму нужно больше времени, чтобы справиться с избытком пищи, которую мы активно употребляем на праздники. Поэтому дискомфорт может длиться часами. К счастью, есть простые способы ...27 декабря 2025, 11:58
-
26 декабря 2025, 20:00
Этот утренний ритуал делает сияющую кожу и добавляет энергии на целый день.Многие тратят часы на дорогие кремы, маски и процедуры, но забывают о самом эффективном средстве красоты – правильном утреннем ритуале. Психологи и дерматологи уверяют: несколько ...26 декабря 2025, 20:00
-
26 декабря 2025, 17:00
Ваши зубы в опасности из-за этих трех продуктов на Рождество: неожиданное открытиеРождественский период традиционно ассоциируется с праздничным лакомством и теплыми напитками, однако стоматологи предупреждают об их потенциальном вреде для зубов. Специалисты обращают внимание, что сладкие блюда ...26 декабря 2025, 17:00
-
26 декабря 2025, 15:35
Боли в коленях: какую скрытую болезнь вы можете не замечатьБоль в коленях многие списывают на усталость, лишний вес или "возрастные изменения". Но если неприятные ощущения возвращаются снова и снова, это может быть сигналом более ...26 декабря 2025, 15:35
-
26 декабря 2025, 10:40
Опасность от употребления этого лекарства больше, чем кажется: срочная оговорка поражаетПо истечении срока годности большинство медикаментов теряют свою эффективность, а некоторые становятся опасными для здоровья. Особенно это касается жизненно важных препаратов, таких как инсулин, нитроглицерин ...26 декабря 2025, 10:40
-
26 декабря 2025, 08:35
Стало известно, как обычная вода влияет на артериальное давление: врачи удивили ответомКонтроль АД является одним из ключевых факторов долголетия и хорошего самочувствия. Хронически повышенное давление значительно увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и со временем может вредить ...26 декабря 2025, 08:35
-
25 декабря 2025, 18:30
Волосы выпадают: от генетики до стресса – что влияет на его потерюВолосы выпадают у всех – мужчин и женщин, – но количество и причины различаются. Норма – до 50–100 волос в день . Больше – повод ...25 декабря 2025, 18:30
-
25 декабря 2025, 16:10
10 простых советов, нормализующих уровень сахара в крови: об этом мало кто знаетСтабильный уровень сахара в крови важен не только для людей с диабетом – он влияет на энергию, настроение и общее самочувствие в течение дня. Поддержать ...25 декабря 2025, 16:10
-
25 декабря 2025, 14:55
Как не поправиться после новогодних мир и зимой: эти 12 советов вас точно удивятЗима – время, когда естественные ритмы замедляются не только у животных, но и у людей. В Северном полушарии короткие дни, холодная погода и ограниченный доступ ...25 декабря 2025, 14:55
Новости партнеров
