Диета и питание | Комментарии Украина

BTC/USD

97445.79

ETH/USD

3139.99

LTC/USD

90.22

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

диета и питание

В чем секрет популярности грейпфрутовой диеты
Существует множество методик для похудения, но одна из самых популярных — грейпфрутовая диета. Появившись в 80-е годы прошлого века, она до сих пор используется многими, ...

20 июня 2024, 18:30
Пять самых полезных приправ для вашего здоровья
В последние годы вопросы сохранения здоровья и правильного питания стали особенно актуальными. Один из неочевидных, но важных аспектов — использование приправ. Некоторые из них могут ...

17 июня 2024, 19:30
Топ-5 самых полезных сыров для вашего здоровья
Сыр — один из тех продуктов, который найдется в холодильнике у многих. Но помимо вкуса, важно понимать, какие сыры наиболее полезны для здоровья. Исследования показывают, ...

14 июня 2024, 18:00
Какой продукт снижает уровень холестерина: исследование
Авокадо уже давно признано не только вкусным, но и чрезвычайно полезным продуктом. Недавние исследования, проведенные учеными из США и Европы, еще раз подтвердили его пользу ...

11 июня 2024, 19:20
Что нужно есть, чтобы не потерять память: пять продуктов, которые ее поддерживают
Когнитивные расстройства и синдромы деменции становятся все более распространенными в обществе и приводят к нейродегенеративным заболеваниям, в частности к болезни Альцгеймера. Однако правильное питание и ...

6 июня 2024, 17:10
Лучшая диета для похудения: как достичь стройной фигуры
Поиск идеальной диеты для похудения может показаться бесконечным квестом. Сотни вариантов, противоречивые мнения, модные тренды – как не запутаться и сделать правильный выбор? Мы проанализировали ...

4 июня 2024, 18:05
Пять продуктов для бодрого утра: какие продукты помогут вам проснуться
Утренняя бодрость – важный аспект продуктивного дня. Не всем удаётся легко проснуться утром, особенно если предстоит напряжённый рабочий день. Кофе часто является первым решением, приходящим ...

31 мая 2024, 18:05

Рейтинг: 10 наиболее полезных фруктов для вашего здоровья
Фрукты являются неотъемлемой частью здорового питания, предоставляя широкий спектр витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут улучшить ваше здоровье и увеличить продолжительность жизни. Вот десять самых ...

30 мая 2024, 18:00
Список самой полезной зелени: 10 видов, которые стоит включить в свой рацион
В поисках естественных источников витаминов и минералов, многие обращают внимание на зеленые листовые овощи, которые считаются кладезем питательных веществ. От шпината до кале — каждый ...

28 мая 2024, 18:00
Ученые назвали самый полезный фрукт: детали
В современном мире, где каждый стремится поддерживать здоровый образ жизни, выбор правильных продуктов питания играет ключевую роль. Недавно, группа ученых из Токийского университета под руководством ...

23 мая 2024, 16:00
Приправьте свою жизнь: как простые специи могут омолодить ваш мозг
В современном мире, где стремительный темп жизни требует от нас высокой умственной активности, здоровье мозга становится приоритетом. Многие из нас прибегают к различным методам улучшения ...

22 мая 2024, 17:00
Жизнь без кофе: как отказ от напитка влияет на здоровье сердца и сна
Многие из нас начинают день с чашки ароматного кофе, но что произойдет, если вы решите отказаться от этого популярного напитка? Рассмотрим пять ключевых изменений, которые ...

21 мая 2024, 16:30
Что исключить из рациона для профилактики сердечных заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире. Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца, и определённые продукты могут существенно увеличивать ...

21 мая 2024, 14:30

Как сохранить здоровье на десятилетия: 8 ключевых продуктов питания
В современном мире, где каждый из нас стремится к долголетию и поддержанию высокого качества жизни, правильное питание играет ключевую роль. Эксперты в области здравоохранения и ...

30 апреля 2024, 18:50
Что не стоит есть при похудении: список запретных продуктов
Забота о здоровье и стремление к идеальному весу становятся все более актуальными темами. Многие из нас стараются контролировать свой рацион, выбирая продукты, которые способствуют похудению. ...

29 апреля 2024, 18:30
Эффективный план похудения на 5 кг за 7 дней
В последнее время всё больше людей стремятся к быстрой потере веса, особенно когда речь идет о предстоящем значимом событии или желании влезть в любимые джинсы. ...

29 апреля 2024, 14:00
4 главные причины, почему вы не можете избавиться от жира на животе
Потеря веса обычно изнуряющий и длительный процесс, который может сопровождаться разочарованием. Особенно сложным моментом являются попытки избавиться от лишнего веса, накапливающегося на животе. Попытки похудеть ...

28 апреля 2024, 15:50
Сколько чашек кофе можно выпить в день: результаты исследования
Каждое утро миллионы людей по всему миру начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Для многих это не просто напиток, а настоящий ритуал, но какова ...

26 апреля 2024, 16:00
Как распознать качественное сливочное масло: советы для хозяек
В украинских домах сливочное масло всегда занимало особое место на столе: оно является идеальным дополнением к утреннему бутерброду, а также используется в приготовлении многочисленных блюд. ...

23 апреля 2024, 18:30

Секреты долголетия: топ продукты для здоровья, которые вам нужно включить в рацион
В поисках секрета долгой и здоровой жизни многие обращаются к разнообразным средствам, от сложных диет до изнурительных тренировок. Однако, как утверждает терапевт Линда Шиуэ, ключ ...

22 апреля 2024, 18:00
Как снизить соль в рационе: советы от нутрициологов
Сокращение потребления соли в рационе является одним из ключевых рекомендаций медицинских специалистов по всему миру. Избыточное потребление соли связано с повышением риска развития гипертонии, сердечных ...

19 апреля 2024, 18:45
Начните день правильно: лучшие блюда на завтрак для здоровья
В нашем стремлении вести активный и здоровый образ жизни, начало дня играет ключевую роль. Правильный завтрак не только насыщает энергией, но и способствует улучшению общего ...

17 апреля 2024, 17:00
Залог здорового питания: пять продуктов, которые должны быть на вашем столе
В поисках истины о здоровом питании, медицинские эксперты вновь и вновь приходят к выводу о том, что основу нашего рациона должны составлять продукты, обеспечивающие организм ...

11 апреля 2024, 19:00
Поздний ужин: какие продукты следует исключить для здоровья и хорошего сна
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а рабочий день часто затягивается до позднего вечера, вопрос правильного питания становится особенно актуальным. Особое внимание следует ...

10 апреля 2024, 16:00
Список запрещенных продуктов на завтрак: сохраните здоровье и энергию
В мире, где каждое утро начинается с поиска идеального баланса между вкусом, питательностью и простым приготовлением завтрака, существует список продуктов, которые, по мнению медицинских экспертов, ...

9 апреля 2024, 12:30
Человек похудел на 153 килограмма: ему помогло одно правило
Страховой брокер из Германии Кристоф Вильгельм поделился своей историей, как он за два с половиной года потерял 153 килограмма. К похудению вес мужчины был почти ...

7 апреля 2024, 14:40
Идеальная альтернатива мясу, укрепляющему иммунитет: что за продукт
В современном мире, где вопрос здорового образа жизни и правильного питания стоит на первом плане, нут, или как его еще называют турецкий горох, приобретает особую ...

5 апреля 2024, 18:30
Убийцы жира: 5 продуктов, которые "уничтожают" бока и живот
Кроме регулярных физических упражнений и здорового питания, стоит знать некоторые уловки, которые помогут намного быстрее забрать лишние килограммы с живота или боков. Потеря веса сложный ...

1 апреля 2024, 11:05
Чувствуете постоянный голод: диетолог назвал главный причины
Если вы чувствуете голод, даже после большой порции еды, то причина отсутствия ощущения сытости не всегда может быть связана с питанием. Диетолог назвал пять главных ...

28 марта 2024, 17:10
Женщина похудела на 70 килограммов: сменила два пункта в своем рационе
Когда Шандра Лекеш решила изменить свою жизнь, она весила 125 килограммов при росте 169 сантиметров. Популярная венгерская парикмахерша решила поделиться своими методами, которые помогли ей ...

27 февраля 2024, 18:10