диета и питание
  • Как понять, что еда вам не подходит: 5 главных признаков
    Иногда организм с помощью определенных сигналов говорит, какая еда нам подходит, а какую лучше ограничить в рационе. Но не каждый прислушивается к подобным "звоночкам". И ...

    20 декабря 2021, 14:55

  • Ученые раскрыли главный секрет долголетия японцев
    Не секрет, что японцы славятся по всему миру как народ долгожителей. И многие исследователи пытаются выяснить, в чем же их секрет. Доктор Осман Эрк в ...

    20 декабря 2021, 12:35

  • Какой «копеечный» овощ помогает замедлить старение
    Улучшить состояние здоровья и замедлить старение можно с помощью одного продукта, который не только вкусный и полезный, но еще и бюджетный. Американский специалист Люсия Гарсия ...

    20 декабря 2021, 11:05

  • От каких продуктов нужно отказаться ради здорового сердца
    От нашего образа жизни зависит около 75% здоровья сердца, поэтому очень важно следить за тем, что мы едим. Эксперты рекомендуют исключить из рациона несколько продуктов, ...

    20 декабря 2021, 10:40

  • Врач рассказал, кому опасно лечиться медом и лимоном
    Для профилактики простудных заболеваний многие люди употребляют мед и лимон, поскольку они содержат много витаминов и ценных микроэлементов. Однако, эти продукты могут и навредить организму. ...

    19 декабря 2021, 08:55

  • Эксперты рассказали, какая специя незаменима при диабете
    Диабетикам нужно следить за своим рационом и контролировать уровень сахара в крови. А поможет в этом деле обычная специя, которая обладает целым рядом полезных свойств.Эксперты ...

    16 декабря 2021, 22:05

  • Как очистить печень от токсинов: назван простой способ
    Чтобы печень хорошо работала и не перетруждалась, ее нужно очищать от скопившихся токсинов. Эксперты назвали простое средство, которое эффективно в этом поможет. Специалисты рекомендуют приготовить отвар ...

    16 декабря 2021, 18:10

  • Раскрыт секрет сжигания жира на животе
    Живот является самой проблемной женской зоной, потому что там из-за избытка калорий и неправильного питания легко накапливается жир. Однако, врач-эндокринолог Элизабет Лоуден утверждает, что это ...

    16 декабря 2021, 10:45

  • Ревматолог указала на опасное свойство зеленого чая
    Зеленый чай - вкусный и полезный напиток, который рекомендуют пить для улучшения обменных процессов, нормализации работы нервной системы и повышения иммунитета. Но как оказалось, его ...

    14 декабря 2021, 12:25

  • Какой продукт по утрам способствует похудению
    Утром необходимо особое внимание уделять своему рациону, поскольку завтрак помогает возобновить энергию и дает силы на весь день. Тем, кто стремится избавиться от лишних килограмм, ...

    14 декабря 2021, 10:25

  • Какие продукты приносят пользу здоровью после 40 лет
    С возрастом обменные процессы в организме замедляются и могут возникнуть различные нарушения. Но поддерживать здоровье можно с помощью правильного питания. Эксперты перечислили продукты, которые стоит ...

    9 декабря 2021, 17:30

  • Чем заменить сливочное масло: полезные альтернативы
    Сливочное масло - распространенный и питательный продукт, но у него есть свои недостатки и противопоказания. Эксперты советуют некоторым группам людей отказаться от его употребления. Но ...

    9 декабря 2021, 07:35

  • Ученые рассказали, какие продукты «убивают» тестостерон
    Ученые перечислили продукты, которые стоит ограничить в мужском рационе, потому что они являются главными "врагами" тестостерона.Специалисты отметили, что здоровый уровень тестостерона в организме помогает поддержанию ...

    8 декабря 2021, 17:55

  • Медики перечислили овощи, убивающие раковые клетки
    Питание напрямую влияет на состояние здоровья человека, поэтому если хотите предотвратить развитие многих заболеваний, в том числе и онкологии, стоит серьезно отнестись к формированию своего ...

    8 декабря 2021, 12:40

  • Названы три правила коррекции фигуры к Новому году
    Многие люди стараются активно похудеть к Новому году, но делать это нужно с осторожностью, соблюдая несколько правил. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что нужно делать для ...

    8 декабря 2021, 11:35

  • Ешьте на здоровье: диетолог развеяла популярный миф о сале
    Сало - вкусный, популярный и питательный продукт, но вокруг него ходят различные мифы. Врач-диетолог Анастасия Егорова развеяла один из них, подчеркнув, стоит ли отказываться от ...

    8 декабря 2021, 10:00

  • Назван продукт, восстанавливающий работу кишечника
    Кишечник - это не только орган пищеварения, но и часть иммунной системы, поэтому нужно бережно к нему относиться, а в случае "сбоя" сразу принимать меры. ...

    7 декабря 2021, 18:20

  • От каких напитков стоит отказаться после 50 лет
    С возрастом в организме замедляются метаболические процессы, поэтому стоит пересмотреть свой рацион и исключить из него несколько напитков. Каких именно?Специалисты отмечают, что в организме "за ...

    7 декабря 2021, 16:45

  • Какие продукты могут исчезнуть из нашего рациона
    Ученые говорят, что из-за климатических изменений через несколько десятков лет, из нашего рациона могут исчезнуть привычные продукты. Что именно?КофеПлохая новость для любителей кофейных напитков. Ученые ...

    7 декабря 2021, 14:15

  • Названа полезная добавка, снижающая риск гриппа на 87%
    В осенне-зимний период вероятность подхватить грипп очень высокая, поэтому необходимо укреплять свою иммунную систему. А поможет в этом простая и доступная добавка.Исследователи выяснили, что цинк ...

    7 декабря 2021, 11:20

  • Сколько шоколада можно в день без вреда для здоровья
    Шоколад - любимая сладость как детей, так и взрослых. Но этот продукт в большом количестве может навредить здоровью, поскольку содержит много сахара. Диетолог Марина Аплетаева ...

    7 декабря 2021, 09:50

  • Заморозка не спасет: как хранить «Оливье» и другие салаты
    На новогодние праздники, как правило, столы переполнены различными блюдами, в частности салатами, например, "Оливье" и "Шубой". И хозяйки стараются готовить с запасом, чтобы хватило на ...

    7 декабря 2021, 09:25

  • Врач рассказала, когда имбирь работает во вред
    Имбирь часто используют в народной медицине, потому что он обладает рядом лечебных свойств. Но несмотря на широкую популярность, этот продукт имеет и свои противопоказания. Кому ...

    7 декабря 2021, 07:35

  • Стало известно, какие продукты улучшают качество крови
    Здоровье и самочувствие человека зависят от множества факторов, одним из которых является качество крови. Чтобы улучшить этот показатель, специалисты посоветовали добавить в рацион следующие продукты:ВодаТело ...

    6 декабря 2021, 10:15

  • Названо неожиданное свойство тыквенных семечек
    Немногие знают, что тыквенные семечки - настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и ценных веществ, необходимых для правильной работы организма. Эксперты советуют почаще добавлять в рацион этот ...

    5 декабря 2021, 08:35

  • Медики рассказали о вредных свойствах свинины
    Свиное мясо – широко распространенный и вкусный продукт, но его частое употребление может плохо сказаться на состоянии здоровья. Чем может быть опасно такое мясо?Диетологи отмечают, ...

    2 декабря 2021, 16:20

  • Что будет, если каждый день съедать дольку лимона
    О полезных свойствах лимона известно давно, ведь этот продукт активно используют при простудных заболеваниях. Диетолог Александра Лапина рассказала, какие изменения произойдут в организме, если каждый ...

    2 декабря 2021, 14:40

  • От гипертонии до диабета: чем опасны копченые сыры
    Сыры, которые проходят специальную процедуру копчения, очень вкусные и сохраняют свою питательную ценность. Но любителям такого продукта стоит быть осторожнее, так как его чрезмерное употребление ...

    2 декабря 2021, 10:55

  • Диетолог назвала самый опасный для здоровья орех
    Орехи содержат в себе массу витаминов, антиоксидантов и ценных веществ, поэтому их нужно периодически включать в свой рацион. Каждый вид орехов обладает определенными свойствами. Но ...

    2 декабря 2021, 07:50

  • Эксперт рассказала, какое питание спасет от варикоза
    С варикозной болезнью сталкиваются до 60% населения планеты и причины ее возникновения могут быть разные. Если вы хотите предотвратить недуг, тогда помочь в этом деле ...

    1 декабря 2021, 16:10

Новости партнеров


Новости