Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
4 грудня 2025, 11:35
Ця каша стане в рази кориснішою, якщо додати до неї це: про що моваВівсянка — популярний сніданок, який забезпечує організм енергією та корисними речовинами. Її можна зробити ще ціннішою, додавши фрукти, горіхи, насіння, зокрема льон, пише Eatingwell.За словами ...4 грудня 2025, 11:35
-
4 грудня 2025, 08:30
Лише цей продукт зробить вашу пам'ять ідеальною: науковці вразили заявоюЩоденне вживання звичайного арахісу може мати несподівано сильний позитивний ефект на роботу мозку людей старшого віку. До такого висновку дійшли науковці Маастрихтського університету, які дослідили, ...4 грудня 2025, 08:30
-
4 грудня 2025, 08:14
Заряджаємось вітаміном D: у яких напоях він точно єНестача вітаміну D – часта проблема, особливо взимку. Важливо знати, що є напої, які не лише освіжають, а й допомагають підтримати імунітет та енергію. Збагачене ...4 грудня 2025, 08:14
-
3 грудня 2025, 20:53
Ці поради стануть справжнім порятунком взимку: як не “підхопити” застудуЗахистити організм від хвороб допоможе правильне харчування. Дієтолог з питань здоров'я кишківника Кейтлін Колуччі розповіла, як харчування впливає на здатність організму протистояти хворобам. За її словами, ...3 грудня 2025, 20:53
-
3 грудня 2025, 16:40
Інжир чи фінік: експерти вразили відкриттям про користьІнжир і фініки часто порівнюють між собою, оскільки обидва сухофрукти містять багато природного цукру, клітковини та важливих мікроелементів. Проте між ними існують нюанси в поживній ...3 грудня 2025, 16:40
-
3 грудня 2025, 13:40
Ці ліки без призначення можуть бути вкрай небезпечними: несподіване відкриттяПроблеми із засинанням сьогодні трапляються у багатьох українців, особливо в умовах війни. Люди, які стикаються з безсонням, нерідко намагаються знайти прості рішення, зокрема звертаючись до ...3 грудня 2025, 13:40
-
3 грудня 2025, 11:55
Колишня алкоголічка назвала три ознаки, що у вас може бути алкогольна залежністьКолишня алкоголічка Кеті Лейн поділилася трьома ключовими ознаками, які можуть свідчити про наявність алкогольної залежності, навіть якщо ви самі її не усвідомлюєте. Її поради допомагають ...3 грудня 2025, 11:55
-
3 грудня 2025, 10:40
Діабетики це оцінять: які види хліба допомагають тримати рівень цукру у норміЗазвичай, хліб є одним із перших продуктів, які люди виключають зі свого меню, коли починають стежити за рівнем цукру в крові. Однак важливо враховувати тип ...3 грудня 2025, 10:40
-
3 грудня 2025, 09:24
Що потрібно зробити перед їдою, щоб не було проблем зі шлункомПевні вправи перед їжею можуть розслабити організм і покращити травлення та уникнути проблем із шлунком. У журналі Brain, Behavior and Immunity говориться, що корисний вплив ...3 грудня 2025, 09:24
-
3 грудня 2025, 08:25
Ці фрукти завдають шкоди вашій печінці більше, ніж алкоголь: неочікуване відкриттяДеякі популярні фрукти, хоча і мають безліч корисних властивостей, можуть негативно впливати на здоров’я печінки при надмірному споживанні. Це варто враховувати, особливо тим, хто має ...3 грудня 2025, 08:25
-
2 грудня 2025, 20:55
Лікар попередив про симптоми раку, які можна “списати” на наслідки різдвяного застілляУ грудні чимало свят, на які традиційно українці влаштовують пишні застілля. Наслідки таких застіль можуть бути неприємними та викликати дискомфорт. Однак проблеми можуть виникати не ...2 грудня 2025, 20:55
-
2 грудня 2025, 16:08
Вчені шокували відкриттям: що "вбиває" серце“Пивний живіт” частіше призводить до пошкодження серця , ніж жирові відкладення в будь-якій іншій частині тіла. Особливо це загрожує чоловікам. Дослідження показали, що абдомінальне ожиріння, або ...2 грудня 2025, 16:08
-
2 грудня 2025, 15:40
Сон допомагає позбавити ся зайвих кілограм: такого відкриття не очікував ніхтоФахівці з університету Чикаго стверджують, що збільшення тривалості сну може стати ефективним способом схуднення. Вони підкреслюють, що недосип є важливим чинником, який сприяє набору зайвої ...2 грудня 2025, 15:40
-
2 грудня 2025, 14:35
Зміцнять імунітет і не дадуть замерзнути: названо найкращі продукти на зимуУ холодну пору року організму необхідно більше енергії, проте це не означає, що потрібно відмовлятися від здорового харчування або втрачати контроль над вагою. Навіть у ...2 грудня 2025, 14:35
-
2 грудня 2025, 13:40
Кардіохірург назвав найкорисніший продукт для серця взимкуУ холодний сезон організм потребує більше поживних речовин, щоб підтримувати імунітет та серцево-судинну систему. Кардіохірург Джеремі Лондон виділяє один продукт, який взимку особливо корисний для ...2 грудня 2025, 13:40
-
2 грудня 2025, 09:15
Чим насправді цінна петрушка: властивості цієї трави вражаютьПетрушка — одна з найвідоміших середземноморських трав, яку цінують не лише за аромат, а й за широкий спектр лікувальних властивостей. Протягом століть її застосовували для ...2 грудня 2025, 09:15
-
2 грудня 2025, 08:35
Ніколи не приймайте гарячий душ: розкрито несподівану небепеку для здоров'яІснує безліч способів приймати душ, і кожен із них може по-своєму впливати на стан організму. Наукові спостереження дедалі частіше підкреслюють користь холодного душу, проте більшість ...2 грудня 2025, 08:35
-
1 грудня 2025, 19:48
Сонце атакує: названі дати, коли магнітні бурі можуть вибити з колії навіть здорових людейГрудень цього року може стати справжнім випробуванням для метеозалежних людей — і не лише для них. Сонце готує серію геомагнітних ударів, які торкнуться кожного, хто ...1 грудня 2025, 19:48
-
1 грудня 2025, 19:00
З 1 січня змінюється календар профілактичних щеплень: що буде по-новомуЗ 1 січня 2026 року починає діяти оновлений Календар профілактичних щеплень, до якого входить обов'язкова вакцинація проти 11 інфекційних захворювань: туберкульозу, вірусного гепатиту B, кору, ...1 грудня 2025, 19:00
-
1 грудня 2025, 16:00
Невролог назвав три речі, яких він ніколи не робить: це варто знати кожномуАмериканський невролог Байбінг Чень, відомий у TikTok як доктор Бінг, поділився трьома повсякденними звичками, яких він уникає завдяки досвіду роботи з пацієнтами. Його поради швидко ...1 грудня 2025, 16:00
-
1 грудня 2025, 14:30
Регулярне вживання цієї крупи призводить до несподіваного впливу: шокуюче відкриттяГречка є багатим джерелом клітковини та рослинних сполук, які підтримують здоров’я серця та допомагають контролювати рівень цукру в крові. Основна частка гречки — складні вуглеводи, ...1 грудня 2025, 14:30
-
1 грудня 2025, 13:40
Скільки яєць можна їсти насправді: найкорисніші та найсмачніші стравиЯйця — один із найпопулярніших продуктів у харчуванні завдяки доступності, поживності та універсальності. Проте навколо них постійно точаться дискусії: чи безпечно їсти їх щодня, чи ...1 грудня 2025, 13:40
-
1 грудня 2025, 12:40
Зручно, але смертельно небезпечно: розкрито шокуючу правду про популярну їжуКовбасні вироби часто вважають зручним джерелом білка, особливо для людей, які беруть їжу з собою на роботу чи навчання. Проте важливо пам’ятати: надмірне споживання таких ...1 грудня 2025, 12:40
-
1 грудня 2025, 11:05
Ви будете шоковані: стало відомо, чому мозок так "тягнеться" до негативуЯкщо ви помічаєте, що часто зациклюєтеся на негативних думках і добре пам’ятаєте неприємні моменти минулих років, але при цьому швидко забуваєте приємне, знайте: це не ...1 грудня 2025, 11:05
-
1 грудня 2025, 10:05
"Брудна дюжина": 12 найбільш забруднених фруктів та овочівЩорічний список "Брудна дюжина", сформований на основі тисяч лабораторних аналізів Міністерства сільського господарства США та FDA, називає фрукти та овочі, що найчастіше містять залишки пестицидів. ...1 грудня 2025, 10:05
-
1 грудня 2025, 09:25
Кому фініки категорично протипоказані: експерти здивували порадами щодо їх споживанняФініки – це не лише смачні та солодкі сухофрукти, а й джерело корисних речовин: клітковини, калію та антиоксидантів. Вони століттями вважаються символом життя та гостинності ...1 грудня 2025, 09:25
-
1 грудня 2025, 08:30
Ця хвороба вже незабаром стане загрозою для кожного: термінове звернення медиківПташиний грип виявився здатним обходити один із головних природних захисних механізмів людини — підвищення температури тіла. Саме лихоманка зазвичай створює для вірусів несприятливі умови, уповільнюючи ...1 грудня 2025, 08:30
-
30 листопада 2025, 20:39
Фейсскульптинг 2025: нове покоління підтяжок без розрізівСучасний фейсскульптинг поєднує різні техніки — від інʼєкцій до апаратних процедур і хірургічних методів, якщо потрібні помітніші зміни. Найпоширеніший варіант — ін’єкції філерів, які додають ...30 листопада 2025, 20:39
-
29 листопада 2025, 00:30
Лікар попереджає всіх, хто спить у позі "тиранозавра"Багато людей мають улюблену позу для сну, від "ембріона" до "морської зірки". Але у соцмережах дедалі частіше обговорюють ще один варіант, так звану позу "тиранозавра". ...29 листопада 2025, 00:30
-
28 листопада 2025, 19:45
Лікар назвав 10 поширених продуктів, які насправді можуть убитиМи звикли ділити їжу на "здорову" та "шкідливу", але деякі з продуктів, які здаються нам абсолютно безпечними, можуть становити реальну загрозу. Сімейний лікар і популярний ...28 листопада 2025, 19:45
Новини партнерів
