Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
5 квітня 2022, 00:35
Терміново до раціону: які продукти уповільнюють старіння шкіриШкіра є зовнішнім відображенням нашого способу життя, зокрема, раціону. І чим вона свіжіша і красивіша, тим молодшими ми виглядаємо. Американський дієтолог Ніколь Хопсекгер розповіла, які ...5 квітня 2022, 00:35
-
1 квітня 2022, 05:20
Скорочують життя: названо п'ять найгірших продуктів для сніданкуВсі пам'ятають про те, що сніданок є головним прийомом їжі, тому що запускає обмінні процеси та підвищує рівень енергії. Але є продукти, які краще не ...1 квітня 2022, 05:20
-
1 квітня 2022, 00:30
Чи дійсно волоські горіхи корисні для роботи мозкуВолоські горіхи містять безліч вітамінів і корисних речовин, тому вони обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. Але чи справді вони корисні для мозку? Про це ...1 квітня 2022, 00:30
-
31 березня 2022, 05:30
П'ять популярних спецій, які допомагають схуднутиСпеції та приправи допомагають не лише покращити смак страви, а і як виявилося, можуть стати відмінними союзниками у боротьбі із зайвим кілограмами. Про це повідомив ...31 березня 2022, 05:30
-
31 березня 2022, 01:25
Які продукти потрібно їсти, щоб ніколи не хворітиПоліпшити роботу імунної системи, яку можуть послабити постійні стреси, можна за допомогою правильних продуктів. Лікар Роберт Грем зазначив, що треба додати до раціону, щоб зміцнити ...31 березня 2022, 01:25
-
30 березня 2022, 03:35
Лікарка розповіла, що треба їсти на ніч, щоб висипатисяЗавдяки правильно складеному меню на вечерю ви не тільки не погладшаєте, але і зможете швидше і міцніше заснути. Дієтолог Стефані Нельсон перерахувала продукти, які рекомендується ...30 березня 2022, 03:35
-
30 березня 2022, 00:35
Які продукти здатні скоротити тривалість життяЯк відомо, харчування є одним з основних факторів, який впливає на тривалість життя, тому свій раціон потрібно збагачувати лише корисною та якісною їжею. Лікар-дієтолог Ліза ...30 березня 2022, 00:35
-
29 березня 2022, 00:35
Як позбутися жиру на животі за допомогою одного продуктуОднією з проблемних зон на тілі є живіт, причому як у жінок, так і чоловіків. Якщо ви хочете скоригувати свою фігуру та прибрати жир на ...29 березня 2022, 00:35
-
26 березня 2022, 16:35
Як вимірювати тиск без тонометра в домашніх умовахЧерез постійний стрес багато українців скаржаться на головний біль і нудоту, а причиною такого стану може бути підвищений тиск. Але як його вимірювати вдома, якщо ...26 березня 2022, 16:35
-
25 березня 2022, 00:35
Які продукти ніколи не бувають на столі довгожителівЗважаючи на те, що харчування є важливим фактором довголіття, необхідно стежити за продуктами, які ви вживаєте. Американський дослідник Ден Бюттнер розповів, якої їжі ви ніколи ...25 березня 2022, 00:35
-
24 березня 2022, 00:35
Вчені назвали спецію, яка продовжує життяСпеції не тільки додають незвичайний смак і аромат страві, але ще й позитивно діють на організм, оскільки багато приправ мають ряд лікувальних властивостей. Але найкориснішою, ...24 березня 2022, 00:35
-
23 березня 2022, 00:35
Якщо немає ліків: названо 5 найкращих природних знеболювальнихВраховуючи складну ситуацію, доступ до медичних препаратів у багатьох може бути утруднений, тому варто знати, як можна позбавитися болю за допомогою природних знеболюючих. На Telegram-каналі ...23 березня 2022, 00:35
-
22 березня 2022, 05:40
Дієтолог пояснила, чому не можна щодня їсти одне й тежОдноманітне харчування може вплинути на стан здоров'я не найкращим способом. Таке ставлення до їжі позбавляє нас необхідних організму вітамінів та корисних речовин. Картопля, макарони, каші, ...22 березня 2022, 05:40
-
22 березня 2022, 03:35
Що відбувається з мозком, коли ви п'єте один келих винаАлкогольні напої негативно відбиваються на роботі організму, особливо при регулярному вживанні. Вчені зі США, Швейцарії та Нідерландів вирішили вивчити зв'язок між структурою мозку та вживанням ...22 березня 2022, 03:35
-
19 березня 2022, 21:05
Як очистити питну воду в домашніх умовах: 2 простих способиЧерез війну з Російською Федерацією у багатьох українців можуть виникнути труднощі з питною водою. Якщо немає можливості набрати чисту воду в бюветі або колодязі, слід ...19 березня 2022, 21:05
-
19 березня 2022, 19:40
Що викликає напади мігрені: невролог назвала головні причиниМігрень – поширена проблема, яка проявляється сильними головними болями, які призводять до непрацездатності. На своїй сторінці в Instagram Рахнянська Анастасія розповіла, які фактори її спричиняють ...19 березня 2022, 19:40
-
19 березня 2022, 00:35
Яка звичка є найшкідливішою для здоров'я серцяХарчування відіграє важливу роль, як у профілактиці, так і у розвитку величезної кількості захворювань, зокрема серцево-судинної системи. Лікар Араш Береліані розповів, яка харчова звичка може ...19 березня 2022, 00:35
-
18 березня 2022, 00:35
П'ять звичок, які день за днем "вбивають" шлунокПостійний стрес і тривога негативно впливають на систему травлення, тому вона може дати збій. А сприяють цьому наші щоденні звички. Лікар-гастроентеролог Олександра Яковлєва розповіла, що ...18 березня 2022, 00:35
-
17 березня 2022, 06:45
Ви будете здивовані: розвінчаний найпопулярніший міф про кавуМільйони людей починають свій день з кави, бо вона заряджає енергією і допомагає швидше прокинутися. Але як стверджує дієтолог з Індії Пуджа Махіджа на своїй ...17 березня 2022, 06:45
-
17 березня 2022, 02:30
Що робити, якщо вдома зникла вода: важливі порадиЧерез військові дії, які Російська Федерація розгорнула на території нашої країни, українці опинилися у складній ситуації. У деяких населених пунктах відсутня вода. Що треба робити ...17 березня 2022, 02:30
-
17 березня 2022, 00:35
Чому не можна "глушити" тривогу та страх алкоголемБагато людей у стані страху, паніки чи тривоги вживають велику кількість алкоголю, щоб заглушити ці емоції. Але так робити категорично не можна. Психолог Крейг Ганн ...17 березня 2022, 00:35
-
16 березня 2022, 04:20
Дієтолог пояснила, як краще харчуватися в умовах війниСтрес, тривога та паніка, які прийшли в життя українців разом із війною, впливають на апетит та загальне самопочуття. Але треба розуміти, що зміна звичного харчування ...16 березня 2022, 04:20
-
16 березня 2022, 00:35
Як жити довше: три простих антивікових продуктиХарчування – важлива частина нашого життя, яка впливає на наше здоров'я та тривалість життя. Експерти в ході досліджень знайшли продукти, які мають антивікові властивості. Що ...16 березня 2022, 00:35
-
15 березня 2022, 04:35
Життя у невизначеності: як допомогти собі та іншим в умовах війниЧерез війну з Російською Федерацією, життя українців розділилося на "до" та "після". Багато хто відчуває тривогу, паніку та страх невизначеності, адже ніхто не розуміє ще, ...15 березня 2022, 04:35
-
15 березня 2022, 01:30
Як зміцнити нервову систему: ТОП-3 головні елементиРегулярні стреси, паніка та тривога серйозно підривають нервову систему, а її робота відбивається на всьому організмі. Як не допустити виснаження та проблем зі здоров'ям, розповіли ...15 березня 2022, 01:30
-
15 березня 2022, 00:25
Сомнолог назвав 5 перевірених способів, як заснути швидшеЧерез стрес та паніку, у багатьох людей з'явилися проблеми із засипанням. Лікар-сомнолог Людмила Коростовцева назвала 5 ефективних способів, які допоможуть розслабитися та швидко поринути у ...15 березня 2022, 00:25
-
13 березня 2022, 03:20
Медики назвали п'ять видів найсильнішого людського болюБіль - реакція, яка вказує на те, що організм страждає, його тканини ушкоджуються і потрібно вживати якихось заходів. Іноді біль буває таким сильним, що його ...13 березня 2022, 03:20
-
13 березня 2022, 02:35
Який хліб допомагає зменшити жир на животіОбласть живота є однією з найпроблемніших, тому що там дуже швидко накопичується вісцеральний жир. Але зменшити його можна за допомогою правильного харчування, зокрема, потрібно замінити ...13 березня 2022, 02:35
-
13 березня 2022, 00:25
Який натуральний сік допомагає уповільнити старінняКожному хочеться залишатися красивим, молодим та здоровим довгий час, але для того, щоб уповільнити процес старіння важливо стежити за своїм організмом, зокрема не забувати про ...13 березня 2022, 00:25
-
12 березня 2022, 03:30
Які три доступні продукти можуть покращити фігуруЯкщо хочете скоригувати фігуру або прибрати "зайве", тоді варто переглянути свій раціон, займатися спортом та уникати стресів. Але перший пункт є одним із найважливіших. Експерти ...12 березня 2022, 03:30
Новини партнерів
