Рубрики
МЕНЮ
Новини
-
13 квітня 2022, 00:35
Які види м'яса захищають від тромбів та не підвищують холестеринБагато хто не уявляє прийом їжі без м'яса, тому що цей продукт смачний, ситний й ідеально поєднується з будь-яким гарніром. Але важливо знати, які види ...13 квітня 2022, 00:35
-
12 квітня 2022, 01:30
Що не можна робити після їжі: три звички, які руйнують здоров'яСтан здоров'я багато в чому залежить від звичок людини. Ось, наприклад, важливо не тільки коли й що ви вживаєте на обід або вечерю, але й ...12 квітня 2022, 01:30
-
9 квітня 2022, 03:30
Не шкодьте організму: як найкраще приготувати яйцяЯйця можна зустріти практично в кожному списку корисних продуктів: вони сповнені білка, вітамінів, мінералів та корисних жирів. Проте, багато дієтологів дотримуються думки, що неправильно приготовлені ...9 квітня 2022, 03:30
-
9 квітня 2022, 00:35
Як на серце впливає звичка засипати з увімкненим телевізоромБагато людей звикли засипати під фільми або передачі, тому що це дозволяє відволіктися від думок і швидше зануритися в сон. Але чи справді така звичка ...9 квітня 2022, 00:35
-
8 квітня 2022, 11:15
Лікарі назвали дешевий овоч, який зміцнює серце та кісткиЩоб зміцнити організм, особливо на тлі постійних стресів та переживань, необхідно правильно харчуватися. Японські медики рекомендують додати до раціону капусту, бо вона неймовірно корисна для ...8 квітня 2022, 11:15
-
8 квітня 2022, 02:35
Голова розколюється: як позбутися болю без пігулокГоловний біль може виникнути раптово і завдати ряду незручностей, оскільки заважає людині нормально функціонувати. Якщо у вас немає ліків, які можуть його вгамувати, експерти назвали ...8 квітня 2022, 02:35
-
8 квітня 2022, 00:30
Вчені назвали помилки, які ми робимо, коли п'ємо чайЧай - один із найсмачніших і найпопулярніших напоїв у світі, але, якщо вживати його неправильно, він може зашкодити здоров'ю. Китайські експерти розповіли, які помилки ми ...8 квітня 2022, 00:30
-
7 квітня 2022, 04:30
Які продукти знижують рівень стресу та тривожностіБільшість людей зараз перебувають у постійному стресі та тривозі, які серйозно шкодять організму. А впоратися із такими емоціями досить непросто. Проте є продукти, які допомагають ...7 квітня 2022, 04:30
-
7 квітня 2022, 02:30
Куряче філе: як вибрати безпечний та якісний продуктКуряче філе - не просто дієтичне м'ясо, це універсальний продукт, який додається в дуже багато страв. Але недобросовісні виробники можуть "накачувати" м'ясну продукцію різною хімією ...7 квітня 2022, 02:30
-
7 квітня 2022, 00:35
Має бути на кожній кухні: названо найкориснішу оліюМи використовуємо різні види олії для смаження та заправки страв, але найкориснішим, за словами дієтолога Катріни Тріско, можна вважати лише одну. І йдеться не про ...7 квітня 2022, 00:35
-
6 квітня 2022, 00:30
Американський дієтолог розповіла, яка риба продовжує життяУ раціоні періодично має з'являтися риба, тому що завдяки своєму складу є дуже цінним продуктом. Дієтолог США Майя Феллер зазначила, що вживання яких видів риби ...6 квітня 2022, 00:30
-
5 квітня 2022, 00:35
Терміново до раціону: які продукти уповільнюють старіння шкіриШкіра є зовнішнім відображенням нашого способу життя, зокрема, раціону. І чим вона свіжіша і красивіша, тим молодшими ми виглядаємо. Американський дієтолог Ніколь Хопсекгер розповіла, які ...5 квітня 2022, 00:35
-
1 квітня 2022, 05:20
Скорочують життя: названо п'ять найгірших продуктів для сніданкуВсі пам'ятають про те, що сніданок є головним прийомом їжі, тому що запускає обмінні процеси та підвищує рівень енергії. Але є продукти, які краще не ...1 квітня 2022, 05:20
-
1 квітня 2022, 00:30
Чи дійсно волоські горіхи корисні для роботи мозкуВолоські горіхи містять безліч вітамінів і корисних речовин, тому вони обов'язково повинні бути присутніми в раціоні. Але чи справді вони корисні для мозку? Про це ...1 квітня 2022, 00:30
-
31 березня 2022, 05:30
П'ять популярних спецій, які допомагають схуднутиСпеції та приправи допомагають не лише покращити смак страви, а і як виявилося, можуть стати відмінними союзниками у боротьбі із зайвим кілограмами. Про це повідомив ...31 березня 2022, 05:30
-
31 березня 2022, 01:25
Які продукти потрібно їсти, щоб ніколи не хворітиПоліпшити роботу імунної системи, яку можуть послабити постійні стреси, можна за допомогою правильних продуктів. Лікар Роберт Грем зазначив, що треба додати до раціону, щоб зміцнити ...31 березня 2022, 01:25
-
30 березня 2022, 03:35
Лікарка розповіла, що треба їсти на ніч, щоб висипатисяЗавдяки правильно складеному меню на вечерю ви не тільки не погладшаєте, але і зможете швидше і міцніше заснути. Дієтолог Стефані Нельсон перерахувала продукти, які рекомендується ...30 березня 2022, 03:35
-
30 березня 2022, 00:35
Які продукти здатні скоротити тривалість життяЯк відомо, харчування є одним з основних факторів, який впливає на тривалість життя, тому свій раціон потрібно збагачувати лише корисною та якісною їжею. Лікар-дієтолог Ліза ...30 березня 2022, 00:35
-
29 березня 2022, 00:35
Як позбутися жиру на животі за допомогою одного продуктуОднією з проблемних зон на тілі є живіт, причому як у жінок, так і чоловіків. Якщо ви хочете скоригувати свою фігуру та прибрати жир на ...29 березня 2022, 00:35
-
26 березня 2022, 16:35
Як вимірювати тиск без тонометра в домашніх умовахЧерез постійний стрес багато українців скаржаться на головний біль і нудоту, а причиною такого стану може бути підвищений тиск. Але як його вимірювати вдома, якщо ...26 березня 2022, 16:35
-
25 березня 2022, 00:35
Які продукти ніколи не бувають на столі довгожителівЗважаючи на те, що харчування є важливим фактором довголіття, необхідно стежити за продуктами, які ви вживаєте. Американський дослідник Ден Бюттнер розповів, якої їжі ви ніколи ...25 березня 2022, 00:35
-
24 березня 2022, 00:35
Вчені назвали спецію, яка продовжує життяСпеції не тільки додають незвичайний смак і аромат страві, але ще й позитивно діють на організм, оскільки багато приправ мають ряд лікувальних властивостей. Але найкориснішою, ...24 березня 2022, 00:35
-
23 березня 2022, 00:35
Якщо немає ліків: названо 5 найкращих природних знеболювальнихВраховуючи складну ситуацію, доступ до медичних препаратів у багатьох може бути утруднений, тому варто знати, як можна позбавитися болю за допомогою природних знеболюючих. На Telegram-каналі ...23 березня 2022, 00:35
-
22 березня 2022, 05:40
Дієтолог пояснила, чому не можна щодня їсти одне й тежОдноманітне харчування може вплинути на стан здоров'я не найкращим способом. Таке ставлення до їжі позбавляє нас необхідних організму вітамінів та корисних речовин. Картопля, макарони, каші, ...22 березня 2022, 05:40
-
22 березня 2022, 03:35
Що відбувається з мозком, коли ви п'єте один келих винаАлкогольні напої негативно відбиваються на роботі організму, особливо при регулярному вживанні. Вчені зі США, Швейцарії та Нідерландів вирішили вивчити зв'язок між структурою мозку та вживанням ...22 березня 2022, 03:35
-
19 березня 2022, 21:05
Як очистити питну воду в домашніх умовах: 2 простих способиЧерез війну з Російською Федерацією у багатьох українців можуть виникнути труднощі з питною водою. Якщо немає можливості набрати чисту воду в бюветі або колодязі, слід ...19 березня 2022, 21:05
-
19 березня 2022, 19:40
Що викликає напади мігрені: невролог назвала головні причиниМігрень – поширена проблема, яка проявляється сильними головними болями, які призводять до непрацездатності. На своїй сторінці в Instagram Рахнянська Анастасія розповіла, які фактори її спричиняють ...19 березня 2022, 19:40
-
19 березня 2022, 00:35
Яка звичка є найшкідливішою для здоров'я серцяХарчування відіграє важливу роль, як у профілактиці, так і у розвитку величезної кількості захворювань, зокрема серцево-судинної системи. Лікар Араш Береліані розповів, яка харчова звичка може ...19 березня 2022, 00:35
-
18 березня 2022, 00:35
П'ять звичок, які день за днем "вбивають" шлунокПостійний стрес і тривога негативно впливають на систему травлення, тому вона може дати збій. А сприяють цьому наші щоденні звички. Лікар-гастроентеролог Олександра Яковлєва розповіла, що ...18 березня 2022, 00:35
-
17 березня 2022, 06:45
Ви будете здивовані: розвінчаний найпопулярніший міф про кавуМільйони людей починають свій день з кави, бо вона заряджає енергією і допомагає швидше прокинутися. Але як стверджує дієтолог з Індії Пуджа Махіджа на своїй ...17 березня 2022, 06:45
Новини партнерів
