Дефіцит, який часто зустрічається у дітей: педіатр попереджає про його небезпеку

Дефіцит заліза є однією з найбільш поширених проблем здоров’я серед дітей у світі. Недостатність цього важливого елемента може призвести до анемії та вплинути на когнітивну активність. Як вчасно виявити проблему і запобігти її наслідкам? Це питання розглядається на Instagram-сторінці педіатра Дарії Власенко.

Фото: з відкритих джерел

Що таке феритин?

Феритин — це білок, що зберігає залізо в організмі. Він служить основним індикатором наявних запасів заліза, а його низький рівень може вказувати на прихований дефіцит заліза або анемію. Організм зберігає зайве залізо у вигляді феритину, переважно в печінці та клітинах імунної системи.

Для лікування анемії використовуються препарати, що містять залізо, але тільки за рекомендацією лікаря. Коли організм використовує залізо, клітини виділяють феритин в кров, що дозволяє оцінити рівень запасів заліза в організмі.

Симптоми дефіциту заліза

Основні ознаки дефіциту заліза включають: 

·         Втома та слабкість

·         Затримка у фізичному та розумовому розвитку

·         Зміни в апетиті

·         Запаморочення

·         Хронічні головні болі

·         Біль у ногах

·         Задишка

·         Дзвін у вухах

·         Дратівливість

Що таке піка?

Піка — це стан, коли людина відчуває бажання споживати низькоцінні речовини, такі як глина, земля, крейда чи папір. Люди з низьким рівнем заліза можуть також прагнути з’їсти лід або інші нехарчові предмети. Точні причини цього явища дослідники ще не з’ясували.

Як визначається анемія у дітей?

У дітей анемія діагностується, якщо рівень сироваткового феритину становить менше ніж 15 мкг/л, незалежно від рівня гемоглобіну. Однак норми феритину можуть варіювати залежно від лабораторії. Якщо рівень феритину менший за 15 мкг/л, це може свідчити про дефіцит заліза, навіть якщо гемоглобін в межах норми.

Синдром неспокійних ніг при дефіциті заліза

У людей з низьким рівнем заліза може виникнути синдром неспокійних ніг (RLS). Симптоми зазвичай з’являються вночі, коли виникає непереборне бажання рухати ногами.

Як вже писав портал "Коментарі", залізо — важливий мікроелемент, який бере участь у багатьох біологічних процесах. І найкращим його джерелом є продукти тваринного походження. Однак трапляються випадки, коли залізо не засвоюється організмом.