Лікар розповів, кому небезпечно лікуватися медом та лимоном

Для профілактики простудних захворювань багато людей вживають мед та лимон, оскільки вони містять багато вітамінів та цінних мікроелементів. Однак ці продукти можуть і нашкодити організму. Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, у яких випадках від них треба відмовитись.

Кому небезпечно лікуватися медом та лимоном (фото з відкритих джерел)

Фахівець зазначив, що мед, попри низку корисних властивостей, у великій кількості може бути шкідливим для здоров'я. Особливо для людей, схильних до алергічних реакцій. Іноді буває так, що алергію викликає лише конкретний сорт меду.

Також варто пам'ятати, що продукт, нагрітий понад 60 градусів, починає виділяти оксиметилфурфурол — токсичну речовину, яка здатна завдати серйозної шкоди організму.

Щобільше, мед – солодкий і висококалорійний продукт, його з обережністю варто вживати людям із надмірною вагою.

Щодо лимона, то цей фрукт багатий на вітаміни А, С, E, D, а також калій, кальцій, фосфор, флавоноїди, залізо та інші речовини. Але переборщувати з ним не варто, тому що цей плід може спровокувати подразнення шлунково-кишкового тракту. Особливо, лимоном не варто захоплюватися людям із гастритом.

Нагадаємо, що про корисні властивості лимона відомо давно, адже цей продукт активно використовують при застудних захворюваннях. Дієтолог Олександра Лапіна розповіла, які зміни відбудуться в організмі, якщо щодня з'їдати по часточці лимона.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що мед можна використовувати не тільки в кулінарії: 5 нестандартних способів використання продукту.

Читайте також, що експерти рекомендують щоранку починати зі склянки води з медом та лимоном: що особливого у цьому напої.