Які ознаки діабету можна розпізнати без лікаря

Цукровий діабет – поширене захворювання, пов'язане із порушенням роботи ендокринної системи. За словами терапевта Сурі Дадашева, розпізнати його можна самостійно за трьома основними ознаками. Яким саме?

Признаки діабету (фото з відкритих джерел)

Експерт зазначила, що виділяють тріаду симптомів: сильну спрагу та сухість у роті, які не минають навіть після споживання великої кількості рідини, а також часте сечовипускання та постійне почуття голоду.

Медик додала, що до ранніх ознак діабету відноситься також пітливість, слабкість, сухість шкіри. А основними причинами розвитку захворювання є спадковість, ожиріння та артеріальна гіпертензія (стійке підвищення систолічного артеріального тиску у спокої, — прим. авт.).

"Для людей, які перебувають у зоні ризику, важливо підтримувати здоровий спосіб життя, нормалізувати масу тіла, вести регулярну фізичну активність, уникати стресових ситуацій", — підсумувала Дадашева.

За словами лікаря, рання діагностика захворювання допомагає уникнути цукрового діабету без застосування медикаментів.

Нагадаємо, людям із цукровим діабетом необхідно дотримуватися певної дієти, якщо цього не робити, то рівень глюкози підійматиметься, а це викличе низку ускладнень. Нутриціолог Олена Степанова зазначила, від якого фрукта слід відмовитись у таких випадках.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що від діабету у всьому світі страждають мільйони людей. І без належного лікування хронічне захворювання здатне призвести до різних патологій. Якщо у вас є схильність до недуги, вчені рекомендують додати до свого раціону один продукт.