Як знизити потяг до алкоголю: названо простий спосіб

Багато людей відчувають підвищений потяг до алкоголю і це справжня проблема, оскільки надмірне вживання спиртних напоїв серйозно шкодить організму. Але вчені, спираючись на результати дослідження, запропонували простий спосіб, який має знизити цей потяг.

Тяга до алкоголю (фото з відкритих джерел)

Для експерименту вчені запросили 60 студентів віком від 18 до 25 років. Спочатку добровольців розпитали про напої, які вони люблять, а потім дали переглянути відео про приготування різних коктейлів. Це робилося для того, щоб змусити учасників дослідження думати про алкоголь.

Після цього добровольців поділили на три групи. Перша мала протягом 5 хвилин займатися простими вправами, наприклад, присідати або стрибати. Учасники другої групи в цей час розмальовували картинки, а студенти з третьої групи просто сиділи й нічого не робили.

Коли експеримент закінчився, добровольців попросили заповнити анкети, де були питання про їхній настрій та бажання випити спиртне. Виявилося, що у студентів із першої групи потяг до алкоголю знизився, а настрій значно покращився.

Нагадаємо, що взаємини кави та алкоголю можна назвати складними, тому що поєднання цих продуктів може як принести користь, так і нашкодити організму. Американський професор Томас Голд розповів, коли їх не бажано поєднувати.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що про шкоду алкоголю написано чимало. Але від спиртних напоїв, як виявилося, можна отримати й користь, зокрема, людям, які займаються творчими професіями.

Читайте також, який алкогольний напій назвали найнешкідливішим для організму.