Рубрики
МЕНЮ
дієта і харчування
-
Гранола замість пластівців: дієтолог назвала ідеальний сніданокСніданок вважається найважливішим прийомом їжі, тому що дарує заряд енергії та бадьорості на весь день. Але дуже важливе значення мають продукти, які використовуються для його ...28 листопада 2019, 09:55
-
П'ять вагомих причин, щоб пити огіркову воду щодняКожна людина повинна дотримуватися певного питного режиму, який дозволяє організму правильно функціонувати. Дієтологи рекомендують замість шкідливих газованих напоїв додати в свій раціон огіркову воду, яка ...27 листопада 2019, 13:10
-
Що відбувається з організмом після вживання фаст-фудуПродукти швидкого приготування користуються великим попитом, але їх харчова цінність дорівнює майже нулю, а от калорійність такої їжі просто зашкалює. Багато хто знає, що фаст-фуд ...27 листопада 2019, 11:55
-
Смак не відрізняється: створено першу в світі каву без кавових зеренАмериканська компанія Atomo вперше в світі створила "молекулярну" каву, для приготування якої не потрібні кавові зерна. Про це повідомляє видання Cnet.Автори напою турбуються за екологію, ...26 листопада 2019, 12:00
-
Виявлено нову корисну властивість авокадо для організмуВчені провели нове дослідження, яке підтвердило, що регулярне вживання авокадо здатне запобігти розвитку цукрового діабету. Про це повідомляє видання IsraLand.У цьому фрукті міститься багато вітамінів ...26 листопада 2019, 11:55
-
Названо топ-5 найкорисніших продуктів у світіРаціон людини повинен бути завжди різноманітним і правильно збалансованим, щоб організм отримував необхідні вітаміни і поживні речовини. Німецькі медики склали список продуктів, які вважаються найкориснішими ...26 листопада 2019, 10:20
-
Які продукти допомогають швидко позбутися стресуБагато людей скаржаться на постійний стрес, дратівливість, особливо в осінню погоду, коли за вікном холод і вогкість. Але поліпшити настрій можна за допомогою правильного і ...25 листопада 2019, 12:55
-
Який напій допомагає контролювати вагу восениБагато жінок мріють про красиву і струнку фігуру, тому вірять рекламі і купують дорогі жироспалюючі креми і сідають на строгу дієту. Але допомогти скинути зайві ...23 листопада 2019, 21:00
-
Що відбувається з організмом після чашки кавиБагато людей звикли починати свій ранок з чашки підбадьорливої кави, не підозрюючи, як вона діє на організм протягом дня. В першу чергу, каву вранці п'ють, ...23 листопада 2019, 21:00
-
Чому алкоголь не можна закушувати шоколадомБагато людей до вишуканих алкогольних напоїв обирають закуски у вигляді шоколаду, торта або інших солодощів. Але лікарі виступають проти такого поєднання продуктів, тому що це ...23 листопада 2019, 10:35
-
Ягода здоров'я: чим корисна обліпиха та як її вживатиОбліпиха здавна відома своїми лікувальними властивостями, тому повинна часто з'являтися в раціоні, особливо в осінній час. Її використовують як у кулінарії, так і в народній ...23 листопада 2019, 08:30
-
Стало відомо, які солодощі допомагають при застудіВ осінньо-зимовий період необхідно максимально збагачувати свій організм вітамінами і корисними речовинами, щоб уберегти його від застуди і грипу. Але якщо ви вже захворіли, тоді ...22 листопада 2019, 16:40
-
Дієтологи назвали «найбрудніші» продукти харчуванняАмериканські фахівці провели дослідження і визначили продукти харчування, які вважаються "найбруднішими". Про це повідомляє видання Med2.Багато продуктів харчування оброблені пестицидами, гербіцидами та іншими хімічними речовинами, ...22 листопада 2019, 09:30
-
Які продукти допоможуть вивести нікотин з організмуМільйони людей шкодять своєму здоров'ю за допомогою нікотину, не знаючи про те, що навіть після позбавлення від цієї шкідливої звички в організмі залишаються токсини. Але ...21 листопада 2019, 09:50
-
Лікарі пояснили, кому варто утриматися від поїдання мандаринВсі давно знають, що мандарини створюють новорічний настрій, адже саме в зимовий час вони користуються величезним попитом. Крім кисло-солодкого смаку і приємного аромату, ці фрукти ...20 листопада 2019, 19:30
-
Названо найефективніші «осінні» напої для зміцнення імунітетуВ осінньо-зимовий період своєму здоров'ю необхідно приділяти особливу увагу, адже в організмі виникає дефіцит вітамінів, і він стає вразливим до різних захворювань. Для того, щоб ...20 листопада 2019, 15:35
-
Чому після 40 років складно скинути зайві кілограмиКожна жінка мріє завжди залишатися стрункою і красивою, але з віком процеси в організмі сповільнюються, і це може привести до появи зайвих кілограмів. Про це ...20 листопада 2019, 10:45
-
Відмова від хліба і картоплі: в чому небезпека для здоров'яАмериканські вчені провели масштабне дослідження, результати якого підтверджують, що виключення з раціону вуглеводів може мати серйозні наслідки для здоров'я. Про це повідомляє видання Ukrhealth.Лікарі не ...19 листопада 2019, 13:20
-
Який продукт знижує рівень солі в організміВчені провели дослідження і прийшли до висновку, що регулярне вживання сиру допоможе людині уникнути проблем з серцем і знизити рівень солі в організмі. Про це ...19 листопада 2019, 09:50
-
"Скільки цукру можна їсти в день?": лікарі дали відповідьДієтологи одностайні: цукор - біла смерть, проте не всім під силу від нього відмовитися. Професор Інституту Глобального Довголіття Еліна Манжалій розповіла про допустиму щоденну дозу ...18 листопада 2019, 22:30
-
Названо дієту, яка допомагає захиститися від грипуАмериканські вчені провели дослідження, яке підтверджує, що кетогенна дієта здатна підвищити захисні функції організму, тим самим оберігаючи його від інфекційних захворювань. Про це повідомляє видання ...18 листопада 2019, 14:40
-
Медики пояснили, чому шкідливо їсти на сніданок тільки йогуртСніданок є одним з найбільш важливих прийомів їжі, тому він повинен бути не тільки смачним і корисним, але і забезпечувати людину зарядом енергії. Багато людей ...18 листопада 2019, 12:50
-
Правила харчування, які допоможуть уникнути хворобУ період застудних захворювань імунітет особливо потребує захисту, який йому можуть забезпечити правильні продукти харчування. Для того, щоб не захворіти, слід дотримуватися кількох важливих правил. ...18 листопада 2019, 10:45
-
Чим гіркий шоколад корисний для здоров'яГіркий шоколад має вишуканий смак і чудово покращує настрій, тому особливо корисний в осінньо-зимовий період, коли багато людей страждають депресією. Але крім цього, продукт володіє ...18 листопада 2019, 09:45
-
Названі харчові звички, які заважають схуднутиАмериканські дієтологи назвали харчові звички, які заважають схудненню і негативно впливають на стан здоров'я. Про це повідомляє видання Food News.В першу чергу, фахівці не рекомендують ...15 листопада 2019, 13:20
-
Продукти, які допоможуть зміцнити нервову системуСтежити за своїм раціоном харчування необхідно постійно, адже від цього залежить не тільки робота внутрішніх органів, але і функціонування нервової системи. Є продукти, які допоможуть ...15 листопада 2019, 10:50
-
Від яких продуктів варто відмовитися при грипіАмериканські вчені склали список продуктів, які варто виключити зі свого раціону при симптомах грипу та застуди. Про це повідомляє Med2.Експерти радять на час відмовитися від ...14 листопада 2019, 11:55
-
Головні правила вечері: фітнес-тренер "Зважених та щасливих" поділилася секретамиПопулярна фітнес-тренер Марина Боржемська поділилася кількома правилами вечері, завдяки яким їй вдається підтримувати своє тіло у формі.Так, тренер телепроекту “Зважені та щасливі“ розповіла, що вечеряє ...13 листопада 2019, 16:50
-
Дієтолог розповіла, як виробити звичку пити більше водиНі для кого не секрет, що вода – найважливіший елемент нашого життя, який підтримує роботу всього організму. Але багато людей не виробили звичку пити побільше ...13 листопада 2019, 10:50
-
Названо продукти, які здатні поліпшити стан кровіНа стан крові впливає весь наш спосіб життя, в тому числі і раціон харчування. Від її складу залежить наше самопочуття, настрій і зовнішній вигляд в ...13 листопада 2019, 09:50
Новини партнерів
